宇宙乘客 - vol.120 过程即是奖励 - EarsOnMe

宇宙乘客
vol.120 过程即是奖励

时长：

24分钟

播放：

5,833

发布：

4周前

主播...

小姨小姨

简介...

💡 有时候生活会用砖头狠狠地砸在你头上。不要失去信心。我深信，唯一让我坚持下去的原因是我热爱自己所做的事。你必须找到你热爱的事物，这对于工作和爱情同样适用。
你的工作将占据你生命中很大一部分，而唯一能真正满足你的方式就是做你认为伟大的工作，而唯一能做伟大的工作的方式就是热爱你所做的事。就像所有涉及心灵的事情一样，当你找到它时，你会知道，就像任何伟大的关系一样，它会随着岁月的流逝变得越来越好。
如果你还没找到，继续寻找，不要妥协。过程即是奖励。
在这里可以找到我：小红书：小姨小姨｜即刻：小姨小姨｜微博：怡晓怡晓｜ X：小姨小姨
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主播｜剪辑｜设计
小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者，现居北京
音乐
开头曲：Under Pressure（Queen / David Bowie）
合作
[email protected]
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评价...

空空如也

小宇宙热门评论...

Athenaaaaa

4周前广东

21:11 我四月份攒够钱（不是很多但是足够保障我的生活和出国继续学习）裸辞了。五月份在国内参加了一直想尝试的vipassana以及在国内各地找好朋友聊天约饭，六月份在日本背包穷游，去山西参加了好朋友的婚礼，七月份至今在家里照顾摔到手的妈妈，以及痛苦地反思原生家庭，想清楚了该怎么处理。然后八月申请了月底去韩国打工换宿一个月，教英语，九月底回来参加博士生申请交流会。十月份及之后的时候主要是申请出国继续读书的机会，同时也会再申请一下申根签去走西班牙朝圣之路，尽情享受生活，开拓视野。宇宙乘客是我最早期的女性主义或者说主体性启蒙，至今每一期都能给我带来新的aha moments ，不能说听完立刻产生顿悟让我的生活发生很大改变，但总体来说真的改变了我的人生，谢谢小姨。

EverCc

4周前重庆

04:38 I never lose. I either win or learn

星星落在枕边

4周前山西

09:14 相信那些让你内心微微一颤的选择，好棒的一句话！祝愿未来主动走向让我内心微微一颤的选择！太有力量感了这句话！

第三颗心脏

4周前江苏

09:11 “相信那些让你微微一颤的时刻”这句话提醒我从心出发。很棒的一句话！  14:48 “行动本身就是核心竞争力”“过程即奖励”  16:35 “如果我的生命只剩下半年一个月或者说只剩下一天，我是不是还愿意继续做我今天接下来要做的事情，如果答案是否的话我知道我必须要做出改变因为我们每个人都会死亡，在死亡面前所有外在的期待，自尊，恐惧，害怕，既然每一个人都会死去，那我们没有理由不去追求自己的内心”  17:26 “我们不停的给自己做加法，认为拥有的足够多人生就会足够的幸福，因为被教育的很匮乏，我们不会做减法”  18:11 因为教育和生长环境我们害怕自己处于“异类”“不安全”，自己也从小当着所谓的“乖乖女”但在自我认知慢慢深刻的时候，我有开始做自己，自己喜欢什么，想要远离什么，记得一次冲动的对峙的时刻，后来给对方道歉，对方也表示理解我，在那一刻我得到了另一种感受，敢于表达自己不同意见和争取所带来的自信，哪怕这种方式显得“冲动”。人因为独特而富有。  21:21 “除了时间我们什么都没有，除了时间我们什么都不缺”小姨我真的好喜欢你说的这句话！我会一直记住你说的这句话，来让我自己做更好的自己！最后恭喜你小姨，开通了自己人生另一版游戏，希望你玩的开心！=)  小姨，你做博客的价值观有在实现，因为听到这一则的我比上一秒的我有更乐观开朗一点，“过程及奖励”这个话题有解开一点我心里乱糟糟的线团，我也是看到这个题目推送才点开，因为这确实是我的一个优柔寡断又还悟不透的事情，这需要阅历和经验，我还阅历尚浅。这团乱线总会解开，我很期待解开的线会织成什么样的图案。

麻瓜不是瓜

4周前宁夏

恭喜小姨即将开始新的生活，一直很迷茫自己要做什么，很长时间没有自己的渴望，希望可以迎来让自己内心微微一颤的选择，过程即奖励，我要快快行动起来，也希望小姨越来越好，天天开心～

VV_zhu

4周前广东

00:00 看到标题的那一刻就很很共鸣了有的时候太在意结果反而丢了过程的乐趣是呀，过程也是一种奖励，好好把握住过程，最后的结果才显得有意义呀！（用了七西的枕头，真的超级舒服太喜欢了！）

浪漫主义的夜晚

4周前浙江

像没有明天一样地活。

春虫虫呀

4周前广东

小姨小姨，你真的太棒了，有力量又有行动，向你学习😎

HD592086n

3周前广西

恭喜小姨🎉🎉 🇺🇸生活顺利❤️❤️

林兰小猫

3周前山西

不要害怕生活中突如其来的一切，不要害怕打破看似平静的生活，不要害怕改变。只有改变才能带来生机。坚定自己的信念，一直向前走。

pppdpdd

4周前山东

“你的时间用在哪里，明天就会成为什么样的人”一个坚定的目标和长期主义的坚持就是会让自己具备慢慢靠近自己理想状态。而这个理想状态会给自己打开另一个大门。我们想成为什么样的人，这是一个自我探索的过程，它从来不是一个固定的模样，因为我们在探索中也在成长与变化，不要太急功近利地想要看见变化，量变引起质变，为了想成为的那个自己去努力，这个过程即是最大的奖励。

周Molly

4周前广东

长线目标确实难坚持，因为人性就是及时行乐，会不自觉偏向简单的那条路径。。有句话说得好，不要和别人比较，也不要想着去过别人的生活，每个人都有自己的生活自己的选择🥳🥳

成云呐

4周前湖北

09:41 过程即是奖励(*¯︶¯*)

阿洋阿洋

4周前四川

做自己就是最正确的事，最近一团糟的情绪已经到达了顶峰，身体也开始跟随身体出现了一周一次的各种反应，我不得不面对出现问题接着解决问题，直到这周，看完被讨厌的勇气～学完国画体验课～开始写下什么开始做表达～改变生活方式～！过程即奖励，现在的我穿越过了三个月的黑洞情绪，解决的是每天看似一点点堆积的不良情绪和习惯，那天画完结业作品，突然感觉到一口气从头顶呼吸到脚底，所谓的风格就是表达自己，做自己，成为自己是一辈子的事，原来做自己这件事应该和呼吸一样顺畅，祝我，小姨和宇宙乘客的大家，体会到此时此刻“点”的快乐❤️

星星落在枕边

4周前山西

七西的凉被真的好舒服～恭喜小姨🎉

小姨小姨

4周前北京

朋友们，我向七西争取了一些福利，在小宇宙评论区抽 5 名留言的听友（评论点赞最多）送出价值 129 的玻尿酸睡眠眼罩，七西的产品不管是自用，还是送家人，送朋友，送同事都是非常合适的，因为它既体面又实用，有需要的朋友可以查看节目简介里的链接进行购买，在淘宝大促期间，叠加优惠券更加实用，你的购买相当于请我喝一杯冰拿铁，也是对我的小小支持，非常感谢大家也感谢七西对我的多次赞助。

蓝斑马的夏天

3周前江苏

听完之后感觉好有力量，同时也很感动，谢谢你，在这个夏夜治愈了一个内心焦躁的我

巧克力e

3周前亚太地区

小姨每一期播客都能给我力量😭

HD500775x

3周前广西

听完了感觉也冒出一些碎碎念，羡慕博主这种性格心态，这三个事也让我有点感想，首先是死亡这个，也挺感慨的上大学之前从来没有面对过死亡，接到奶奶去世的电话的时候太突然了，一时缓不过来，就感觉死亡很简单的过程但背后如何接受“离别”是我成长要学会的命题，我也像博主一样发现死亡太突然了，人真的是永远都有可能死亡，也慢慢开始调整自己有点羸弱的身体，让自己能更有精力在人生里完成更多想做的事。其实我也有点纠结，有像博主这种心态想追求自己喜欢的东西，但我的现实却有点“一地鸡毛”家庭原因自己的压力很大，很多必须要做的事情，也不知道什么时候才能真正的独立追求自己想干的事，当不再捡六便士的时候不知道还有没有追求月亮的心😔 听完播客决定也动起来!希望能慢慢复健让自己有更好的状态

科切拉不在服务区

3周前云南

01:00 恭喜啊终于啊啊啊啊啊啊！首先是顺利拿到工作签，其次是祝贺接广！金主妈妈有眼光！哈哈哈哈太好了小姨🎊🎊🎊

one_om1j

3周前河南

1. 过程即奖励要找到自己所热爱的事情，因为工作会占据我们人生中很大的一部分。满足自我的方式就是我们要满足眼前自己做的这份工作，而让我们喜爱眼前这份工作就是要找到自己所喜爱的事情。如果没找到，就要继续找，当你找到了你就会知道的！！ 2. 每个人的时间都是有限的，我们没有理由在活着的时间里不去做自己喜欢的事情。

HD575409y

3周前安徽

我们从小到大一直都被恐吓威胁主流价值观绑架，导致对于失败恐惧很深，做一件事还没开始就因想到失败而放弃开始，包括很深的焦虑和不安全感，所以呢这些东西是我们必须的么，失败又如何躺平又咋样。自己的人生主动权要掌握自己手里，自己想怎样才重要，其他都是屁！！！

大鱼海棠_Pr5c

4周前湖南

恭喜小姨，你就是我的女神，一起往前冲！

胡小闹277

4周前湖南

04:25 首先先恭喜小姨即将开启新的人生篇章❤️❤️ 我相信经历的每件事都有它的意义，可能现在还无法预知。还有个问题想请教一下，如果明确了目标，中途因为困难太多又想放弃，怎么来调整自己心态？到底是继续还是放弃，要怎么判断呢

初商参

4周前辽宁

02:16 我一直都特别爱在脑海里想以后的生活一个事情会怎样发生耗心耗神最后也不会按我想的发生，真的要努力改掉

xxxxx__E288

4周前广东

恭喜小姨！也谢谢小姨的能量分享！

小先

4周前北京

谢谢小姨～

LSD_zbjS

4周前上海

你就是我的鸡汤女王👑 爱你

zz5

4周前上海

不要妥协！跟着自己的内心走

Pomelo_cYTq

4周前四川

来咯～

EverCc

4周前重庆

00:57 小姨好棒

小小凪酱

4周前山东

谢谢小姨给了我好多勇气🩷

卡曼84

4周前内蒙古

00:12 我来接受能量🍀

Mercury_kiki

4周前福建

01:03 恭喜小姨🎉

Athenaaaaa

4周前广东

02:09 好巧，我最近也在思考connect the dots!呜呜呜，太喜欢小姨了！

芋圆椰椰

4周前安徽

能把过程当成奖励的心态真的太棒啦！做什么都会成功哒💪 恭喜小姨👍 继续勇往直前💐

Fayefayeyeye

4周前广东

在有限的生命里，你可以成为更好的自己！（这不是鸡汤）小姨，感谢你给我们生活带来的“小小震撼”🌹

别趋之若鹜

3周前甘肃

19:41 希望我也有随时可以离开随时可以开始的勇气虽然确实不要和任何人比较内心会更平静，但是一想到离开现在不喜欢的工作和舒适圈没有定期的工资和断交的社保我又会犹豫可我又是一个向往未知同时恐惧又焦虑未知的人，东亚女性的主题性叙事被年龄被金钱（或许是我）紧紧限制小姨说的真的是我本人是不甘的是害怕改变的在27岁的年纪现实与理想是矛盾的