在这一期的播客中，老天啊分享了参加孩子家长会的经历，反思了教育的代际差异和自己的成长历程。他回忆起自己上学时的艰辛与小学生活的朴素，与如今孩子们的优越环境形成鲜明对比。面对孩子学习的压力，老天啊坦言自己并不焦虑，认为孩子的成长环境与自身经历差异巨大。他还指出，家长们对孩子未来的担忧恐怕是普遍存在的，值得大家共同关注。
00:02:04:家长会中的时间差距：时代的演变与学习方式的转变
00:04:06:吵架与和解：伴侣间的矛盾与情感修复
00:06:07:减肥的心酸与快乐：在温饱线上努力挣扎的故事
00:08:08:职场内卷与个人努力：努力是否有用？
00:10:09:为什么我们总是向最坏的看齐？逃离内卷，迎接自由！
00:12:18:你奋斗一辈子为谁奋斗？资本家的冷酷现实！
00:14:46:人生的意义：探索宇宙与经历的奇妙旅程
00:17:14:科技发展与人类寿命：学习永远不止步于年轻
00:19:43:突破自我，寻找新的人生方向——从企业下降到骑马行业的探索
00:22:10:应对迷茫的有效方法：转移注意力，寻找新目标！
00:24:37:迷茫和交流的挑战：如何建立真实的人际关系？
00:27:04:长期作为朋友的关系：彼此之间的陪伴与支持