收听指南
00:00 社会化与自我探索
02:32 赛课
14:33 暑期大续
23:08 备战7月
27:29 转正
29:56 感受
* 自身
* 教学与管理
* 空虚与孤独
* 担心
48:04 思考
* 减少内耗
* 争取利益
读音纠正
1.崭露（lù）头角
2.症（zhēng）结