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节目简介
来源：小宇宙
难兄难弟，不知不觉已经陪伴大家度过了一个多月啦！（虽然我们自己甚至没有赶上自己的热点😅）
最近我们回顾了过去的内容，发现其实我们也是在一点点的改变中不断进步、不断成长的。
只要迈出一步，小小的改变就能悄悄积累出大大的成果！
播客不仅影响了听众，也让我们两个在创作的过程中慢慢变得更勇敢、更坚定。
所以，哪怕是微小的改变也值得被庆祝。珍惜当下，勇于尝试，不怕结果如何。
大于想说：
不用等到“准备好”才出发——你不是做得好才开始，而是开始了，才会做得更好。
马丁想说：
如果你正在耕耘，那我祝福你未来收获满满；如果你已经有所收获，也请记得谢谢那个努力过的自己。
大家加油，我们一起慢慢来 ❤️
-
【🎶 本期BGM：《Try》by Colbie Caillat、《Thank you》by Dido 🎶】
-
全方位了解主包：小红书：欢乐龙卷丨微博：M3马丨B站：不火猫马丁丨公众号：难兄难弟
最近我们回顾了过去的内容，发现其实我们也是在一点点的改变中不断进步、不断成长的。
只要迈出一步，小小的改变就能悄悄积累出大大的成果！
播客不仅影响了听众，也让我们两个在创作的过程中慢慢变得更勇敢、更坚定。
所以，哪怕是微小的改变也值得被庆祝。珍惜当下，勇于尝试，不怕结果如何。
大于想说：
不用等到“准备好”才出发——你不是做得好才开始，而是开始了，才会做得更好。
马丁想说：
如果你正在耕耘，那我祝福你未来收获满满；如果你已经有所收获，也请记得谢谢那个努力过的自己。
大家加油，我们一起慢慢来 ❤️
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【🎶 本期BGM：《Try》by Colbie Caillat、《Thank you》by Dido 🎶】
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全方位了解主包：小红书：欢乐龙卷丨微博：M3马丨B站：不火猫马丁丨公众号：难兄难弟
评价
空空如也
小宇宙热评
叫我马丁就好
7个月前
北京
6
早上好呀，各位听众～
这期节目我们想和大家聊聊一些我们最近的小改变，比如做播客这件事，其实也给了我们很多意想不到的收获！
所以我们就决定，来蹭一下自己的“热点”（虽然连我们自己都没赶上😅）
你最近有没有发现自己哪儿悄悄变了？
是开始健身了？早睡了？还是终于干了一件以前总拖延的事？
如果有，就太棒啦！如果还没有，也没关系。但开始之后，一切才有可能！
希望这一期节目，能陪你发现自己的小小改变，也祝福你可以在未来收获满满！
川琉
7个月前
北京
5
我最近开始慢慢恢复早睡早起了，前期很痛苦，不过现在我精神非常足！睡眠感觉变好了不少，不会一直熬夜熬下去。
哆唻mi-
7个月前
河北
3
开始运动！
马6
7个月前
北京
2
最近开始把之前放下的书又捡起来了！每次看书的时候心情都会静下来不少，感觉确实需要看看书，对抗短视频的诱惑！
万万不困
7个月前
江苏
1
我来支持一下哈哈哈！声音很好听啊！听了你们两个的生活和路径跟我和朋友很像，播客是自然而然建立的，一起开始跑马拉松跑越野健身和读书，播客这事儿真好！加油！
