热浪滚滚，急需续杯？🥵💦
本期我们逃离职场脑子，在这场外卖大战中，为你奉上精选夏日冰饮清单！
从一口透心凉的神仙奶茶、脑洞大开的续命咖啡，到瞬间降温的微醺小酒，通通安排！🧊☕️🍹
还有私藏的自制消暑神器（冰豆花！风味拿铁！）和元气早餐灵感，助你清爽一整天✌️
最后，更有充电必备的精神食粮和逃离高温的宝藏小地推荐～
跟着爱喝会玩的我们，一起挖掘今夏的清凉好物吧！戳👇收听，解暑又解馋！
【⏱️时间轴】
02:06 近期我们都喝了啥？
02:11 奶茶推荐
茉莉奶白-抹茶白兰
麦记牛奶公司-桃胶鲜乳茶（换茉莉绿妍）
奈雪的茶-香柚抹茶冰奶
喜茶-羽衣纤体瓶
拾叁茶-玫瑰清露，歇雨花茶，木樨清露
百分茶-若叶鲜草莓，山野手作芋泥米麻薯，竹生空野
爷爷不泡茶-荔枝冰酿，咸宁桂花
18:39 每日咖啡搭子
瑞幸-海盐焦糖美式（现在好像下架了😭），绿沙沙拿铁
camphood-刺梨气泡冷萃，青芒罗勒冷萃
manner-桃子冰茶美式，冰橙茉莉美式，冰葡茉莉美式，冰椰茉莉抹茶
星巴克-鸳鸯红茶拿铁（换燕麦奶）
25:34 人生在世，怎能没酒？
盒马-28天原浆
云雾之湾-长相思干白葡萄酒
莫斯科骡子
30:52 自制清凉下午茶：红豆酒酿冰豆花
32:45 夏日自制风味拿铁
33:38 夏日早餐推荐
贝尔的健康低GI早餐
碳水脑袋Sara的快捷早餐：黑芝麻香蕉吐司，奶酪/酸奶吐司，简易版提拉米苏
40:42 近期看了啥？
48:29 近期周末游推荐
嘉兴濮院
南京诚信餐厅
南京饮渡杂货铺
57:45 精神食粮推荐
📖 《去遇见》《段永平传》
📺 得到-长谈
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可在小宇宙、荔枝FM、QQ音乐、喜马拉雅、ApplePodcast、网易云音乐等平台搜索《喝杯拿铁，今日美式》
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