时长：
58分钟
播放：
2,170
发布：
3周前
主播...
简介...
在本期内容为《沈帅波和他的朋友们第三季：自有生机》活动现场转录。
《沈帅波和他的朋友们》与《沉浸式探访中国标杆企业》、《立足中国看世界》组成沈帅波团队三大IP大事件，是串联三大事件的核心纽带。
《沈帅波和他的朋友们》以播客、纪录片、线下峰会、线上直播等多种形式输出多元世界里真实、深刻、犀利的体验与观察，季度、年度也会以特别策划、独立专题的方式呈现。
在本季故事会中，沈帅波和五位朋友分享了不同领域中富有生机的行业故事。希望通过这些真实的分享能让大家从具体的人与事上汲取新的力量，看到新的方向，为大家编织出2025的希望与想象。
02:28 扎心年龄暴击：95 后已 30+！
03:20 30&40岁的焦虑各不同，别信 “标准答案”
04:13 减肥秘籍大公开：半年掉 30 斤，靠的不是狠人毅力
08:12 半年时间：44 期长播客、 140 篇深度文 、 100 期高质量视频
11:07 内容人求生指南：质量才是王道！别把周期知识当真理
11:47 80、90 后集体记忆：钱越来越不值钱？祖辈的存钱密码藏着真相
18:22 中美 GDP 差 6 倍？一颗鸡蛋揭穿 “数字骗局”
21:29 现在年轻人卷到窒息，路上全是活力老人和死气沉沉的年轻人… 问题出在哪？
22:16 生命力是什么？
31:00 看点 “没用的知识” 其实也很有用
38:30 全球化退潮，区域抱团才是新玩法
41:50 00 后第一份工作可能在非洲？内卷程度 = 中国人密度？
49:43 罗素说“创造欲藏在看花看水里。”这可能就是闲散的力量
57:11 每个人都是一座孤峰，不必挤同一座顶峰！
《沈帅波和他的朋友们》与《沉浸式探访中国标杆企业》、《立足中国看世界》组成沈帅波团队三大IP大事件，是串联三大事件的核心纽带。
《沈帅波和他的朋友们》以播客、纪录片、线下峰会、线上直播等多种形式输出多元世界里真实、深刻、犀利的体验与观察，季度、年度也会以特别策划、独立专题的方式呈现。
在本季故事会中，沈帅波和五位朋友分享了不同领域中富有生机的行业故事。希望通过这些真实的分享能让大家从具体的人与事上汲取新的力量，看到新的方向，为大家编织出2025的希望与想象。
02:28 扎心年龄暴击：95 后已 30+！
03:20 30&40岁的焦虑各不同，别信 “标准答案”
04:13 减肥秘籍大公开：半年掉 30 斤，靠的不是狠人毅力
08:12 半年时间：44 期长播客、 140 篇深度文 、 100 期高质量视频
11:07 内容人求生指南：质量才是王道！别把周期知识当真理
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18:22 中美 GDP 差 6 倍？一颗鸡蛋揭穿 “数字骗局”
21:29 现在年轻人卷到窒息，路上全是活力老人和死气沉沉的年轻人… 问题出在哪？
22:16 生命力是什么？
31:00 看点 “没用的知识” 其实也很有用
38:30 全球化退潮，区域抱团才是新玩法
41:50 00 后第一份工作可能在非洲？内卷程度 = 中国人密度？
49:43 罗素说“创造欲藏在看花看水里。”这可能就是闲散的力量
57:11 每个人都是一座孤峰，不必挤同一座顶峰！
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Elvaqin
3周前
河南
1
波波老师每次自己讲，都比邀请嘉宾来的精彩，以后多讲。
奥巴熊
3周前
广东
1
46:27 奥特快呀
LastChuck
3周前
上海
1
向内求索，自有生机！
阿曾_YoOL
3周前
云南
0
1赞美闲散～松弛才可以更好的创造。
2如何破坏多啦A梦的美感，名字改为A多啦梦。
3长期价值，当价格更高，它就没有价值了。
4做时间的朋友，要做对的时间的朋友。在垃圾时间里，没有朋友。
5做一座孤峰，孤峰是远近高低各不同，横看成岭侧成峰。而不是一座顶峰，因为顶峰是绝对的。成为一个独特的人，成为一个有生机的人。
Amy菁纯雪兔
3周前
湖北
0
我就是那个生命力旺盛的人☝️
喝了酷儿会变酷
3周前
上海
0
越来越瘦，风风火火闯天下～
打工买绿植
3周前
上海
0
减肥30斤太震撼了，匀称的身材也是生机的体现。
胖超小giegie
3周前
上海
0
04:20 坐等波波更瘦的样子
之火无烟
3周前
湖北
0
波哥，水稻原产于中国，考古发现7000年前，河姆渡遗址，是人类考古发现已知最早的水稻种植遗址。搞得我翻出九年义务教育初中历史课本，还以为自己记错了。😂
HD923826e
3周前
上海
0
有意思的比喻
摄影师柳丁
3周前
上海
0
36:51 经济和人生都有周期，所以有否极泰来
晞仔
3周前
上海
0
蛋挞英文：egg tarts (我现查的)
