死亡焦虑带来的是无力感
无力感的背后是失去生命力的感觉
我还是我吗，我存在的意义是什么
珍惜生命敬畏死亡
0:06 开头，聊聊死亡，为什么说这个
02:02 突然有一天的灵感- 宇宙对人类最公平的事就是死亡
03:36 死亡这个硬币的背面是创造自己的生命经验 -这件事情同样公平
04:13 预期死亡是最令人恐惧的
04:42 回归当下的感受 - 创造就是生命本身
06:09 敬畏死亡= 真爱生命 死亡不是逃避生命的创造的出口
07:30 每个人都独享自己的创造能量 - 创造与宏大无关
09:22 在痛苦里的人被痛紧紧抓住注意力，忘记转身的可能
10:00 痛苦总带来很多无力感
10:41 失控是意识与肉身的脱节
12:21
我们的人生可能就是在一次一次这样的与失控的状态相遇，摩擦，然后接纳更多更多的失控。然后学会去理解他，学会去跟他相处，然后知道情绪，不满终将过去。
12:57 尽管如此，我们依然拥有创造这个超能力
14:38 身体只是意识的容器；学习我们需要去学习的事情，
16:15 相信自己，在当下为生命注入能量，不要依赖明天，不要执着过去，只需相信此时此刻。
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