时长：
37分钟
播放：
3.1万
发布：
2周前
简介...
/Summary
本期节目集中回答“中年”小伙伴们的问题，关于如何度过自己的至暗时刻，如何看待素人起号，如何和年轻人相处，连出轨问题都考虑了，因为我们经历过，所以更珍惜烟枪的美好生活！
/Show Note
02:33 至暗时刻
05:49 素人起号
09:17 和年轻人相处
16:07 同一代人的遗憾
18:23 旅游和阅读
20:30 因为经历过所以很珍惜
23:34 出去旅行的预算
28:57 出轨.......
32:07 好吃不健康，健康不好吃
/Staff
主播 | 洪晃、燃烧吧罗叔
制作 | 燃烧吧罗叔
文案 | 燃烧吧罗叔
后期 | FirePod莎莎
视觉 | 王喆
技术 | 劲进
/BGM List
刘索拉
/Contact
新浪微博：@洪晃
公众号：好生活杂货铺
抖音：洪晃HungHuang
联系罗叔：微信 luoyoucai
商业合作就联系罗叔吧：）
本期节目集中回答“中年”小伙伴们的问题，关于如何度过自己的至暗时刻，如何看待素人起号，如何和年轻人相处，连出轨问题都考虑了，因为我们经历过，所以更珍惜烟枪的美好生活！
/Show Note
02:33 至暗时刻
05:49 素人起号
09:17 和年轻人相处
16:07 同一代人的遗憾
18:23 旅游和阅读
20:30 因为经历过所以很珍惜
23:34 出去旅行的预算
28:57 出轨.......
32:07 好吃不健康，健康不好吃
/Staff
主播 | 洪晃、燃烧吧罗叔
制作 | 燃烧吧罗叔
文案 | 燃烧吧罗叔
后期 | FirePod莎莎
视觉 | 王喆
技术 | 劲进
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刘索拉
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联系罗叔：微信 luoyoucai
商业合作就联系罗叔吧：）
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
猫三思
2周前
上海
9
18:35 这一秒是真女权和强制脑女权的对比现场😈
孟磊_Pjia
2周前
江苏
4
05:40 😂果然没了
路佳路佳吖
2周前
美国
4
什么时候说马家辉的坏话呀？还等着呢，哈哈哈哈。
若杉母蝗虫
2周前
北京
4
18:20 听罗叔说“让自己柔软起来”的时候我正在抻面，这次面的柔软程度刚刚好，我发现面团揉好后多放一放就更有韧性也更柔软好抻
詹妮_XDfr
2周前
上海
3
喜欢两位主播，关于70后都不反思自己，真的有点以偏概全了哦，没有任何不乐意哈，各自发表观点，我见过好几个自省力很强的70后，都是偶像：）
SHERRY姐可爱多
2周前
加拿大
3
11:05 其实和任何年龄的人交朋友，只要做到少说话，多买单🤣🤣🤣但其实任何年龄段都有值得交往的朋友。
SHERRY姐可爱多
2周前
加拿大
3
22:41 真的！我80后，小时候从来没有一次在超市，我爸妈说：随便买。现在决定在超市富养自己，超市自由！🤣🤣🤣
项项_RgUz
2周前
广东
3
五十岁没有好看的吗？你的话脱口而出！克制一下吧
李晨-煊安
2周前
北京
2
15:53 晃姐太谦虚，90，95 后才最没有反思，他们一出生就是国家的上升期，从来没经历完整曲线，因此对世界的看法就是只有中国的是对的，这宇宙跟中国相违背的一切都是错的。于是分红浓度超级高
在科伦坡拔河的五针松
2周前
云南
2
出轨就出轨，还荷尔蒙😓
softsun
2周前
浙江
2
多抓鱼现在越来越贵，之前用了好几年，今年就没咋用过
若杉母蝗虫
2周前
北京
2
期待文艺复兴。我现在会有意识的不去刷手机，不想看书，不想听播客，不想做什么的时候就冥想一会儿。
ly小跳
2周前
四川
1
晃姐，好生活杂货铺我刚刚注册了。里面的东西真有意思。下单了“公园里打阳伞的女人”环保包，好喜欢。
杜鹃_9XKv
2周前
河北
1
19:15 报告，我看了晃姐推荐的《燕食记》看完了！用八月份的前21天😜
dd2025
2周前
北京
1
晃姐特别真实！说得好！挺你哈！
1-x-1
2周前
上海
1
22:47 谁都是啊不分世代。逛超市产生多巴胺。
行川_e4CX
2周前
安徽
1
28:34 哈哈哈哈哈哈哈吴京来救你
K1ana
2周前
河北
1
30:06 好人全让他当了，敢做不敢当
我很好-我可以_
2周前
加拿大
0
00:35 家常闲聊挺好感受不错
寻找小宇宙
2周前
广东
0
除了松赞，这期晃姐还提到一个叫腾格尔（近音）的旅游或酒店品牌？
小豆儿妈
2周前
北京
0
赶紧更新吧！都没得听了晃姐
SEAN7
2周前
江苏
0
什么时候聊聊苏芒被全网群嘲的事儿
阿拉蕾在上海
2周前
上海
0
孔夫子便宜吧
HD686726w
2周前
贵州
0
晃姐不点评下苏芒的法兰西生活吗？合影被剪不能忍啊😂
xxxdxxx
2周前
北京
0
17:23 想听晃姐点评每一代人看看 总结那种
xxxdxxx
2周前
北京
0
12:35 虽然您不需要但是好奇您想过减肥和打扮么？ 如果您哪天突然把这些提上日程或许也是一种新的体验
MAlbus木火日立
2周前
浙江
0
浙江温州的瓯菜 曾经跟粤菜潮汕菜齐名的哦 绝对会让你难忘的 你们哪天想吃 打个飞的来 我带你们吃过瘾
CPH4伙食团
2周前
新疆
0
06:28 很多时候，无病呻吟。。。
坐看云起_oQlc
2周前
新疆
0
晃姐，去了好东西杂货铺，有东西想买可是新疆不发货呀？
请问你今天开心吗
2周前
湖北
0
听到晃姐的声音的这一刻就是美好的一天，满满的松弛感
请轻轻的晴天
2周前
河南
0
这些朋友确实有点毛病还用传真机
Sherlyn_f
2周前
美国
0
28:08 这里提到的是西安的骊山吗？
罗律来了
2周前
湖南
0
越来越离不开这档子节目了，今年才开始关注晃姐，在焦虑的日常里，这档博客真的是给了我极大的放松，没有鸡血没有卷，就让咱把更多的关注点放在自已身上，自洽上就行哈哈哈
我的什刹海
2周前
北京
0
22:48 和晃姐又一致了，70后们也经过一些苦日子，对比现在的生活已然这么好了为什么还要抱怨呢
梦龙巴旦木
2周前
广东
0
晃姐，诺尔丹一晚上放假8k了，真不是普通老板姓能住得起的呀🥹
SC_yvgn
2周前
北京
0
求晃姐听的播客叫啥呀
麦田屿风
2周前
江苏
0
晃姐听的播客是什么啊，找了半天也没找到
十里八乡小朋友
2周前
新疆
0
05:13 不会老得奖哈哈哈
爱玉的人
2周前
北京
0
诺尔丹松赞 天呀！晃姐，我觉得没多少人住得起诺尔丹😂也可能是我住不起，哈哈！
鐖器人五險一金
2周前
北京
0
10:15 哈哈哈哈哈哈哈哈
Lexie童
2周前
美国
0
太喜欢听两位聊天了，让人平静。
adrie210
2周前
上海
0
29:47 建议搞婚外情哈哈哈
大白菜Lucy
2周前
北京
0
19:35 迟子建！！！我超喜欢！！
长肉腿的鱼
2周前
陕西
0
35:46 打死不能承认，嗯，学到了
南半球巴洛克
2周前
澳大利亚
0
Never, ever stereotype 您两位
鹅不在休假版
2周前
瑞典
0
非洲和南美比欧洲贵（我为数不多的旅行经验是这样的
HD26280o
2周前
江苏
0
晃姐好喜欢你 好想和你聊天
西梅小苑子
2周前
浙江
0
17:47 那是北方人，南方大人不聊政治呢
SHERRY姐可爱多
2周前
加拿大
0
01:38 我44了，年轻网友教育我说人过了35，就是80🤣🤣🤣🤣我反正以文艺老登自居🤣🤣🤣
SHERRY姐可爱多
2周前
加拿大
0
18:31 🤣🤣🤣鲁豫老师55岁。罗叔是得道歉🤣🤣🤣
SHERRY姐可爱多
2周前
加拿大
0
37:11 罗叔又偷摸秀恩爱了哈🤣🤣🤣👍
氵海亅
2周前
北京
0
在哪里提问题😂也想问😂
