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AI智能总结...
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简介...
本期聊天成员：
Elaine、凉粉、仙草
制作：左右
-
你会在什么时候，感觉到你生活的全部都被工作支配了？
工作的时间越长，我们就越希望可以在生活中创造更多工作之外的锚点，拥有更多和工作无关的体验、心情。这一期，我们聊了聊，我们的生活，是如何从「只有工作」，变成「不只有工作」的状态？
欢迎你收听本期聊天，你将会听到：
01:50 同一家公司上班，有人却有工作室了。
08:54 我的工作状态，在崩溃和复原之间来回切换。
15:26 打工人请假，需要提前和同事们确认「我可以吗？」
19:35 如果我失去了现在这份工作，我的身份会是什么？
23:19 小心，你对世界的理解逐渐变成了工作逻辑。
27:00 生活的锚点不一定是副业或爱好。
35:41 有力气做工作之外的事情，就像吃甜品有另一个胃一样。
38:35 伴随着工作吃掉我们能量的，是那些额外的情绪。
42:33 不是没有事做，而是没有一件可以让人生飞升的事情。
45:11 不把工作当做全部，会给我们带来什么改变？
特别广告位：
🌟Elaine、凉粉和西瓜的工作室叫「树」，凉粉的椅子项链叫「出来坐坐」可以在小红书搜索看到，欢迎支持。
🌟我们与茶品牌@茶想间TEACREATE联名的茶叶仍在出售中，夏日炎炎，来杯冷泡茶放空一下，在小红书@不把天聊si置顶图文中可以看到。
-
BGM：
Novo Amor - Anchor
EVO MUSIC - Free Sad Romantic Piano Beat - Pop love
A Humble Lemon - Moonbeams and Wishes
时空储蓄罐 - 绕行
Joshua Spacht - From My Childhood
Ruth B. - Slow Fade
-
微信群：whatyouneedbb
微信公众号：我要WhatYouNeed
微博：@我要WhatYouNeed
小红书：不把天聊si
商务联系：whatyouneedoffice
本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。面红耳赤 说说罢了 Blake有问题
Elaine、凉粉、仙草
制作：左右
-
你会在什么时候，感觉到你生活的全部都被工作支配了？
工作的时间越长，我们就越希望可以在生活中创造更多工作之外的锚点，拥有更多和工作无关的体验、心情。这一期，我们聊了聊，我们的生活，是如何从「只有工作」，变成「不只有工作」的状态？
欢迎你收听本期聊天，你将会听到：
01:50 同一家公司上班，有人却有工作室了。
08:54 我的工作状态，在崩溃和复原之间来回切换。
15:26 打工人请假，需要提前和同事们确认「我可以吗？」
19:35 如果我失去了现在这份工作，我的身份会是什么？
23:19 小心，你对世界的理解逐渐变成了工作逻辑。
27:00 生活的锚点不一定是副业或爱好。
35:41 有力气做工作之外的事情，就像吃甜品有另一个胃一样。
38:35 伴随着工作吃掉我们能量的，是那些额外的情绪。
42:33 不是没有事做，而是没有一件可以让人生飞升的事情。
45:11 不把工作当做全部，会给我们带来什么改变？
特别广告位：
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Ruth B. - Slow Fade
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本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。面红耳赤 说说罢了 Blake有问题
主播...
我要WhatYouNeed
仙草fromWYN
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
BBnin15
2周前
江西
23
14:14 我记得我刚上班的时候有一个月天天醒来就在哭，哭完接着去上班，现在已经忘了那段时间是怎么过来的了，然后我现在觉得我对工作会不会太不关心了，虽然也不会耽误事儿哈哈，但是对工作偶尔不会那么上心，反正能交到我手上的活能是多重要的活🙂↔️
林莽撞
2周前
浙江
17
刚提离职，去探索锚点
言_QGDl
1周前
山东
16
39:42 其实工作的内容不是非常累，而是对于内耗人来说，处理工作当中的人际关系、琐事和随时随地因为工作带来的压力和内耗情绪，才是最最耗费人的。最近看过一个短视频的观点和这期里说的很一致，就是我们要做好精力管理，把精力都用在主要的事情上，然后不要花费时间去纠结和内耗。因为人的精力都是有限的，只有做好管理才能过好每一天。
朱古力_L3e2
2周前
广东
12
去健身房找，从第一次去健身房的忐忑到现在的从容，流的每一滴汗水都见证了我的成长，下了班最期待的就是去健身房，虽然不是练得有多好，但至少踏进那个门的一瞬间，好像所有的烦恼不愉快都消失了，也谢谢自己喜欢上运动，没让自己的生活变得枯燥乏味。
CaiZzuUu
2周前
马来西亚
8
下周三回国 准备购入你们的茶包哈哈哈哈哈
内耗大师
2周前
广东
7
做完一件讨厌的小事就会很开心哈哈，比如困扰了好久的湿疹，昨天终于去看了！看了我就不那么担心，刚刚还打扫了家里，好开心`(*∩_∩*)′
咣咣喝水
2周前
韩国
7
每次很茫然的时候都会听你们的播客，想着“大家仍然在努力生活着啊”，就又生出一点点勇气来面对自己
小椰_路过人间
2周前
北京
5
还没开始听，但看到标题想先来说：这辈子有机会在wyn工作吗🥹投简历找实习的时候就疯狂想，在大厂待一周之后更想了（坐在回学校的地铁上发出这条评论）
b612_LTSQ
2周前
湖北
5
45:26 我听了开头立马动手做了个花瓶，一月份就买了材料，拖到现在才做，然后一边听播客一边认认真真的做手工，做完很喜欢！收藏此篇，我要听第二遍
BBnin15
2周前
江西
5
14:59 我前两天请假了，完了之后呢，我们领导就让我给他写一个东西，但是我就说我身边没有设备，他说你就想办法，然后我就没有回复他，但是我在请假的时候我依然用平板把他要的东西给写完了，虽然那天我没有交给他，我也不知道我是出于什么心态然后东西写完了又不鸟他，就蛮别扭的
明明很文静
1周前
江苏
4
这期的播客真的没有白听，让我想起一句话说一本书只要有一个点能触动你，这本书就没白读。听完这期播客，我把我好久没取的快递立马取了，就是让自己做一件自己不想做的事儿，今天做过了。
喂喂喂以心
2周前
四川
4
谁的笑声好像黑魔仙啊 啊哈哈哈哈哈哈哈哈
少加点冰
2周前
安徽
3
最近刚入职一个工作，因为领导对我期望太高，希望我能立马接手他的工作，他好只做统筹的工作，而感到亚历山大。在下班后谈心时，崩溃了。在后面几天，他也没有像开始那样给我安排很多工作。我真的想做到上班和下班是完全分开的，可他做不到，他没有生活，他就会要求我也没有。这件事让我不能接受，所以我总是在逃离。他说很多时候，别人在说你的时候，你都意识不到。我说，我可能真的意识不到，我的精力并不在他人身上，也不会去在意他说了什么。
宵夜
1周前
湖北
2
算是同行，去年离婚加离职，现在一个人租 93 平的房子在家办公，兴趣变成工作并不有趣，不过昨天工作的时候孩子爬到身上争着要买玩具，也觉得当下也很好，焦虑来源于未知，当我们发现能靠自己的能力赚钱的时候，焦虑就会消退，祝大家找到理想的生活。
进小步
2周前
广东
2
新朋友凉粉👏👏👏哈哈哈 我要wyn的朋友都好会表达呀🥺🥺🥺
瞎听瞎感受
2周前
福建
2
31:27 是！这是真有用，改变能改变的小事，会让自己觉得还是对生活有些微的掌控感
GURU_83Ot
1周前
广东
1
真的！不是没事可以干，只是找不到符合功绩主义的事情
林米_ea72
1周前
湖北
1
42:19 把很多事情变成指令，节能
工作日起床困难户
1周前
广东
1
耶耶！幸福的小女孩本周六就要去树玩了！！！
五汤包大冒险
1周前
广东
1
哈哈我大二就感觉好累了，没有工作，有干兼职，而且任职了好多，学生会骨干，社团社长，学委，助班（真的很后悔任职了这么多)，后面就是这个学期忙了有半个学期也没怎么花时间在学习上，我这个学期基本上是边内耗边作业的虽然结束了但现在还没缓过来觉得没休息够，就是能量不足吧快期末周了我现在还在折磨自己想着什么时候复习，我会门口琴，只有偶尔吹会口琴才能回魂_(:з」∠)_
TOTIL
1周前
四川
1
25:13 正在散步到树林旁边听到这段话，仔细的观察了一下，真的不一样，好像基本上都不是很直
锅国粿过
2周前
福建
1
这期选题好棒～真的会把个人价值赋予工作上，而失去了生活……
草儿Chloe
1周前
浙江
1
但工作的占据时长，已经让我完全没有时间做其他事情了怎么办🥲基本每晚都23点下班
冷面夹女王
1周前
辽宁
1
00:41 快出歌单吧！！！！！太好听了
z小喃
2周前
重庆
1
14:43 刚刚这是谁的笑声 好像黑魔仙 已经能匹配到画面了哈哈哈哈
进小步
2周前
广东
1
在生活中不断关注和做自己喜欢的事，就在冥冥之中埋下了很多种子，有一天会在不经意间就突然发芽，你会遇到一个契机，就长成了一棵小树🌲
龟龟不晚
2周前
广东
1
39:35 是的…！都是一些工作之外的杂事吃掉自己的能量
芥兰pr
1周前
广东
0
椅子可以便宜一点嘛！！！好喜欢呀！！！！但是又不舍得，好恨
BBnin15
1周前
江西
0
来翻6月22号的小宇宙热播榜发现了这一档节目也在列哈哈
拾囧
1周前
广东
0
耶耶耶耶。原来你们过的也是那么好，一点点积累。或许我也要考虑一下这一份工作😳
南月无风
1周前
辽宁
0
03:26 Elaine声音好好听！
樱风堂
1周前
山东
0
超喜欢Elaine的视频～
七仔的妙想世界
1周前
海南
0
听到Elaine说捏泥巴好幸福好幸福，不由得也觉得好幸福 突然又想好好生活啦
锦鲤Li
2周前
广东
0
哈哈哈，我也会把过年的红包或是其他红包现金拿去买菜和和水果。
箱猫
2周前
浙江
0
41:37 我也是！！但我是因为懒得放到衣柜里，所以我还是会把衣服叠好堆在床上，而且夏天的衣服又薄，就可以堆好多哈哈哈哈
吃的什么呀
2周前
湖北
0
这个小姐姐的笑声好有感染力 听着就很开心
八爪octo
2周前
广东
0
原来是 树 啊！！！小红书刷到过
朱古力_L3e2
2周前
广东
0
29:27 运动能让人变得自信是真的
YMAI
2周前
广东
0
46:11 哈哈哈哈真的很不错
少加点冰
2周前
安徽
0
在最开始的时候，领导总说我每次都好好好，然后做出来的东西就是另一个样子。或者他叫我去做的事，我就会无意忘记，在他那里就是我故意忘记了。我好像不把他的话放在心上了，即使遇到可能类似pua的话，我也会当做没听到，笑笑就过去了。
少加点冰
2周前
安徽
0
最近另一个办公室的人请了十五天的假期，我们都小小震惊了一下。在会上，大领导还提到这件事，说以后请假要有正当事由，不能想请就请，虽然人好像多了，但是活还是没少。
嗨hai
2周前
广西
0
04:07 线上店铺在哪 店铺怎么买啊！
是只刺猬诶
2周前
广西
0
失业了半年，期间去了一家公司，第一个月老板就发不起工资被迫辞职了。
扛起利达就跑
2周前
浙江
0
02:20 是面红耳赤的西瓜嘛
罗英俊
2周前
广东
0
椅子在哪里买哈哈
秃头小姐在搞钱
2周前
广东
0
工作室是做什么的！！！
敏骢骢
2周前
江苏
0
看到标题，生活锚点，天呐，我这两天哭哭啼啼焦虑发作，一直无法摆脱，最后还得是学习，因为我自己开了个播客记录学习日语，我晚上情绪崩塌的时候，我就把pad拿出来读课文录音，我在show note里写着，这是一场温柔的自我保护