你好呀，欢迎来到雅君FM。
这期是我和认识快20年的老朋友蓓子一起录的。她也是雅君FM第12期《姑娘，请你至少自私到28岁》 的嘉宾。5年前，我们聊的是过去十年里自己在亲密关系在事业上的想法变化。
一晃五年过去，蓓子现在自己也做了一个播客，叫「大蓓小聊」，她喊我过去和她聊「创作」，于是就有了你现在听的这期。
⭐️下面是蓓子在「大蓓小聊」为这期写的shownotes和时间线，我搬运过来：
我和雅君相识19年，是彼此人生最重要的朋友之一。其实毕业后的十几年里我们基本都不在一个城市，我也想过为什么我们能维持如此亲密的友谊。后来我觉得，主要是因为创作。就像我在过去十年里只写过很少的文章，也给我带来过不少遥远却真切的朋友。我最多算是一个间歇性创作者，而她一直在书写和创作。我时常读她的作品、经常为她感到骄傲，我们在创作和因之产生的交流互动里保持着对彼此深层的了解和爱。
雅君常说创作是她写给世界的情书。我有一天感慨说，我觉得创作是我们这种轨道上的人最低成本的旷野体验。她很喜欢这个说法，我说那我们就来聊一期创作吧。
我们简单聊了她如何从法学院毕业生转去记者、自由写作者，更多的是关于她如何被创作塑造、成就和“打捞”。我们聊了她35岁赴英国留学拍纪录片的小故事，聊她从东亚卷王属性爆发的崩溃到完成多年夙愿作品的惊喜。最后也聊了她未来的写作计划。
这期节目是我俩共同的创作 —— 这一次我们一起与世界交换真心，希望你能接收到信号。
本期播客在podcast和喜马拉雅平台也可以收听。
嘉宾介绍
雅君：法学院毕业后去做了五年记者，自2015年底至今为自由写作者，运营公众号“雅君的好用分享”，以及两档播客“她在创造”和“雅君 FM”。2023年赴英国留学，在UCL读「民族志与纪录片」专业，硕士毕业作品纪录片《我们的存在就是奇迹》入选谢菲尔德国际纪录片节放映作品。
时间线：
01:05 -05:15 ：从法学院到记者再到自由写作者
06:07 -08:47：创作是 “精神实体化” 过程，作品是灵魂碎片的印记
08:48 -11:13：早期职业时光：当 “苹果” 拒绝成为 “橘子”, 还不停发射信号
15:00 -16:31：我创作的，也塑造我
18:09 -20:57：创作是 轨道上的人最低成本的旷野体验
21:14 -22:43：微小行动中增加自主感
23:37 -28:30：星光需要时间才能抵达，也终将抵达
38:53 -43:25：英国求学是世俗的消费行为，创作的圆梦之旅
48:36 -51:36：关于确诊ADHD、 对繁琐和长周期创作耐受力提高
01:05:21-01:06:43: 像黑客行动一样的微小改变
01:06:44-01:09:48：未来写作计划 - ADHD 与女性主义
01:13:17-01:18:30：ADHD 的特质与优势 —— 边缘视角与高度专注
01:19:55-01:22:57：关于金斯伯格、法律素养与女性主义写作
️雅君FM 主播雅君：
微博/公号/小红书：雅君的好用分享，还有另一档播客叫做「她在创造」https://m.ximalaya.com/album/81239551
很高兴在这里遇到你，希望有机缘能和你成为生活中的朋友。
️【来信请寄】
[email protected]
如果你愿意分享你的故事或心事，或是有问题想找我交流，那请发到上面这个邮箱。我每封都会看，也会在播客或公号里不时回复。
剪辑：JeffPod