2025年，纷纷出现健康问题的我们决定一起聊聊身体，这一期，「这位女士」从各自的病痛分享，聊到该如何在身体遭受病痛的时候寻找能量，聊到内心的力量有时候是我们更需要的；
节目后半段我们开启了性别视角的讨论，性别是女性一些病痛的原因吗？我们的健康受性别影响吗？甚至，女性的身体是所谓的“弱者”身体吗？我们该如何看待和运用并保护作为女性的身体？
跟着我们的聊天，进入30+女性们的健康吐槽会吧～
🎧 内容提要
00:44 30岁之后女士们的病痛分享
07:23 病痛分享，身体是一张成绩单吗？
14:51 身体出现问题，需要更多心理调整
19:29 找啊找啊找病友
24:40 减少压力源、找到自己适合的作息，还有先止痛！
29:16 性别是原因吗？
31:51 女性的健康受社会意识、工作时间、激素的多方影响
37:49 女性是所谓弱者吗？
45:26 可以用巧劲，也可以相信自己本就强大
53:13 总结：看病止痛+心理咨询+运动
54:27 再次提醒不要内耗！
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