时长：
93分钟
播放：
4.45万
发布：
3周前
简介...
【嘉宾】
狒狒（@拉拉家常）：手机是我命
【主播】
良言（@良言下班了）：手机玩游戏
小泽（@麻泽辉）：手机听声音
刀刀：手机成瘾病
中毒手机情绪重
随时随地来操控
一起治疗成瘾病
不看手机要我命
抖音B站小红书
微博微信看恋综
多和现实来互动
摆脱手机封锁中
加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频 ，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧
看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频
3:45 凌晨的我能刷视频刷七个小时
10:53 手机每天玩游戏，时间都被消磨去
16:32 我的上瘾都怪小某书
38:18 手机进化史，上瘾从哪一刻开始
47:57 上班不能玩手机，我玩别的
60:07 我有两个手机，因为家长***
71:46 如果必须戒一天手机，那我必须...
【音乐】马赛克 - 所有人都在玩手机
【主播巡演信息】
各大购票平台搜索“命中注定我爱我”即可购票
【喜番喜剧 巡演季】
各大购票平台搜索“喜番喜剧脱口秀巡演季”即可购票
【喜番喜剧 本周演出信息】
微信小程序搜索【喜番喜剧】即可购票
参与评论区抽奖活动，积极留言，即有机会获得喜番调频周边「支棱起来了」手机支架一个。
收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju2，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。
狒狒（@拉拉家常）：手机是我命
【主播】
良言（@良言下班了）：手机玩游戏
小泽（@麻泽辉）：手机听声音
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3:45 凌晨的我能刷视频刷七个小时
10:53 手机每天玩游戏，时间都被消磨去
16:32 我的上瘾都怪小某书
38:18 手机进化史，上瘾从哪一刻开始
47:57 上班不能玩手机，我玩别的
60:07 我有两个手机，因为家长***
71:46 如果必须戒一天手机，那我必须...
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
珂珂在喝可可
3周前
北京
46
31:38 听起来好容易被骗…高端杀猪盘…
米夏米夏
3周前
北京
40
30:59 这家伙给她装的。。年薪百万能有多少上APP社交的？真是搞笑
爱吃螺旋丸
3周前
浙江
31
31:35 这个口条 不像前一百哈哈哈哈哈
西楼.
3周前
黑龙江
24
30:44 到底什么是有需要的人？有没有完啊？要装逼就直说
忘崽Y
3周前
江苏
18
31:26 这个发言不像qs 排名前多少出来的，这个广子硬插的生硬程度更像是被骗到缅北来骗💰的
焦吗喽
3周前
北京
15
30:42 但是这种app本身就有过度收集用户信息的风险……
你都给我整恶心了
3周前
北京
14
31:48 每年发朋友圈 祝驾校生日快乐 我的驾校全球排名QS前50
脱口秀演员杨梅
3周前
北京
13
让我们用热烈掌声欢迎狒狒老师返场做客！👏👏👏
珂珂在喝可可
3周前
北京
13
02:00 手机不上瘾怎么会大半夜的刷到喜番调频的更新呢？
六眼非玉
3周前
四川
12
32:31 说到这个伪装app，我之前看有博主“测评”，现在有很多伪装成普通app的偷拍软件！！！！就是打开app后看起来像一个普通浏览器，也能滑动点击，但会悄悄打开摄像头，会有个不起眼的按钮，点击就能录像或者拍照。但如果旁边人看你手机只能看到你在刷浏览器。更有甚者拍的照片都不会存在相册里，要从偷拍软件里进入才能找到照片和视频。
想吃芥末
3周前
四川
12
32:59 还嫌被ban得不够快是吧到处宣传😂
十Astucieux
3周前
江苏
11
32:00 没法作假?那可能是你小红书帖子教的太简单哈哈。
Studio_zhong
3周前
北京
7
32:48 有人会帮在dating app上认识的人内推吗……
西楼.
3周前
黑龙江
7
30:11 难评……
付胜昔
3周前
黑龙江
6
33:17 妈妈。我上喜番调频了！！！🥹（第一次线下录制播客，喜番club现场氛围相当棒，关键是能看到“活”的各位主播，未来有机会争取要把所有主播都见一遍，开心^_^）
付胜昔
3周前
黑龙江
6
我想提一个本期没有提到的“小众冷门”软件（对于小宇宙老用户而言肯定并不冷门）-即刻，当然，它也孵化出同样纯洁简单的小宇宙，你可以把它理解为纯净无广的朋友圈，在这里，大概率你可以遇见你常听的播客的主播，你可以遇到常常在小宇宙评论区一起互动的听友，你可以在各种各样的你感兴趣圈子里看到各种各样的有趣动态，你可以肆无忌惮的发布你在微信朋友圈不想，不敢，不能分享的一些生活日常，你可以把它当做你的日记本，情感树洞，运动搭子……，你可以与志同道合的即友线下面即并在即刻的面即报道处打卡……还有更多有意思的功能也亟待发掘，当然，它也有一个不算缺点的缺点，就是无法私信（当然你可以通过即刻悄悄话交流，不过有些麻烦），这样当然也会规避一些潜在的骚扰和麻烦，总之，它很适合经常使用小宇宙收听播客的听友，安利！
笑笑笑了吖
3周前
广东
6
00:09 呜呜呜呜是狒狒！！！！！！
冷冻樱桃
3周前
美国
5
31:37 相信这个app能找到的话 是真的很难找到工作啊😧
珂珂在喝可可
3周前
北京
5
1:05:18 拼拼图！做手工！diy! 看纸质书！就可以摆脱手机
七个梦
3周前
福建
4
18:59 翟佳宁夺冠，不胫而走
阿八阿八鸭
3周前
福建
4
把手机调成灰色可以降低想使用它的冲动 本人亲践过🤔
秦雪
3周前
河北
3
翻翻评论区 打算下载文明六
从萌萌星来的萌小萌
3周前
广东
2
51:30 真的太喜欢良言老师的这个比喻了，在现场发言的同时，瞬间泪目了，全班100多人，我坐讲台旁边，太好哭了😭
珂珂在喝可可
3周前
北京
2
46:18 没有手机啥也干不了…我都好久没花纸质人民币了
珂珂在喝可可
3周前
北京
2
52:42 应该加上手表和平板的时间
小泽a
3周前
北京
2
本期评论区互动话题：各位患者，请留下你手机成瘾的故事或者解决方案！（高赞评论有机会中奖获得喜番调频周边一个）
喜欢我们的节目，或者想参与现场录制，可以添加微信号【xifanxiju2 】，回复“进播客群”
焦吗喽
3周前
北京
1
狒狒～哈哈哈哈～～～
Lssyyy_
3周前
黑龙江
1
来啦来啦！！！
分享一下，我在做事情的时候想减少手机对我的打扰，我就会用🍅todo这个app，把手机锁上！感觉效果不错，推荐给大家！！！🥰🥰🥰
珂珂在喝可可
3周前
北京
1
11:24 我朋友圈有个人等着消消乐更新…追着玩…
载道扬
3周前
广东
1
17:03 😂阿森纳？刷到阿森纳那绝对不是小红书！是老红书。
载道扬
3周前
广东
1
37:00 嚯~！这么贵~！要不别看大封箱了，看大风天也不错。😂😂
澡酱
3周前
重庆
1
解决方法很简单，下个文明6。玩起来，我觉都不睡了你跟我说看手机🌚
珂珂在喝可可
3周前
北京
1
36:46 2017.2018.2019追德云社…我的赛博记忆…
珂珂在喝可可
3周前
北京
0
57:33 还有我！评论区一串！
DC和2寶
3周前
四川
0
啊啊啊啊，狒狒来啦哦~~~ 我不玩手机的秘诀是，。换一个玩的🤣🤣🤣
allix
3周前
上海
0
1:08:58 苹果就可以 设置里面 但是你如果就是想刷这个app 其实没啥用
M_PKnc
3周前
北京
0
08:47 跟小泽症状一毛一样
七个梦
3周前
福建
0
播客上瘾
