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129分钟
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2.54万
发布：
1周前
主播...
简介...
主播：小伟、阿达、阎的co、许先生
后期：小伟、许先生
封面：阿达
后期：小伟、许先生
封面：阿达
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
先天顺风耳
1周前
北京
13
北京腔重看听众习惯，但是别动不动 tmd爆粗
原来是小王啊
1周前
内蒙古
9
隔天跑，每次5公里以上，10公里封顶，前两公里确实比较累，后面找到节奏会轻松，装备挺推荐李宁赤兔8por，衣服推荐必迈，眼镜推荐迪卡侬
Debarkation-
1周前
广东
8
1:41:34 羽毛球现在是真的贵，特别是羽毛球球费，涨幅都超过黄金了
himawali
1周前
江苏
5
打篮球是真便宜，国内球鞋也便宜，两三百就够买双能用，去随便哪个外场就能打，球都不用带，上了场就都哥们。要是不会打还会有人主动教，我小学不会投篮一个哥们教我一下午，初中不会过人一个叔叔也是教我一下午，感谢
掰断杠精
1周前
江苏
4
阿达一个外行真的很爱乱科普 张口就来
零零陆
1周前
黑龙江
3
果然搞笑的精髓是重复和call back，听完只记得卷子 一锅出 了…
zzz_qmh5
1周前
湖南
3
06:28 我真服了小伟
肖恩Shawn1213
1周前
新疆
3
27:07 坚持不下来的建议去海鲜市场收二手准新 同城面交优先
一只眼圈酱
1周前
广东
2
CF馆 年卡13888....仅是卡费👋🏾
NerdyDiscoBall
1周前
辽宁
2
徒步初级线入门的话艾王背包+两支登山杖+护膝五百块就可以啦，大家不需要有太大负担，但是要注意路线安全！
kiaramuse
1周前
北京
2
更新速度感人
寶呼嚕
1周前
北京
1
1:51:15 明白了 所有运动的尽头都是虹鳟鱼一锅出和卷子🤣这期别的一点没记住，就记住这些
Lemon_柠檬
1周前
广东
1
09:45 装备3000内就差不多了，贵的在马拉松比赛的报名费，机票酒店，如果没抽上买个赞助名额就更贵了名额就2.3000。
HD155950z
1周前
广东
1
家人们，有谁知道灵异有一期小伟讲了一个灯的开关在柜子旁边的，有谁知道是哪一期吗！！！求求啦🥺
咕嘟哇
1周前
辽宁
1
1:35:03 是拉夫劳伦吧？华伦天奴我第一印象是黑丝高跟啊
zzz_qmh5
1周前
湖南
1
48:45 太好笑了
任务就是睡觉
1周前
上海
1
运动分泌的是内酚酞，
保质期内贵妇
1周前
陕西
1
1:43:24 网球真的很难，上了两节课我放弃了，回去继续打羽毛球了，根本合不上力。
肖恩Shawn1213
1周前
新疆
1
22:02 赶快来吧 各位播主儿们 桌金赶快给我抬走 太占地方太招人了
怪物娘
1周前
北京
1
第一
杨爱笑
1周前
河北
1
来了！！
贝贝1119
1周前
北京
1
有救了
咕噜咕噜李
5天前
陕西
0
57:54 哈哈哈哈哈哈哈 这期笑点太密了
左右zuoyou
5天前
浙江
0
哈哈！其实游泳票也可以在咸鱼买！
小可之Echo
6天前
北京
0
聊个话题有个起码的准备和常识吧，这种水平来讲，真是耽误大家时间
Titus_54
6天前
浙江
0
前几年橄榄球火了，橄榄球装备都涨了好多，我打球那年1千多能买一个头盔，现在至少得3千了
小猫呀
1周前
上海
0
22:29 自hang车😂
早安莉莉安
1周前
山东
0
北京游泳这么便宜，青岛这边怎么随便一个场馆都七八十一次
盈科律师
1周前
北京
0
14:43 他非要坚持登山包最重要那咱3就别辨了，就这话往下聊吧！那肯定鞋重要啊
盈科律师
1周前
北京
0
16:59 都不回来哈哈哈
焦鹏辉
1周前
北京
0
10:12 一双国产慢跑，一双国产速训，二手跑步表，跑步入门基本是最友好，装备差距最小的运动了
双双啊
1周前
北京
0
13:36 鞋更重要
航_AXI1
1周前
安徽
0
02:04 没座～没座
铭_9BAn
1周前
北京
0
1:56:52 张公子棒球场一小时一万块钱
囧尼丶
1周前
福建
0
07:37 跑得呼哧带喘的时候说明你跑太快了，已经进入无氧状态，心率也特别高，坚持不了多久，身体感受特别差，痛苦大于快乐，不利于培养跑步爱好。就用鼻子呼吸的速度跑就好，哪怕速度非常慢，就算新手也能轻松三五公里，感受到跑步的乐趣
nodeA
1周前
中国台湾
0
11:52 塑胶跑道吧
御风而行cs
1周前
辽宁
0
小伟和阿达是真像啊！都管乒乓球叫“兵乓球”！
偷自行车的人3C
1周前
北京
0
国内的钓竿，光威。他们是上市公司，一部分产品做钓竿，一部分产品做碳纤维的军品。日本禧玛诺也很厉害，钓鱼用品厉害，自行车绞盘也厉害
imci
1周前
江苏
0
1:17:23 滑雪真的是硬着头皮滑了3次 真的喜欢不起来……还特地去了白马，浪费钱
小西叽叽叽
1周前
江苏
0
59:44 普通瑜伽弹力带15～30 50以上就很难拉了 180真是纹丝不动了
HD256685y
1周前
云南
0
准时收听
陳陳諾諾諾
1周前
内蒙古
0
两小时～
端端_JNps
1周前
四川
0
听起来
-鳄鱼听了都要做噩梦_
1周前
广东
0
晚上好！前排！
野鸭导游
1周前
浙江
0
阿达的AIGC用得越来越炉火纯青了
咚咚咚好甜
1周前
陕西
0
来了
肖恩Shawn1213
1周前
新疆
0
12:12 哈哈哈哈哈哈领导真尼玛会打岔～～～～登山包 超耐磨 hhhhh起码 骑马傻傻分不清楚
肖恩Shawn1213
1周前
新疆
0
14:56 hhhhh领导把阿达惹恼了 预产期可还行
