简介...
大家好，唠嗑环节又上线了。
本人这个月打算做勤劳小蜜蜂，从1号开始更新开始！
果然更新动力永远源自生活，5月底突发起来的几件“压力”事，把我压得必须录期播客压压惊...
* 你有没有时候觉得待办事项实在太多了，压得自己喘不过气来？
* 一段时间的清醒人生之后，发现自己又进入了“混乱”阶段？
* 工作和生活中总是觉得崩溃怎么办，如何解决崩溃？
这期主包本人和大家激情输出聊聊，自己的那些近期“崩溃”和如何解决自己的崩溃。
希望对和近期和我“崩溃了”的小伙伴支支招😁
本期精彩唠点：
05:20 聊聊近期“混乱”的生活
09:30 复盘近期使我崩溃的三件事
15:00 在家里直播对我生活产生了影响！
19:00 30+的我只想好好服务自己的期待（变自私了？）
27:00 在苹果店修电脑觉得苹果的服务真好
32:20 总是想做雌鹰我，忽然感觉到累了？为什么？
34:30 自我怀疑时刻：总是拼的人是否是真的需要去拼呢？
40:00 我和皮哥吵架了。咋解决、咋面对?
47:30 10条建议：如何拯救崩溃 如何让自己从崩溃中恢复过来工作中崩溃了，该怎么继续前进？
48:20 建议：尽量快的把这件事做完 把时间压缩
52:00 建议：听你喜欢的人说话 尤其当天描述他的困境。
55:30 建议：避免进入到牛角尖困境！
本人这个月打算做勤劳小蜜蜂，从1号开始更新开始！
果然更新动力永远源自生活，5月底突发起来的几件“压力”事，把我压得必须录期播客压压惊...
* 你有没有时候觉得待办事项实在太多了，压得自己喘不过气来？
* 一段时间的清醒人生之后，发现自己又进入了“混乱”阶段？
* 工作和生活中总是觉得崩溃怎么办，如何解决崩溃？
这期主包本人和大家激情输出聊聊，自己的那些近期“崩溃”和如何解决自己的崩溃。
希望对和近期和我“崩溃了”的小伙伴支支招😁
本期精彩唠点：
05:20 聊聊近期“混乱”的生活
09:30 复盘近期使我崩溃的三件事
15:00 在家里直播对我生活产生了影响！
19:00 30+的我只想好好服务自己的期待（变自私了？）
27:00 在苹果店修电脑觉得苹果的服务真好
32:20 总是想做雌鹰我，忽然感觉到累了？为什么？
34:30 自我怀疑时刻：总是拼的人是否是真的需要去拼呢？
40:00 我和皮哥吵架了。咋解决、咋面对?
47:30 10条建议：如何拯救崩溃 如何让自己从崩溃中恢复过来工作中崩溃了，该怎么继续前进？
48:20 建议：尽量快的把这件事做完 把时间压缩
52:00 建议：听你喜欢的人说话 尤其当天描述他的困境。
55:30 建议：避免进入到牛角尖困境！
主播...
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
今天养鹿
2周前
美国
4
一起床就对工作抗拒到躯体反应，正好遇到这期太好了
桃子脆脆鲨
2周前
四川
1
最喜欢rainie了 因为你的播客有一种活人感 就是像一个朋友在和你讲她生活中发生了什么事情一样 每次听都很放松 而且也可以学到一些新的观点和视角（ps:给电脑做抢救那里太可爱了吧哈哈哈哈哈哈😂
weiwei_uguJ
2周前
湖南
1
啊啊啊我的Rainie更新啦～
小浣能干脆面
2周前
北京
1
有时候暴力沟通也很爽🤪🤪🤪
v1cky
2周前
新加坡
1
42:06 有一个办法就是请一个钟点工，我朋友他们之前也会因为家务事吵架。自从他们请了阿姨来收拾以后，再也不吵架了。😂你们可以试试看。
yuyu202011joy
1周前
辽宁
0
谢谢蕊妮，有被疗愈到😘
辣油a
1周前
加拿大
0
之前在一个人生教练那听一个有意思的概念：我们其实需要的不是休息的时间，而是滋养我们/给我们充能的事情。可能有的人是输入和输出的两种状态，当两种状态流动的时候才能找到平衡，只要状态平衡，才会稳步向前走。
Kayk_JHJP
1周前
广东
0
45:19 喜欢这种英文小学堂！多插入！
Kayk_JHJP
1周前
广东
0
一边听rainie，一边微博搜姐妹的博客然后关注嘿嘿，感觉在听姐妹在吐槽哈哈哈
RebekahHe
1周前
浙江
0
这周上班到崩溃天天起床哭，这期给了上班路上的支持
Xucuiz
1周前
上海
0
1:00:07 听到最后笑了 蕊蕊是可爱的小雌🦅
大连小鸡仔
2周前
辽宁
0
哈哈又更新啦，rainie更新好快
机灵马
1周前
加拿大
0
好懂…要换房子了，周一去交新房的定金…虽然只是薄薄一张支票但是心情和蕊妮差不多…五味杂陈
播客小子
2周前
广东
0
把手机掉进过水池过…苹果真的很脆弱 修手机的时候提心吊胆一天 还好修好了 真的电子产品远离水！
v1cky
2周前
新加坡
0
妈呀！水壶漏水，当时上学我同学也有过这样的经历，不过她的电脑还好，没有影响太多上课的东西。也算是庆幸。
潜水中的钟
2周前
辽宁
0
30:53 苹果电脑进水老选手了，我是找的up主，一个在河南那边修电脑的老板，寄过去，然后也是先修，换了屏幕和电池，就700多搞定了。所以我电脑第二次进水，还是找的他。嘿嘿~
sirius-蒋
2周前
广东
0
53:16 太真实了，谭立人
格啦啦
2周前
上海
0
43:55 哈哈哈哈哈哈哈哈哈 非暴力沟通学会了也忘了
HD171891y
2周前
陕西
0
总算等到更新，期待多更😀😀
Candy_onYF
2周前
上海
0
正好我最近也很忙，家里也要装修，这期听了有缓解焦虑🌹🌹
HD693289t
2周前
上海
0
真的很需要这期播客 也处在一个人生很迷茫的阶段 到了职业发展的瓶颈期 找工作往往都是互相看不上 投了很多也没有回应。虽然知道以后回头看这都不是事 但是现在经历这一切真的很痛苦😖
lala_CwOn
2周前
广东
0
哈哈，rainie这里描述得好搞笑
