
时长:
78分钟
播放:
6,523
发布:
1个月前
主播...
简介...
对谈依澜:44岁重启人生,我找到了要做一辈子的事儿。
“今天我会特别愿意告诉大家,我是个营养师,我做饮食教练,我能够帮助你通过好好吃饭变得更健康更美,我非常笃定有信心。然后当我想到我能够还有至少还有40年,对吧?如果好好生活的话,活到80岁问题不大。我有40年还可以去做这个事儿。我想到的不是累,想到不是什么时候退休,我是开心兴奋。那我觉得这个感觉是让我觉得我有我富有,我能给,而且我能有更多。我觉得我自己是很幸运的,虽然撞了40年的墙,但是今天觉得自己开始富有了。”
-❤-
欢迎添加微信:yirengongsi,备注小宇宙,加入听友群,第一时间了解一人公司播客的最新动态。
【本期金句】
①一人公司虽然没人“管”你了,但是也没人管你了,没人给你发工资,没人主动给你业务和资源,没人去帮你共同抵御风险。虽然我们天天骂老板,天天骂工作,但是至少风险是人家扛的,我们其实只是被榨干而已,对吧?
②很长一段时间里面,所有人都对自己所拥有的物质财富,认为它是一种勋章,认为它是一种认可,认为它是唯一能够去衡量我们在这个社会上的地位成功与否的一个保障。
③我把我的大量时间奉献出去,我把我大量的体力奉献出去,我的健康奉献出去,我甚至把我的私人生活奉献出去。就为了换得一个心安理得,为了换得我拥有的一切会消失。时代给了我们一个刹车键,能够让我们稍微慢一点,停一点。然后回来看看说你曾经大量付出的东西,是不是你曾经就有的,那么你今天是不是要回来为他买单?
④如果你真的说我想找到一个你用你擅长的东西去赚钱,其实是最容易的。这种容易在于什么?你毫不费力,你越做你越有你给到别人,你不觉得自己亏空,它就是你最容易的赚钱方式,钱就自然地流向你。
⑤一人公司不要看流水,要看净利润。
【内容提要】
🔹 在事业工作中定义自己是贫穷还是富有,我们可参考哪些维度?
11:14 被事业榨干的我们,此刻是穷人。
16:19 找寻热爱的事业并沉浸其中,我们开始变得富有。
23:04 影响财富观的重要因素之一:家庭教育。
🔹钱从哪儿来?
34:46 没有专业,没有爱好,没有擅长,应该如何创造价值?
37:43 热爱跟擅长天赋比是两码事。
41:53 用自己最擅长的事情赚钱,钱会自然流向你。
45:10 一人公司底层商业逻辑:做你能够轻松赚钱的事,做你成为富人的事。
49:26 如何找寻自己的天赋?
🔹赚到钱最终流向哪里?
01:00:18 真正的财富不是钱,是选择。
01:05:16 找寻天赋:站在人生的远处看待自己到底想做什么。
01:12:08 每个人都有天赋,存在本身就是价值连城。
往期推荐:
陆陆续续和依澜姐录制了很多期节目,聊了聊如何用100天的时间坚持做一件小事儿,主动拿回人生的效能感和自主权。希望这个方法也能帮助到大家。
35+职业转型,原来我们最稀缺的是时间呐!
如何在100天改变你的生活?适合99%普通人的方法论来啦!
vol.71:如果每天改变1%,100天后会发生什么?
vol:76: 2025用100天改变人生,夺回生命的掌控权!
vol.84 20年美食博主告诉你,你的职业选择早被儿时性格剧透了!
vol.96 100天把自己产品化:做顺应你天性的事。
🎙️ 主播门冬冬:
《一人公司》主播,一人公司第七年,深度访谈100位中国一人公司创业者,做这种商业模式的观察者,实践者和布道者。
嘉宾依澜:
饮食教练,公共营养师,20年美食博主;有一档讨论妈妈身份的播客【海豹Radio】。
如果你也想开启健康生活,可以先和依澜姐用一个月的时间好好吃饭。
🎬 本期制作人员:
监制:冬冬
剪辑:胖鱼酱团队-晓雅
【关注我们】
音频:小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝| 知乎
小红书:一人公司门冬冬
公众号:一人公司门冬冬
【商务合作】
微信ID:yirengongsi(备注 播客合作)
邮箱:[email protected]
🎧【关于一人公司】
“今天我会特别愿意告诉大家,我是个营养师,我做饮食教练,我能够帮助你通过好好吃饭变得更健康更美,我非常笃定有信心。然后当我想到我能够还有至少还有40年,对吧?如果好好生活的话,活到80岁问题不大。我有40年还可以去做这个事儿。我想到的不是累,想到不是什么时候退休,我是开心兴奋。那我觉得这个感觉是让我觉得我有我富有,我能给,而且我能有更多。我觉得我自己是很幸运的,虽然撞了40年的墙,但是今天觉得自己开始富有了。”
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【本期金句】
①一人公司虽然没人“管”你了,但是也没人管你了,没人给你发工资,没人主动给你业务和资源,没人去帮你共同抵御风险。虽然我们天天骂老板,天天骂工作,但是至少风险是人家扛的,我们其实只是被榨干而已,对吧?
②很长一段时间里面,所有人都对自己所拥有的物质财富,认为它是一种勋章,认为它是一种认可,认为它是唯一能够去衡量我们在这个社会上的地位成功与否的一个保障。
③我把我的大量时间奉献出去,我把我大量的体力奉献出去,我的健康奉献出去,我甚至把我的私人生活奉献出去。就为了换得一个心安理得,为了换得我拥有的一切会消失。时代给了我们一个刹车键,能够让我们稍微慢一点,停一点。然后回来看看说你曾经大量付出的东西,是不是你曾经就有的,那么你今天是不是要回来为他买单?
④如果你真的说我想找到一个你用你擅长的东西去赚钱,其实是最容易的。这种容易在于什么?你毫不费力,你越做你越有你给到别人,你不觉得自己亏空,它就是你最容易的赚钱方式,钱就自然地流向你。
⑤一人公司不要看流水,要看净利润。
【内容提要】
🔹 在事业工作中定义自己是贫穷还是富有,我们可参考哪些维度?
11:14 被事业榨干的我们,此刻是穷人。
16:19 找寻热爱的事业并沉浸其中,我们开始变得富有。
23:04 影响财富观的重要因素之一:家庭教育。
🔹钱从哪儿来?
34:46 没有专业,没有爱好,没有擅长,应该如何创造价值?
37:43 热爱跟擅长天赋比是两码事。
41:53 用自己最擅长的事情赚钱,钱会自然流向你。
45:10 一人公司底层商业逻辑:做你能够轻松赚钱的事,做你成为富人的事。
49:26 如何找寻自己的天赋?
🔹赚到钱最终流向哪里?
01:00:18 真正的财富不是钱,是选择。
01:05:16 找寻天赋:站在人生的远处看待自己到底想做什么。
01:12:08 每个人都有天赋,存在本身就是价值连城。
往期推荐:
陆陆续续和依澜姐录制了很多期节目,聊了聊如何用100天的时间坚持做一件小事儿,主动拿回人生的效能感和自主权。希望这个方法也能帮助到大家。
35+职业转型,原来我们最稀缺的是时间呐!
如何在100天改变你的生活?适合99%普通人的方法论来啦!
vol.71:如果每天改变1%,100天后会发生什么?
vol:76: 2025用100天改变人生,夺回生命的掌控权!
vol.84 20年美食博主告诉你,你的职业选择早被儿时性格剧透了!
vol.96 100天把自己产品化:做顺应你天性的事。
🎙️ 主播门冬冬:
《一人公司》主播,一人公司第七年,深度访谈100位中国一人公司创业者,做这种商业模式的观察者,实践者和布道者。
嘉宾依澜:
饮食教练,公共营养师,20年美食博主;有一档讨论妈妈身份的播客【海豹Radio】。
如果你也想开启健康生活,可以先和依澜姐用一个月的时间好好吃饭。
🎬 本期制作人员:
监制:冬冬
剪辑:胖鱼酱团队-晓雅
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🎧【关于一人公司】
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空空如也
小宇宙热门评论...

依澜Elan
1个月前
泰国
2
感谢亲爱的冬冬邀请,有幸作大博播客【一人公司】第101期的分享嘉宾,标题有点标题党了,但也是事实。
贫穷vs富有,原来跟我之前想的不一样。为什么有人很有钱,但总觉得不够?为什么有人远远没有财富自由,却能活得富足自在?这是我今年刚开始有的体会。
“今天我会特别愿意告诉大家,我是个营养师,我做饮食教练,我能够帮助你通过好好吃饭变得更健康更美,我非常笃定且有信心。
如果好好生活的话,活到80岁问题不大。我还有40年可以去做这件事,我想到不是什么时候退休,而是兴奋。
晚熟型选手,开始觉得自己‘富有’了。”😄
Hasya
1个月前
浙江
1
我也来分享一下两个月抗炎饮食的收获与改变吧!不再暴饮暴食,吃零食与夜宵次数自然地减少了,点外卖懂得点健康清淡的了!还正经地学了好几个菜!
身上胸上肉紧实了,脸饱满一点了,下巴的疙疙瘩瘩也消下去不少。皮肤还白了点儿。算是意料之外的收获。其实个人觉得最重要的一点不在于这些变化,而是在于回看自己的饮食日记,才真正地了解自己在吃什么,怎么吃,如何对待吃这件事儿的。这是一个很有意思的了解自己的途径,让我认识自己更深,懂得自己更多。
Hasya
1个月前
浙江
1
好有意义的一期谈话,又是超预期的高度

门冬冬
1个月前
四川
1
❤️一人公司本期福利:依澜姐给大家开放10个公益名额,如果你想了解如何报考营养师,或者想了解当下健康问题如何改善,可以添加微信:lixiangguoelan,备注一人公司,和依澜姐好好聊聊。祝福大家都有一个健康的好状态!❤️
MOMO么么茶
1个月前
湖北
0
非常有深意一期播客,内容一点都不抽象而是如此的真实细腻。以富裕和贫穷这组最敏感的词汇为切入点,从审视某些世俗观念到思考每个人真正的生活状态,再到自己到底是谁到底需要什么,层层深入有情有理,真的让人深受启发。到了某个人生阶段真的需要这样的思考,准备听第二遍,找到属于自己的答案。

OhRan橘
1个月前
四川
0
1:00:17 听冬冬姐的播客,总是会有思考和收获,但是思考之后没有输出没有行动,对我来说或许也是低效率的,既然认识到自己的不足,就应该慢慢去做出改变!

OhRan橘
1个月前
四川
0
1:08:15 很想知道冬冬姐为啥从上海来到成都呢?我在成都待了四年多了,还没去大城市体验过,趁年轻去大城市会是个不错的选择么?

圆子_PZUj
1个月前
上海
0
本人已经参加了两期依澜姐的抗炎饮食训练营,最大的收获是自己开始重视一日三餐了,也终于搞明白了每天该吃多少蔬菜多少肉蛋奶。虽然比不上训练营里的优秀学员她们每天做饭,太精致太优秀了!但是作为社畜我也有努力,在点外卖的时候注重少油少盐清淡饮食,偶尔有空也会给自己做一顿简单美味的色拉。目前调整饮食+锻炼已经瘦了8斤,后续还会继续观察自己的身体变化。感谢依澜姐,感谢冬冬的节目。
Hasya
1个月前
浙江
0
还是一如既往的高含金量!特别认同对于“富足”的定义和解读。听你们俩聊天无比享受

拾光正好
1个月前
广东
0
17:08可以推荐下公共营养师上课途径吗?付费?谢谢❤️