时长：
50分钟
播放：
8.1万
发布：
1周前
主播...
简介...
随着经济和人生阶段的变化，沪上精致白领关于生活的态度也有了变化。 曾经我们头颅高昂，姿态强硬，可以随时在办公室拍桌子，也可以下班吃喝玩乐摇曳生姿。
* 我们不禁思考，这样高昂的生活姿态到底是活给谁看？
* 当代女性如何从高傲走到柔软，放下大女主的精致标签，追求真实自我？
* 在强调女性要战斗、要力量感的今天，我们如何理解柔软的智慧？
今天我们就来借着万代兰的意向，聊聊什么是“不硬扛，但永不低头”。
02:11 30+女性发现了生活顺遂的秘诀
06:21 当静安女放下精致生活幻象，顿悟生活本质
12:25 从强势到柔软：战斗派女性的成长时刻
18:16 从高大到柔软：高傲派女性的共生时刻
24:55 姐妹之间沟通也要保持正念与柔软心
28:16 为什么说要做一个嘴甜的人？
36:38 从控制到柔软：“今天已经很好了"的放松时刻
42:13 作为新加坡国花，万代兰背后是强大的生命智慧
46:59 独立女性绝不是孤立女性，养出健康的自信才是自在的开始
感谢娇兰万代兰御龄面霜对本期节目的支持！愿我们都如万代兰，永远拥有向上的生命力，根系裸露却自由，风雨洗礼却蓬勃。
丸籽： 微博@丸籽本丸，小红书@丸籽本丸
Nicole: 微博@Nicoleledeng，小红书@NicoleDeng
来都来了播客： 微博@来都来了播客 ，小红书@来都来了播客
邮件：[email protected]
商务合作请加vx：ldll_bus
听友群请加：ldll_2
欢迎加入「来江湖」，来都来了，祝大家玩得开心，财色双收
* 我们不禁思考，这样高昂的生活姿态到底是活给谁看？
* 当代女性如何从高傲走到柔软，放下大女主的精致标签，追求真实自我？
* 在强调女性要战斗、要力量感的今天，我们如何理解柔软的智慧？
今天我们就来借着万代兰的意向，聊聊什么是“不硬扛，但永不低头”。
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18:16 从高大到柔软：高傲派女性的共生时刻
24:55 姐妹之间沟通也要保持正念与柔软心
28:16 为什么说要做一个嘴甜的人？
36:38 从控制到柔软：“今天已经很好了"的放松时刻
42:13 作为新加坡国花，万代兰背后是强大的生命智慧
46:59 独立女性绝不是孤立女性，养出健康的自信才是自在的开始
感谢娇兰万代兰御龄面霜对本期节目的支持！愿我们都如万代兰，永远拥有向上的生命力，根系裸露却自由，风雨洗礼却蓬勃。
丸籽： 微博@丸籽本丸，小红书@丸籽本丸
Nicole: 微博@Nicoleledeng，小红书@NicoleDeng
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
和岳
6天前
上海
65
09:10 现在对身体和皮囊的感知是：好用比好看重要，舒服比精致重要。而所谓“好看”和“精致”不过也就是别人的规则罢了，人不必活在别人的规则里。
因为鸡毛超可爱
1周前
广东
51
37:08 能够理解主播的意思，但是我觉得还是要打个补丁，嘴甜的前提应该是要在真诚的基础上，而不是为了迎合别人想听的内容，可以说好听的话但是不能说假话吧，完全不能接受“见人说人话，见鬼说鬼话”的人，反正我遇见这样的人只会觉得他佛口蛇心，不能深交。
我想去吃
1周前
美国
33
在美国还是有好处，不用熬夜就能等到来都来了更新！
淼淼汪汪
1周前
北京
26
08:12 想听妮蔻讲之前住世界不同酒店的体感 想看看世界不同的服务和带给人的感受！肯定是很有意思的解读😃
Jessie_ushA
6天前
广东
23
同感，呼吸只到胸腔，无法下沉的感觉，开始以为是体态问题，后来意识到精神经常保持在紧绷状态。
Donna_GgE7
6天前
广东
14
39:33 没错，认同，当你活在放下，让所有事情都发生，精神状态自然而然就好了，松弛感就来了
FinnN
6天前
北京
12
这期超级喜欢，戳中我这种所谓的都市OL的内心深处
丸籽
1周前
上海
12
✨感谢娇兰万代兰御龄面霜对本期节目的支持！
🎙️欢迎你在评论区分享对独立和柔软的理解，你有什么一直强撑着不肯放手的骄傲？你有什么正在练习的心态？你是如何理解柔软共生的智慧的？快来评论区相互交流吧！
Julia茱莉亚
6天前
北京
9
27:53 听着Nicole把已婚的朋友叫做博士生的状态，想自己父母不怎么幸福的婚姻，和周边朋友的婚姻状态，突然想起来博士的英文PhD，也有人说，可以理解为Permanent Head Damage 😆
ARonnnn
6天前
上海
7
05:32 强大才会温柔，松弛才会平静
苗_LhFG
5天前
重庆
7
27:44 从男朋友请闺蜜吃饭这里 我觉得主播还是很昂着头啊🤣🤣🤣
係小布丁啊
6天前
重庆
7
很棒的内容，一早就收获满满能量💪，秋天快乐，边喝茶边听来都来了，缓缓思考，舒适的周末
名字被吃掉了_gLqS
6天前
云南
7
09:19 顿悟的前提是你拥有过这样的生活，感觉每个人都会有这种阶段，享受的时候是没空去思考的，只是被一味地推着往前走乐此不疲，经济下行的时候把我强行推向一个慢节奏的状态，可能生活没有以前那么潇洒滋润，但是会开始思考并主动去做选择了，两种状态的切换对我来说很重要，缺一不可，让自己认知更完整，但是这是在之前从来没有意识到的
7xfP
5天前
北京
6
09:25 祛魅是因为曾经拥有，而得不到的永远在追求。没有经历过看山不是山阶段的人，是永远不可能凭空跨越到看山还是山的阶段的。作为从未那么光鲜亮丽过的人，听到后只有羡慕和嫉妒
QiQilili
5天前
天津
5
22:38 突然黄色
啪叽平安喜乐
6天前
江苏
5
49:51 丸籽，希望你今天也开心～
淼淼汪汪
6天前
北京
5
49:34 妮蔻的朗读好听！午夜电台感
蛋挞gogogo
6天前
广东
5
21:33 Be water，my friend！我也在22岁大学毕业之后ego爆棚，在26岁被职场毒打之后进入了逐步柔软的状态，现在28岁，自洽多了。
忧郁屁桃
6天前
澳大利亚
5
这期听的好舒服，喜欢喜欢！
喵喵小Bo
6天前
美国
4
天呐，我们好同频啊！今年我也是有意识的想让自己变得更柔软，你们讲的好好！喜欢💕
淼淼汪汪
6天前
北京
3
42:18 推荐妮蔻可以看看小lin说 有详细讲新加坡的国情和各大政策 我看到时眼前一亮 不得不感叹新加坡就是一个很柔软的国家 它的政策不能归类为资本主义 也不能称为社会主义 就是自己的打法 实用主义
淼淼汪汪
6天前
北京
3
好久没有完整一期听下来了 听到丸籽“希望你今天也开心！味儿太对了 我现在做完志愿正在回家的地铁上 在马路牙子旁边坐了三小时（守大门）感觉特别为自己骄傲和自豪😎
淼淼汪汪
1周前
北京
3
10:55 老祖宗的智慧简单凝练 一针见血 都是很好的发问
芬大海
5天前
山东
2
好有能量的两个人，喜欢你们
穆穆穆穆穆
5天前
上海
2
第一次听到贵台的节目，感觉真好。
poplarity
6天前
广东
2
00:14 来了来了
小槑同学
1周前
浙江
2
第一第一吗
淼淼汪汪
6天前
北京
1
38:52 丸籽这期好多怪怪的话（狗头）弯弯硬硬的
Mercury_kiki
1周前
福建
1
来啦
叶保志
1周前
广东
1
来啦！
Bookworm_bb
1周前
广东
1
来了来了
RJocc
1周前
广东
1
来了
Fims
1周前
广东
1
来啦
暖树之星
1周前
福建
0
来啦来啦！
Miss_HE
1周前
江苏
0
来了来了
淼淼汪汪
1周前
北京
0
品牌妈妈的开屏好震撼！好美的兰花！生命的力量😀
Aryaaaaaaa
1周前
广东
0
來了來了
MAYIFAN-
1周前
上海
0
来咯
