这是一档分享书籍、电影的播客，让我们从读书和观影开始，一起漫游更广阔的世界。
本期我们一起读《悉达多》，一本精神内耗的解毒剂，用一个我们熟悉的故事，解锁从内耗到自我成长的奥秘。如果你也时常陷入过度反思而无法决断，为了过去而遗憾，为了未来而焦虑，想要把握当下却毫无头绪，不妨一起来看看。
本期我们将围绕这三个问题来展开：1、全书讲了一个什么故事？2、悉达多最后领悟了什么？他达到了觉悟的境界吗，为什么？3、为什么懂得很多道理，却还是过不好生活？如果不想虚度光阴，怎样才能过好这一生？这本书通过悉达多的人生之路，展示了从内耗到自洽，一个人会经过哪些人生阶段，怎样实现自身的价值，或许能为你提供一些灵感。
本期主播
波波
Luna
【时间线】
* 01:49 介绍作者、背景，聊聊为什么读这本书
* 05:37 全书讲了一个怎样的故事？与佛陀有何关系？
* 13:39 悉达多VS乔达摩，为什么说佛陀的法义中有一个漏洞？
* 27:08 聊聊人物，悉达多是一个怎样的人？他究竟觉悟了什么？
* 34:00 乔文达代表了怎样的求道方式？他是怎么觉悟的？
* 43:25 小说的人物结构是怎样的？表达了什么思想？
* 55:01 一个人怎样成为自己？黑塞的心灵成长模型是什么？
* 1:04:03 从理性出发的道路有什么问题？一点感悟
* 1:09:28 黑塞是怎样的内耗大王？他的生命经历
* 1:21:38 为什么青年时期容易内耗？如何走出来？
* 1:29:02 “中年之路”怎么走？死亡为什么是有意义的？
* 1:32:53 究竟什么是超越内耗的人生？我们需要的是自洽吗？
【本期节目提到】
* 赫尔曼·黑塞，文章《生平简传》《我的信仰》《神学摭谈》《洞察混沌》《朋友们，换个调子唱吧》，小说《在轮下》《精神与爱欲》（《纳尔齐斯与歌尔德蒙》）《克林格索尔最后的夏天》，书信合集《黑塞书信集》
* 卡尔·古斯塔夫·荣格，《人生的阶段》《一种关于类型的心理学理论》，见选集《寻找灵魂的现代人》
* 杰克·凯鲁亚克，《达摩流浪者》
* 古印度，《奥义书》
* 张文江，《<悉达多>讲记》
* 张佩芬，《黑塞研究》
* 《楞严经·卷二》波斯匿王问变化
* 《华严经》“恒河入海”喻
* 居斯塔夫·福楼拜，《情感教育》
* 简·奥斯汀，《理智与感情》
* 情结（complex）
【图像资料】
果麦版《悉达多》，姜乙译：
《悉达多》预发表的第一部分（瑞士《新周刊》1921年7月）：
未发表的《悉达多手稿》最后一页：
荣格1921年3月18日关于黑塞的诊断信：
黑塞最喜欢的印度教奎师那雕像：
片尾曲：Dreamer， by Ozzy Osbourne