来都来了 | 听了再走 - No. 246 - 都市女性如何顺风顺水，其实为生活开光没那么玄！ - EarsOnMe

来都来了 | 听了再走
No. 246 - 都市女性如何顺风顺水，其实为生活开光没那么玄！

时长：

60分钟

播放：

13.55万

发布：

3周前

主播...

丸籽

Nicolelelele

简介...

随着高能量女性的崛起，全球女性审美都刮起了一阵重掌权力的主导者革命。不管是蔡依林发布的新专辑pleasure里重构了欲望的话语权，还是今年各种爆火的词条“活人感”、“气血充盈”，高能量、高磁场这几个关键词逐渐成为大家所重视和追求的状态。
你知道其实每个人都是一个潜在的高能量选手吗？
如果你还在经历内耗、焦虑，还因为职场和家庭而烦恼，别灰心，这首先说明你还很有能量。而我们要做的，只是学会转化、提纯、驾驭这些能量。
本期节目我们把高能量修炼分成三步走，把愤怒、无奈、焦虑这些垃圾能量统统转化，变成助力生活的可再生能源，希望能够帮助大家都顺风顺水地生活！
06:52 高能量原来是可以自己耗掉，也可以自己养成的？
10:46 第一步：照亮自己的能量，但凡你还在耗，就说明你还有！
12:08 写下来，说出来，结果会连你自己都惊讶
20:42 第二步：转化自己的能量，情绪重命名大法
23:43 面对爸妈猛烈连环式提问，我怎么做这场中期汇报？
29:42 愤怒的父女关系里如何感受爱意，并学着给对方加油？
37:05 对抗只是中间态，找到那个更光明的地方
39:56 职场上无往不胜的沟通小技巧
44:32 Burberry女神沐光香水，开启自己高能量的富足磁场
45:47 第三步：扩充自己的能量，connecting all the dots
53:31 走出负面叙事，为自己的人生重写故事
感谢Burberry女神沐光香水对本期节目的特别支持，希望我们都能拥有属于自己的沐光时刻！
本期节目为企划#她的存在即照亮#
【https://collection.xiaoyuzhoufm.com/burberry】
系列节目之一，欢迎大家点击连接，收听本企划的其他精彩节目。
福利一：点击链接，即刻拥有同款Burberry女神沐光香水
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评价...

空空如也

小宇宙热门评论...

活捉一只糊糊

3周前上海

21:17 这段对情绪的翻译真好！情绪无好坏，但是都是很好的提示，不要压抑要驾驭焦虑是未经提纯的热情，担忧是未经提纯的关心，悲伤是暗示回归自我和对他人关心的渴望，愤怒是未经炼制的激情，无奈是暂未完成的野心

小燕_WCNF

3周前广东

这期听完了，意外的好。以前听高能量的视频大多数以某些有领导力的女性成功因为高能量，口头说：我对自己很自信。总觉得很假大空不适合我们普通人，但是这期视频很好。其实高能量应该是思维方式的高能量，定期反省提高自己能力，当我们高能量后如果能把周围的人也带的高能量，我们磁场更干净，当周围都是赞美，鼓励式关心，我们心会很平静，也促进我们更有信心做事

YiMmmmmmming

3周前广东

20:54 焦虑是未经提纯的热情，担忧是未经提纯的关心。说得太好了，我要在日记里记下来！

苹果过过过

3周前北京

39:03 “创造自己的小环境”-把所有人转化成你的同盟（在职场更容易显现）在职场中所有人都有自己的立场、角色，天然的不可能完全跟你一致。 ➡️不要默认你的领导同事在压榨/搞你，默认对方更“不懂”的人，是需要你去帮助和带领的人（这时候有人马上告诉他一个很确定性的答案，对方很快就peace了） 🍀人性就是很容易依赖别人，这时候你变成那个被依赖、值得信任的人，所有人都会想向你靠拢。在办公室里，主动把这种友好轻松的氛围带到一个凝滞的地方，所有人都会喜欢你

Nicolelelele

3周前上海

感谢Burberry女神沐光香水邀请我们参与此次企划#她的存在即照亮#！欢迎大家在评论区留言，分享你的玄学开光大法，告诉我们你的高能量高磁场以及幸运体质是如何养成的！

苹果过过过

3周前北京

56:20 我相信人生是一场自我实现的预言，等你相信一件事情大过于一切的时候，你的定力就会出来。养我的气血养我的生命力，把我想的事情落地，我的愿力是每年都要比去年过的更有能量更有活力，我为此展开的所有事情都会顺理成章人在经济下行还能有我们这样“经济上行时期”的精气神，👏🏻👏🏻👏🏻

Tyoukasei

3周前上海

16:45 对的，真正的情绪稳定是可以在该有的情境下有相应的情绪产生，能够感知到自己的情绪变化，能够理解接纳它们，呆在一起，拥抱它们，而不是去做对抗，压抑否定等，很多人都扭曲了这个概念。想起之前前男友觉得我大哭是成年人没有自制能力，说从来没有见过有人是这样哭的，我感觉当时他把我的生命力给阉割了，越来越压抑了。