时长：
39分钟
播放：
1.65万
发布：
2周前
主播...
简介...
继续回答 bymmers 留言（给主播留言请见 JLL、brofeng w博）
00:00:19 - 00:05:00
- 过早优化常导致错误，需看大局
- 优化需量化结果，现实复杂难以单一优化
00:05:00 - 00:10:00
- 经济学中完美竞争市场不存在
- 人生不需寻找最优解，抓住重点即可
- 管理咨询行业注重积分优化，实际收益有限
00:10:00 - 00:15:04
- 基因显性与隐性影响特征表现
- 成功路径：专注单一领域或全面发展
- 教育重点：选择核心科目，忽略次要科目
00:15:04 - 00:20:04
- 高考要求全面发展，科目有权重区分
- 年轻时不重视理财，专注工作更有价值
- 创业需识别核心要素，避免过度关注次要细节
00:20:04 - 00:25:04
- 学习阶段：从不知道到知道的过程
- 注意力偏向可量化目标，忽视重要议题
- 自我接纳与表达的重要性，避免压抑自我需求
00:25:04 - 00:30:05
- 社会环境影响个人表达能力
- 个人幸福感与社会规范的冲突
- 历史进程推动价值观变化
00:30:05 - 00:35:06
- 社会变迁带来的个体冲突：自我表达与集体主义之间的矛盾
- 过度强调爱自己：历史正确但引发痛苦
- 情绪表达与理解：高敏感者在非亲密关系中的挑战
00:35:06 - 00:39:03
- 情绪重要但他人不会在意
- 控制情绪以适应社会功能
- 无人在意带来自由感
BYM email: bymclub(a)outlook(dot)com
00:00:19 - 00:05:00
- 过早优化常导致错误，需看大局
- 优化需量化结果，现实复杂难以单一优化
00:05:00 - 00:10:00
- 经济学中完美竞争市场不存在
- 人生不需寻找最优解，抓住重点即可
- 管理咨询行业注重积分优化，实际收益有限
00:10:00 - 00:15:04
- 基因显性与隐性影响特征表现
- 成功路径：专注单一领域或全面发展
- 教育重点：选择核心科目，忽略次要科目
00:15:04 - 00:20:04
- 高考要求全面发展，科目有权重区分
- 年轻时不重视理财，专注工作更有价值
- 创业需识别核心要素，避免过度关注次要细节
00:20:04 - 00:25:04
- 学习阶段：从不知道到知道的过程
- 注意力偏向可量化目标，忽视重要议题
- 自我接纳与表达的重要性，避免压抑自我需求
00:25:04 - 00:30:05
- 社会环境影响个人表达能力
- 个人幸福感与社会规范的冲突
- 历史进程推动价值观变化
00:30:05 - 00:35:06
- 社会变迁带来的个体冲突：自我表达与集体主义之间的矛盾
- 过度强调爱自己：历史正确但引发痛苦
- 情绪表达与理解：高敏感者在非亲密关系中的挑战
00:35:06 - 00:39:03
- 情绪重要但他人不会在意
- 控制情绪以适应社会功能
- 无人在意带来自由感
BYM email: bymclub(a)outlook(dot)com
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
HD285599c
2周前
山东
24
嗖的一下就点进来了，我喜欢这个标题，这种人生爽的要死
se7en_fakeso
1周前
广东
8
能不能简里里单独录，男生有点夸张
路人李R
2周前
浙江
8
00:21 每次听到这个片头曲都忍不住心里一颤，真的太好听了
阿鲁呐
2周前
福建
5
23:32 哇哦˶╹ꇴ╹˶！是俺的提问☺️
Ivy蓝蓝蓝蓝
1周前
上海
4
37:37 我现在每次无法自我调理自己的情绪时都是和gpt聊，毕竟免费且实时，很能给情绪价值，但聊多几次，好像也知道她的套路了哈哈哈，所以现在更多会和gpt 探讨解法。这里还挺受启发的：你的情绪是很重要的，但你的情绪只对你是重要，需要自我照料情绪。但并不是在所有场合都需要大声表达情绪，让别人觉得自己的情绪很重要是很困难的。一旦接受这个设定，对别人的预期就能自动降低
阿鲁呐
2周前
福建
4
33:34 这个问题，峰哥的疑问方向是俺的困扰方向，好像没听到峰哥对此的解答，里里的观点俺听懂了！
yalin_8a6t
1周前
上海
3
可恶，之前都是在苹果自带的podcast听的bym,不然我也有100h+的tag了😕
alexsjliu
2周前
未知
3
啊啊啊啊啊啊啊 bym点亮了我的周一！
yes_
1周前
河南
2
23:13 对第一个问题概括出了很粗糙的一个回答：人生不在于寻求最优解，因为方向很可能是错的。而应该抓重点，且潜意识里回避的往往是人生的重要议题。
蒸啊
1周前
山东
2
我小时候就觉得没有人在意别人（我）的感受和想法，没人对别人感兴趣，所以我也没动力去表达自己。不理解为什么别人可以聊天聊很久似乎不合理。甚至妈妈对孩子的兴趣也是装的。我现在觉得还是有一部分人在一些情况下会对某些人感兴趣的。心理咨询师可能是天然容易对他人感兴趣的那部分人才能做得了这个工作吧。
阿鲁呐
2周前
福建
2
26:02 听到里里和峰哥的辩证思考！很切中俺对这个问题的困扰！😊
阿鲁呐
2周前
福建
2
30:28 想知道作为困扰着本身的视角～峰哥的方向
大色猫Linda
1周前
北京
1
傲慢的教给别人觉得对的事！遇到过这样的人！好烦！
wwqq
1周前
陕西
1
brofeng感冒的声音还挺好听的😂
Dolphinne
1周前
上海
1
08:29 哇 同感！最近换工作了开始变得出差频繁，周围同事在纷纷跟我介绍累计航司里程和酒店房晚，搞得好心累
橙一颗
1周前
云南
1
挺能理解bro这里想要表达的，有一些人她是不知道自己在当下是失权的（大多数可能是女性），因为人没有办法知道自己不知道的事儿。因此她的自洽可能是一种假性的其乐融融，背后还是以牺牲自己感受为前提。如果假设有一个更高维的自己，去看到自己当时被压榨的处境，可能会觉得很心疼自己。
小端午dd
2周前
新加坡
1
22:45 哈哈哈哈不放过任何一个吐槽MBA和管理咨询的机会
PuerAeternus
2周前
湖南
1
正在听简单心里发布会backstage那期，新的一期就发布啦～
焕焕
2周前
辽宁
1
更新啦更新啦，我来了！
躺赢君
1周前
海南
0
抓重点是要不要参加这个升学游戏，和采取哪种升学策略，而不是说知道具体自己哪科是重点，如果是走均衡路线，均衡就是你的重点。
Sophipei
1周前
江苏
0
优化ppt 我笑出声
zzzo
1周前
陕西
0
14:33
云凤真爱读书
1周前
浙江
0
32:54 做自己，我觉得也是。男性朋友经常跟我说，我要做自己。
zzzo
1周前
陕西
0
20:36
就叭叭
1周前
广东
0
32:09 好想知道里里提到的是哪个视频～
王抽抽
1周前
浙江
0
片头曲听着仿佛把自己拉回了在北京胡同、后海晃荡的日子 好神奇的感觉
薇仔
1周前
四川
0
峰哥讲英语都是北京口音 哈哈哈哈
HD419653v
1周前
美国
0
结尾和标题太好了～
欢乐马_P9sp
1周前
安徽
0
34:56 最后一个问题，困扰我30年了，今天我悟了点儿❤️
nico327
1周前
日本
0
27:10 是的，另一种矫枉过正，另一种被规范束缚
超萌暖暖
1周前
天津
0
片头曲希望可以公开发布，魅力十足
hyangh
1周前
广东
0
27:20 我理解可能不管是表达还是不表达，都是来源于你自己的深层需求（比如所谓讨好型人可能是希望有个和谐的氛围等等），关键还是要再深挖自己，去找到自己最深层、核心的需求是什么（当然也有可能它是来自于潜意识的
小端午dd
2周前
新加坡
0
38:24 每个人都在打一场外人看不见的仗
焕焕
2周前
辽宁
0
38:53 好好过，反正也无人在意了，反正最后所有人都要死掉，那就好好过，按我的意愿过（不伤害别人，也不伤害自己）
mmmooommmooo
2周前
北京
0
是不是最近有一期刚出不久 就消失了？
Gardenia_xyz
2周前
吉林
0
24:58 关于平衡情绪释放和自我规训，我的观点是，情绪释放必然会产生某种更显性的代价，可能是好的方面也可能是坏的方面，只要是自己能接受这种代价，就肯定是会比迫于各种声音去一味地压抑规训自己的情绪要好。感觉更像是一个为自我本能方面，一个为社会规训方面，并非完全互斥对立。
刘四月
2周前
美国
0
好多前提哈哈哈 谨慎且小心 喜欢这种漫谈👍
王桢Zhen
2周前
上海
0
或者说其实即使在意，别人的看法也没那么重要吧
RAY_CCW
1周前
广东
0
后面会跟得意忘形再录节目吗
xixi小慢
2周前
北京
0
求片头曲bgm 太好听啦
小端午dd
2周前
新加坡
0
10:10 孟德尔！天呐bro你这真是高中就不在国内上了啊
