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简介...
🍍算法时代,做科普是更容易还是更难了?
欢迎来到知行小酒馆,这是一档有知有行出品的播客节目,我们关注投资,更关注怎样更好的生活。我是雨白。
这期节目我们请来了一位特别的嘉宾,癌症生物学博士、科普作者李治中,很多人更熟悉他的网名菠萝。 2018 年他在一席做了一场名为「癌症的真相」的演讲。那是一场极少数真正出圈的科学演讲,他用非常清晰、严谨以及很幽默的表达方式,把癌症的机制和治疗讲得让每一个普通人都能听懂。那一场演讲被包括我在内的无数人转发,至今累计播放量过亿。很多人认为那是我国癌症科普真正进入大众视野的一个关键节点。而在最近,他又出版了一本新书癌症天敌,我认真读了这本书,里面讲的一些知识点,其实他在 7 年前就已经讲过了。这也是让我燃起好奇心,想请他来聊天的起点。
在知识传播越来越容易的今天,做医学科普到底是变得更容易了还是更难了?尤其是他一直坚持做的癌症科普,这些内容真的可以突破算法编织的茧房,触达那些此时此刻最需要这些信息的病人和家属吗?我们从这两个问题出发,聊了科普的坚持和两难,也聊了社交媒体平台算法是否合理,最近在短视频平台又出现了哪些新的癌症治疗骗局?当然,借这个机会我们也厘清了不少关于癌症的常见误解,比如如果真的遇到家人确诊癌症的时候,哪一些事情是我们该做的,又有哪些事情反而会拖累治疗?
希望这期节目能为你提供一些关于知识、理解和信任的线索,也留下一个在关键时刻可以依靠的锚点。
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🍻 本期嘉宾
李治中:杜克大学癌症生物学博士,笔名菠萝,科普作家,播客菠萝因子主播。著有科普畅销书《癌症真相》《癌症新知》《癌症防御》等。
🪁 时间轴
05:52 科普需要反复强调,才能被记住、被传播
10:28 魏则西事件后更坚定决心做科普
14:04 算法时代做科普更容易还是更难了?对搜索科普内容的人来说可能更难了
19:39 肿瘤患者 70% 的医疗费用,都花费在了生命的最后三个月
26:50 对癌症认知的两大误区:第一,癌症是无法治愈的绝症;第二,所有癌症的治疗方法都是相似的
27:53 世界上没有两个人的癌症完全相同,即便它们可以归为同一类别
35:02 专家能帮你去掉错误答案,但无法告诉你什么是「最好」的选择
35:47 对于病人或者家属来说,最不应该做的事是第一时间去寻找偏方
36:55 偏方一旦被验证有用,那它就不会再只是偏方,而是会成为常规医疗手段
38:14 被验证的「偏方」:砒霜是治疗急性早幼粒白血病的靶向药
41:42 就医技巧(一):在找专家医生看病前,准备好全面和丰富的检查信息
43:15 就医技巧(二):除了找大专家,还可以选择找大专家的大弟子,这一点可以通过查询比对专家科研论文发现🔍
46:18 癌症治疗不仅依赖医生的能力,也需要患者学习了解自己病情
54:16 科普:肿瘤和癌症有什么关系
56:04 癌症预防与筛查:那些常被提及的生活习惯以及如何进行有效的癌症筛查
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11:15 魏则西在知乎回答:你认为人性最大的「恶」是什么?
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15:13 硼中子俘获治疗(BNCT):是一种新型的癌症治疗方法,它结合了含硼药物和中子照射,能够选择性地杀死癌细胞,同时最大限度地减少对正常细胞的损害。硼中子俘获疗法(BNCT) 是一种二元靶向治疗方法。首先,将含有硼-10同位素的药物注射到患者体内,这种药物会优先聚集在肿瘤细胞中。然后,用低能中子束照射肿瘤部位。当硼-10原子核俘获中子后,会发生核反应,释放出高能的α粒子和锂离子,这些粒子在短程内(约一个细胞的直径)释放出巨大能量,从而杀死癌细胞。
38:14 化毒为药: 三氧化二砷对急性早幼粒白血病治疗作用的发现
45:39 HER2 :是人类表皮生长因子受体2(Human Epidermal growth factor Receptor 2)的缩写,是一种位于细胞膜表面的蛋白质受体,在细胞生长、分裂中扮演重要角色。HER2是一种调控细胞生长的信号蛋白,如果过度表达,可能导致细胞异常增殖,进而引发癌症,尤其是乳腺癌。HER2既是判断乳腺癌分型的重要指标,也是靶向治疗的关键突破口。
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嘉宾 李治中|主持 雨白|制作 星星 雨烨|后期 剪王|单集封面 Recraft
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本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的,仅供参考,不构成任何市场预测、判断,或投资、咨询建议。市场有风险,投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证,并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估,依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。
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主播...

有知有行

雨白

星星废话多

一知羊
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...

80后菠萝博士
2周前
广东
73
特别感谢雨白和知行小酒馆。祝大家健康,今晚早点睡,别熬夜哦😊
Ass嘟嘟
2周前
河北
41
魏则西事件记忆犹新,现在基本不会在网络搜索相关病症,家里小朋友生病都是先去医院做检查,再拿药。没去做诊所,既然分辨不好,我选择去专业的医院。
「✅科普」
对于成年人来说,立场比真相更重要。
科普需要反复强调,才能被记住、被传播。
只有真正遇到事儿的时候,特别需要的时候,才会更认真的学习。
「✅算法时代」
做科普更容易,但对搜索科普内容的人来说可能更难了。
对于科普的人来说,变得更容易。对于搜索内容的人,极有可能变得更难,陷入思维茧房中。
错误的希望,很可怕。
所有的骗局,都是利用大家在绝望中无法面对死亡、无法面对无药可治的现实。
骗术:打着国外先进旗号、打着祖传秘方的旗号。
你的钱、时间用在值得你努力的方式上。
「✅医疗费用」
肿瘤患者 70% 的医疗费用,都花费在了生命的最后三个月。
最多的钱,花在了最没有治疗意义的时候。但你不知道那是最后三个月……
花这个钱,对你来说意味着什么?
没有人真正的傻,只是你对疾病和死亡的认知,会决定你的很多选择。每个人都努力的想做出正确的选择。
「✅癌症认知」
1)两大误区
第一,癌症是无法治愈的绝症;第二,所有癌症的治疗方法都是相似的。
任何一种癌症,以前是按照组织来划分。基因突变不一样。
2)个性化精准治疗
世界上没有两个人的癌症完全相同,就像没有两片一模一样的树叶,即便它们可以归为同一类别。
癌症,在精准医疗时代,投入最大、跑的最快。
引用文献。
科学,会不断打脸,但不断的去伪存真。
「✅专家」
专家能帮你去掉错误答案,但无法告诉你什么是「最好」的选择。
不能告诉你应该怎么办,但可以告诉你不应该怎么办。分辨伪科学和骗局。
「✅最不应该 - 寻找偏方」
没有哪个偏方被验证了对癌症有效,因为一旦被验证有用,那它就不会再只是偏方,而是会成为常规医疗手段。
砒霜 - 抗癌靶向药:治疗急性早幼粒白血病的靶向药。
被验证的「偏方」,一步步从偏方中找到有效成分,又找到它最对症的病症。
「✅就医技巧」
1)在找专家医生看病前,准备好全面和丰富的检查信息
大医生最值钱的是他的经验和判断(处理疑难杂症的能力),所以应该给他提供尽可能全面和丰富的信息。
2)除了找大专家,还可以选择找大专家的大弟子,这一点可以通过查询比对专家科研论文发现
先找小医生把所有检查单子开了,有一些重要信息后,先找大主任的大弟子(三四十岁的副主任或主任),得到的方案大概率和大主任是一样的,而且他相对没那么忙,能多给你几分钟,把事讲清楚。
🔍专家科研论文:谁署名、谁是第一作者。
「✅癌症治疗」
不仅依赖医生的能力,也需要患者学习了解自己病情。做自己健康的第一负责人,和医生共同完成治疗。
不要指望着医生为你做出对你最好的选择。因为他真的没有那么多时间,了解你的所有的情况。
不要觉得自己不是专业的,肯定学不会。至少得了解这个疾病是什么回事。
不要看太多搜索引擎搜索的内容。
学会提问、搜索靠谱的信息源。AI可以给你很好的思维方式和方向,但不能告诉你疾病怎么治。
最重要的是保持冷静。越快进入理性状态,成功的概率越高。
有癌细胞,并不代表你会得癌症。每一个长寿的人都是和瘤共存了很久,或者最后带着癌症去世,只是没查出来而已。
「✅科普:肿瘤和癌症」
肿瘤:良性肿瘤、恶性肿瘤。
癌症:恶性肿瘤。
良性和恶性的最大区别在于是否转移。
恶性肿瘤是已经转移的肿瘤, 虽然是癌症,但不一定会真的致命,只是比良性肿瘤麻烦一些、风险更高。
「✅癌症预防与筛查」
1)不得癌症
不要抽烟,尽量不要喝酒,多多运动,均衡饮食,不要熬夜、注意自己的昼夜节律,保持好心情等等。
2)筛查
以现在的科学手段,很遗憾的是绝大多数癌症都筛查不了。
癌症的筛查,一定要在感觉自己完全健康的时候去做。不舒服再去是诊断。几乎所有的癌症,早期都是没有任何症状的。
一般癌症的平均发病年龄是60多岁,而任何的筛查都有假阳性的问题。年轻人不推荐或不需要额外做癌症筛选。
① 肠镜/胃肠镜 - 筛查肠癌
45岁以后,如果第一次很好,可以10年后再做,因为肠癌的发生需要15年左右,只要在这期间发现它。
② 肺部低剂量的CT:筛查肺癌
CT辐射量会降低70%~80%。
马者农药
2周前
广东
35
10:23 晚饭都来不及吃,想抓紧在在小酒馆的平台留言,菠萝谦虚了,不是缓解了癌症家属的焦虑,是降低了与医生沟通的成本,提高了医患信任的基础,帮我挽救了我的爸爸,再次感谢菠萝,我是《癌症真相》的实实在在的获益者。
2021年10月底,我父亲确诊口腔癌中晚期,因肿瘤较大且离着颈动脉近,医生考量风险太大,当时没有手术指征。当晚我失眠了,从书架上拿出买了一年的崭新的《癌症真相》开始看书,通宵读完天都亮了,心里也亮了。特别神奇的是,第二天医生沟通初步的治疗方案,竟然是书里提到的k药+化疗,因为有了基础的认知。虽然当时头颈癌适应症刚刚批准k药在大陆临床使用,医保外,价格也很贵,但我立刻就同意了这个方案,并跟父亲做科普解释,他也同意了。两个化疗+k药治疗后,医生惊喜的发现,父亲的肿瘤缩小了,可以进行手术切除了。父亲当时非常恐惧,基于他的县城生活经验,癌症术后等同于低质量生活到临终。但我还是通过书里的知识,手术是实体肿瘤治疗最有效的方案,而且这个时机如果抓不住,手术黄金窗口期就没了,经过进一步开导父亲,他同意手术了。整个手术历经14小时,医生精湛的手术切除的很干净。现在,父亲的晚年生活质量有了保证,经此一役也更有信心。衷心的向菠萝道一声:谢谢您,让我相信原来“知识就是力量”不是一句空话。
HD235246k
2周前
广东
18
菠萝(李治中)是国内癌症科普第一人,从大学时就关注了菠萝,已经关注了六七年了,他还是那么靠谱,没有改变过,强烈推荐关注菠萝的微信公众号(抖音号、播客)“菠萝因子”,一定会让你有很大的收获,面对癌症不再那么焦虑和迷茫。

LeonUp
2周前
广西
16
https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6693ae814ce7c8de0f47e220 菠萝🍍的播客
HanWang_BakN
2周前
美国
8
菠萝有大爱

straybirdya
2周前
北京
8
之前填调查问卷的时候想过写“希望小酒馆出一期关于癌症的科普内容。”但后来又觉得可能不适合小酒馆的选题最终没写。没想到这周就是关于癌症的内容,感谢潜意识~
因为对医学的兴趣,看完了《癌症传》;因为家人患癌,去年看完了《她说:菠萝解密乳腺癌》。我被科普到的最重要的信息就是“癌症是一种系统性疾病。”和癌症是细胞的恶性增殖。只要你活得足够久,总会得癌症的。所以癌症真的不是什么洪水猛兽,不要恐惧,了解它才能更好地应对。

什么昵称都没有
2周前
上海
7
作为癌症病人家属,补充两个信源:
一是,不要完全排斥自媒体,可以看看三甲医院医生的自媒体(有认证信息的)。有听医生说,上海卫健委把医学科普作为考评的一部分,所以,现在很多三甲医院的医生都会开自媒体频道,这也是靠谱的信源。
普通人在能提出好的问题之前,还是需要先通过更通俗易懂的小视频大概了解一下这个病症的情况。然后才能在吸收知识的过程中,提出自己的问题,再借助AI系统地了解这个病症、这个分期下,目前进行到了那个阶段、怎么用药、以及最关键的如何进行必要生活方式的调整。
二是,各个病症的治疗指南。主要就看各个阶段的推荐治疗方案,方便判断医生后续的治疗是否符合标准。从而判断医生是否靠谱,有利于建立医患信任,这对治疗也是很关键的。
但同时,学习知识,不是为了质疑、对抗医生,而是了解每个步骤的合理性和必要性的情况下,适时补充一些病人个人体质的信息,帮助医生更好地判断,并合理地调整用药。如果对医生存疑,不要怕辛苦或麻烦,多跑几家医院,生命值得这些付出的。
另外,请记住,付出和回报没有必然的因果关系。千万别过度执着,不要消耗自己,无论是体力上还是心力上。像李老师说的,很多人都要与癌共存。这是一条很漫长的路。保持耐心、放平心态、贵在坚持。
阿拉蕾_QqNu
2周前
上海
7
说的太好了,我就是学习型患者,最近眼睛出问题,从完全不懂到求医后有很多疑惑就在线问了ai很多问题和原理方面的东西,从初期无知的恐惧到用ai 通过原理和应对方式的讲解帮我慢慢理清思路,排除错的,思路,会出来一条主线,和一些细节问题,下次再带着自己筛选过后的“疑难杂症”或“错题本”去和高一阶的医生交流,因为真的,医生他能给到你每次面诊的时间并不多,而如果你自己的思路不清晰,不带着具体的问题去解决,归纳整理好,如果疾病想对又比较复杂,医生真的可能并不能及时发现或给你更好的建议,我也觉得,现在医生擅长的是你把资料提供给他,他更会一眼识别出那些不对的,但他并不一定能直接指引给你一条对的路线,有些方面还要自己去学习了解,也帮助医生更好的给你做出诊断方案,是一个协同的过程,对自己的病情上心学习也更利于和医生的沟通交流,这是我这次生病以后最大的感悟

straybirdya
2周前
北京
7
首先,癌症是一类具有高度异质性的疾病。
其次,理解异质性对于癌症研究具有深刻的意义。
作为关注症状缓解与慰藉的医学分支,姑息治疗被认为是传统癌症治疗的对立面,尽管从表面上看是对积极治疗的否定,但实际上它是以成功的心态接受失败。
“姑息”(palliate)这个词源自拉丁语“掩盖”(palliare)。缓解疼痛可以被视为掩盖疾病的本质。
如果肿瘤科医生自身无法为终末期患者提供合理的照护,那么就应该有其他专业人士发挥作用,帮助患者在毫无痛苦的情况下优雅地逝去。
🍀
成功的医生背后都是患者的累累白骨。
乳腺癌的切除范围从乳腺到胸小肌到胸大肌最后到锁骨淋巴。范围不断不断扩大,都是因为根除手术理念。也不是错,只是这种手术局限性也非常大。
癌细胞不是从中心向四周辐射状扩散的,而是通过淋巴系统和循环系统转移的。所以根治乳房切除术从原理上就不合理。
🍀
放疗在“治癌”与“致癌”之间摇摆。
放疗只对局部癌症有效,对已经扩散的癌症无效。
癌症是一种系统性疾病,癌症的扩散不是从中心向四周,是通过淋巴系统扩散的。所以才会出现全身扩散的情况。
——《癌症传》
大春_M70o
2周前
广东
6
这期主题,不仅仅对有癌人士有指导,而对更多健康人群更有参考意义。对疾病的认知加深,将有助于人们有勇气、有智慧去面对。
Running_kkGY
2周前
湖北
5
我喜欢的人儿都联动起来啦,好开心
知行践行者
2周前
广东
5
刷新我的认知了,原来同样的癌症都不是一样的

不知名小八
2周前
江西
4
17:01 确实 这种发声不讨好 且一般正规的科普反倒很少人相信 或者说因为所谓的科普视频太多,然后大众也区分不了哪个是真哪个是假的
少女提不起劲
2周前
上海
3
19:46 羽白这声叹息,听起来特别哀伤💔

有钱有闲猫狗双全
2周前
广东
3
1:04:11 读大学的时候,把书籍和一席的视频看了。如今工作好几年后,居然在小酒馆再次相遇🍍老师!
跑个题,🍍老师的播客声音还挺好听的。
让爱随风娟子
2周前
云南
3
我是学习型患者,先自学西医学基础,再自学中医学基础,然后自学心理学和运动康复学。把自己的身体疾病了解的非常透彻。用时8年。

想飞的大笨象
2周前
广东
2
科普很重要,实验室科研相对单纯,结论可信度高。不过涉及实际治疗时,因为环境的复杂性,治疗方案的准确性就要打折扣了,医院和医生也不能全信。
生病时,病人需要自己先判断是什么病,才能选择科室挂号。
科室医生都是专科出身,如果病症属于其他科室的,或者涉及其他科室,这个医生能否识别,是否愿意发起会诊,就靠运气了。自己错得太离谱另说。
找对科室了,由于医生专业差异,可能无法诊断(阑尾发作,一线城市三甲医院医生8个小时都诊断不出来),或者知识陈旧,不知道诊疗指南或最新医疗方案(南风窗最近有报道上海三甲医院的乌龙,给一癌症病人开出了国家医疗指南里明文禁止的治疗方案),或者同一科室不同医生给出截然相反的判断与治疗方案(一线城市著名三甲医院主任级医生)。
医疗方案涉及成本,与医保制度、医保局规定以及自己的收入相关,这些因素会影响医疗方案。毕竟医生也是打工的,医院也是要赚钱的。
医生大多很自信,很多人很反感病人刨根问底(现在有很大改善) 。现在不少病人问DEEPSEEK,然后对比医生的诊疗方案,让医生很头大。但,作为病人,治不好,对医生而言只是诸多数字中的一个,对自己就是百分之百。
以上医院问题都是自己或家人的亲身经历。已经不算小概率事件了。当然,也不是因此而否定医院,关键是自己多学习,多分析,不要怕麻烦,对自媒体吹的神乎其神的治疗方案更要保持警惕,自己对自己负责。

Rainnn-
2周前
江苏
2
19:33 是的,听了这期更打算把钱花在玩上了🥺总比留着治病好

HD1043062f
2周前
上海
2
我姨爹确实是治死的,而且病人本身也有很多劣性问题比如怕疼比如不喜欢疗效慢的,所以什么效果快来什么,小叶细胞癌一百万三年人没了,查出来的时候人都没事,来试治疗之后人就慢慢不能动了最后就彻底失控,医德是个大问题其实
有在好好加油的zly
2周前
广东
2
啊!原来就是菠萝因子!!!梦幻联动!

迷失的贵族
2周前
北京
2
51:14 这甚至不能说是一个惊喜 是百度烂的太无下限了
里萨被用特了
2周前
上海
2
去年父亲就是结肠癌扩散离开的,突然看到今天的嘉宾……我竟然闪回了19年 我在一席talk上听过菠萝老师的科普 还记得那次有丁香医生的创始人。忽然有些沉默

2斤细胞核
2周前
广东
2
6月最后一个周五啦,周末愉快~
大拿bek
2周前
新疆
2
来了

董姐姐_S0Au
2周前
浙江
1
多么希望早几年知道,那我在父母生病的时候能从容应对。那时候茫然无助又痛心的感觉现在依旧历历在目。而我后来知道我妈妈十几年不肯体检,本来是完全可以避免肠癌的。现在就是一直在后悔自己认知不够,非常后悔,哭也没用了。

夏天的天
2周前
广东
1
最开始认识菠萝老师也是通过一席,后来关注了公众号菠萝因子,读了那些科普书籍,现在也是菠萝老师播客的听众,今天有幸在广州见到了菠萝老师本人,非常亲切,特别开心,祝福菠萝老师的科普工作越来越好!
Fairymeng
2周前
上海
1
03:25 第一次看菠萝因子还是16年微信公众号,这么多年了,还以为不做了,原来还在

三角学到啦
2周前
陕西
1
00:08 来支持了!

徐伊敏
2周前
浙江
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51:02 哈哈哈哈哈,我马上去 deepseek 了 果然是推荐了,菠萝因子(ಡωಡ)
Tina0527
2周前
北京
1
第一~!

左手玩家
2周前
重庆
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第二~
开电鸡过大海
2周前
广东
1
菠萝因子!

straybirdya
2周前
北京
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10:30 对于重病患者来说,心里按摩就很重要!

HD-Vivian
2周前
安徽
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来啦!!!!

HD-Vivian
2周前
安徽
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有知有行也发了这个消息给我

叮铃铃71
2周前
浙江
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菠萝老师!

认知与实现
2周前
广东
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00:14 哎呀,好久没来听雨白的声音了,好听,hhhhhhh

贾正正经
2周前
北京
0
1:05:33菠萝因子忠实听众打卡

城市里找猪
2周前
广西
0
我从小就动不动拉肚子也习惯了,但是最近刷到二十岁胃肠癌,慌得一批,大家都说 40 岁可以开始做肠胃镜,那我现在 24 需要急着做吗
四夕_lfQh
2周前
美国
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37:16 听到这惊到了 - 真的有人会在有明确病灶和癌症诊断后选择不去医院手术切除?即使是中医也更多在预后调养方面配合治疗吧? 不太能理解那些把希望寄托在偏方上的人的心理。