简介...
本期嘉宾Zoey，跟我们分享她所经历的一段自恋型虐待关系，以及这位自恋型伴侣如何在关系后摇身一变，成为了家庭疗愈教练，辅导母亲育儿和青少年。
Zoey的分享分为三部分：第一部分跟大家分享自己“疗愈型”自恋伴侣的几个特征；第二部分讲述经历分手后如何处理艰难的身心议题；第三部分探讨维权和助人行业中的“双面人”。
【本期话题】
04:01 初识前任觉得他是上天派的“礼物”，把我从困境拯救出来
15:20 当疗愈成为了一种武器，开始不断攻击我的情绪和价值
19:49 危险信号一：漠视规则，用诡辩推卸责任
37:51 用自己“觉悟高”这件事情来合理化难以共情伴侣和推卸责任
43:54 在学习教练式咨询过程中，他不断在要求我成为他咨询对象
53:57 危险信号二：他永远是对的，一切都是我的问题
58:40 对方总是制造一种“再努力些，就能改善关系”的幻想
62:44 对方展现内外不一致的行为，在外塑造“完美”的人设
66:20 危险信号三：这世界充满着他爱我的声音，但我却感受不到
84:29 危险信号四：日常中的暴力倾向，情绪管理困难
91:59 危险信号五：我在关系里是经济付出更多的一方，又在感情中尽力讨好
108:23 危险信号六：他不说谎，但也不是全部的真相
【相关资料】
婚恋中的有毒关系：
浮夸型自恋：
《小爽：自恋伴侣出轨后，打破对他的滤镜是一段痛苦面对自己的过程》
《Alicia：我是”小镇做题家“，从自恋伴侣身上看到理想的自己》
脆弱型自恋：《Alexa：爱上一个脆弱型自恋者是一场自我感动的执念》
忽略型自恋：
《小鱼儿：想跟自恋伴侣体面离婚，忍让换来的是得寸进尺》
《小鱼儿：忽略型自恋伴侣使你拼尽全力，仍感觉可有可无》
《小鱼儿：我是如何跟忽略型自恋伴侣成功离婚的》
友情中的有毒关系：《丁丁：自我觉醒后，发现自己朋友很多却更加孤独》
职场中的有毒关系：
《Kath：辨别职场隐形暴力，反抗毁人语言陷阱》
《丁丁：有毒职场榨取超额情绪价值，一人公司拆除内耗系统》
公益型自恋：《公益/助人行业的自恋者：以爱之名的剥削》
原生家庭有毒关系：
《Jane：打破自恋家庭中替罪羊的角色，我开始建立完整的自我》
《丁丁：只有打破对自恋父亲的完美幻想，才能停止在别人的爱中寻找价值》
《丁丁：自恋家庭摧毁了部分真实的自我，深入的情绪反刍可以使死去的部分重生》
《丁丁：只有把创伤一层层掀开，才能抵达超越父母的彼岸》
《丁丁：间歇性断联后，如何跟情感不成熟的父母重建联系》
多元性别有毒关系：
《Dodo：打破了认知失调，我才看到了自恋型伴侣隐蔽的精神操控》
《Dodo：疗愈有毒关系，我是如何走出“受害者”情结的？》
《小可：爱上一个有致命吸引力的女生，我赌上了一切》
《Joey：陷入有毒关系先要自救，而不是自省》
《Rocio：前任的频繁出轨是如何把我训练成福尔摩斯转世的》
【新书资讯】
【支持创作】
爱发电 搜索“邱后算账”
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欢迎把你的想法、感悟和问题发至：[email protected]
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【节目介绍】
主题曲&结尾曲：My Body Knows by LeAnn Eriksson
其他收听平台：网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账”
邱雨薇：CouragetoBecome创始人|咨询师|媒体人
邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性
公众号：爱勇不息CouragetoBecome
微博：咨询师雨薇
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空空如也
小宇宙热门评论...
刘慧
1个月前
北京
3
1:14:10 难道不觉得他就是为了打造自己人设而做的表面秀吗？做给别人看的是一套，就是为了让人夸他有多好，做给自己女朋友的是另一套，我一点都不能迁就你忍让你，为自己找各种理由开脱，最终只能是你不好。简直金玉其外败絮其中
HANAYES
1个月前
浙江
2
30:11感觉虽然此男有些丁零当啷的光环 但实际上和俺们村里的混子没区别的样子
咔咔x
1个月前
广东
2
22:00 啊！！！高速倒车是交通违法行为啊，你去举报他要扣12分➕罚款，怎么会觉得这个没有问题的？？
dd2025
1个月前
北京
2
这位前男友太恐怖啦！幸亏远离！隔离！Zoey你好勇敢！一切都会越来越好的！加油！
Cavele
1个月前
广西
2
1:12:57 因为他表演的形象有利于他，或者可以博取别人的关注获取更多的东西。
百江长月
1个月前
广东
2
51:28 听到这里感觉整段话都写了自恋俩字。。
宇宙CM
1个月前
浙江
2
1:01:29 这哪里像北方人？茶里茶气的！
twhbw
1个月前
广东
1
听到你是他收入5-10倍，而且还要跟你AA。。真的蚌埠住了。。这男的到底哪里吸引你啊姐。。是长得很帅＋活儿很好吗。。这么拉胯的条件还装大尾巴狼，本身就是一件很让人厌恶的事，，一开始做小伏低装暖男导师靠近姐姐罢了
可可微苦
1个月前
上海
1
1:40:28 真的是越听越生气了，女生这么贴心的替男生着想，反倒让他得寸进尺不知道珍惜，就是一个吸血鬼，真的替女生不值
freelander
1个月前
江苏
1
听到不打转向灯他就不是什么好人
喵呜肉
1个月前
上海
1
真的是，我前任也完全是这样啊〒_〒，现在也分手2年了，我才理清楚对方给我造成的认知失调，不讲卫生，不让我学心理学，各种pua，真的太明显了，一模一样～真的很可怕，还会让人多我身边的人，觉得我情绪不稳定，而他自己树立良好人设，把我定义为一个疯子，这类型的男性还真不少
刘慧
1个月前
北京
1
关于做饭这件事Zoey说了好几次，我感觉对方一点都不想承担。我也有大我好几岁的男朋友，他也不会做饭，不会做家务，家里有阿姨。但我会做，我们很多时候在外面吃，他说不想我辛苦。有时来我家时我会做饭，他就主动要帮忙打下手，我说我可以搞定，他也要帮忙。吃完饭他就主动洗碗，说我做饭已经辛苦了。有时我觉得只有几个碗很快就解决了，他就会帮忙收拾。他虽然不会做饭，但觉得我做饭很性感，说过几次想去学做饭，以后一起做。我就告诉他不用特意学，时间可以用在更需要的地方，我可以教他。虽然他从不做家务，但来我家会很细致的帮我叠衣服，收垃圾，拖地等等。不做不代表不会，不会也不代表不愿意，可以学啊。所以你的男朋友不帮忙没有任何理由可以开脱。
百江长月
1个月前
广东
1
34:06 确实有手部湿疹的人医生会建议尽量不能接触肥皂等刺激性的清洁剂，但可以带手套洗碗洗袜子洗一切，洗手液也可以选相对温和的，只要做好每日保湿就无大碍。（其他疾病我不了解，但如果真的严重到啥都不能洗，是不是先去医院看看比较好）
刘慧
1个月前
北京
1
49:30 听到这里觉得太可笑了，他和自己的伴侣要进行付费咨询，因为你没有follow他的item，没有改变。且不说他作为疗愈者，有没有理解没有改变的背后是有动机的，而是他本身就没有把你放在平等的位置上，视做他的一个可以操控的对象，因为他的客人要听他的建议。这一点真的自恋倾向暴露无遗。本来我在最初听到他刚毕业就全职创业做coach，就觉得他毫无社会阅历就要做指导别人人生的事情有点自恋，缺乏对人性的敬畏，现在确认了这种感觉。我始终认为，不管coach还是咨询，这不是学习技能或有同理心就能做到的，更需要人生阅历的沉淀和智慧。
撒芝麻
1个月前
北京
0
所以哪里做错了
gingerinxyz
1个月前
广东
0
1:33:59 听着觉得很不舒服，替zoey感到难过
Zhangyin
1个月前
新加坡
0
讲述者自己也是有一定的责任，再被对方一步步舍弃自己的边界的同时还在幻想对方是爱你的，明天一定会不一样，不能因为我很好就一定要求对方也会以同样的态度对待你，但是庆幸最后发现了这个人的真面目，希望你也能把自己的边界线划清晰守稳固
Finch街霸
1个月前
加拿大
0
太典型了，我也遇到过一摸一样的类型。喜欢诡辩，然后还把小事化大，最后是”你不懂我的用心良苦，我这样都是为了你好” “你现在看到你自己的问题了吧。”
小桃_g7FP
1个月前
上海
0
抱抱zoey，完全能get里面的点，太典了
freelander
1个月前
江苏
0
1:37:58 😮💨唉妈的！
咔咔x
1个月前
广东
0
26:28 好神经，听到这给我听笑了，没见过这种奇葩哈哈哈哈
咣叽地上一躺小腿这么一撑
1个月前
美国
0
我觉得这个部分很值得打开看看。比如说当时这个男生在高速公路上的愤怒是哪里来的，然后他决定倒车离开背后是什么驱动的。Zoey的害怕我特别理解，我听的时候想象一下也觉得恐惧。似乎听上去当zoey主动表达自己的恐惧时，对方的回应不是接住这个恐惧，而是去贬低或者把这种恐惧从非常负面的角度去评判。
JIANG-W
1个月前
北京
0
24:51 听到这个节点的一些感受：前面男方说的部分感觉确实是可以理解的，就是种差异的表达。但到了女方表达是不是可以为自己调整一下行为，男方却说我不希望我将来孩子的母亲是这样的。警报响了，感受到了攻击和伤害。如果觉得现在的关系差异很难调和，是不是可以换种表达方式？不是贬损伴侣的价值，而是承认两个人的匹配度有限，要么继续平衡下试试，要么去接触新的可能性。感觉男方不致力于关系的共建上，而是想把对方塑造成自己期待的伴侣样子，那么对方的主体性和存在，并没有得到尊重。
冒险的沙拉
1个月前
江苏
0
23:46 警铃大作！这男的应该去打辩论，做什么coach
精明的冰冻生菜
1个月前
福建
0
你的前男友我的前男友好像都一样。自己在非常难过或者不安的时候还要安慰对方，怎么讲都讲不通，包括为了在争论中取得胜利会贬低对方或不承认对方的感受。都十分相似。
山有木
1个月前
上海
0
谢谢Zoey的分享。
freelander
1个月前
江苏
0
1:43:39 为什么这么好的女孩子总是被辜负。
落寞_luomo
1个月前
上海
0
23:08 真的好会诡辩。
阿米大
1个月前
上海
0
38:55 我真的也遇到说过一模一样的话的人，而且是在要不要确定关系的时候对我这样说，因为不符合他孩子的母亲的形象未来可能会分手，如果我以后能改就不分手，为前提交往……问我愿不愿意。太令我震惊了……
落寞_luomo
1个月前
上海
0
明明就是懒，怎么能说的那么清新脱俗😂😂😂
落寞_luomo
1个月前
上海
0
1:35:13 听着好委屈
