“美中不阻：向内和解，向外绽放。”
你们好呀～我是Regina，大家叫我蕊姐，欢迎来到我的第一期播客！
在过去的15年里，我在化妆师和时尚行业工作时，经常遇到一些女性，她们怀揣着对美的渴望，却因为各种压力或外界眼光而止步不前。一次偶然的对话让我意识到，美不只是外在的光彩，它更包含了内在的成长和对自我的接纳。当我们真正看到、感受到并肯定自己的美时，就不会再被过往的伤痛或他人的评价所阻挡。
于是我给节目取名 “美中不阻”：
* “美”，是我们不断探索与表达的内外和谐之美；
* “中”，代表在每个当下、在我们心中；
* “不阻”，寓意在追寻美好与自我实现的路上，不被流言、偏见、恐惧或不自信所阻挡。
我希望通过这个播客，把我在美妆、时尚以及人生历练中获得的感悟分享给大家，让更多女性在成长的道路上绽放出更独特而坚定的光芒。
【本期内容提要】
01:29 为什么要做“美中不阻”
04:24 我从表达羞耻，到表达的渴望与热爱
09:32 开辟一个地方，聚焦美与自我成长
11:08 40岁，拥抱挑战和新的可能性
12:22 逃离内卷，用声音再次找回自己的步调
16:40 我想做回生活中那个100%自然真实的我
18:56 关于节目的规划和方向
19:45 从四季色彩体系，发掘美的多维度
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感谢大家对美中不阻的关注与喜爱！
【节目策划/主持/制作】
Regina G. 蕊姐
【互动方式】
进听友群+V: RGMA02
小红书（美妆分享）：蕊姐Regina美学与商业
小红书（色彩诊断）：ColorLab卡乐莱布
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