原本是在播客正式开始前的闲闲聊，聊着聊着聊成了一期播客，记录下了当下此刻我们的对话。
关于最近的生活和修行，播客里聊到的事情不一定有完整的来龙去脉，只是此刻的片段。
搬到小岛了之后，我们从两个人变成了五个人，姐妹们一起有了新的家。
虽然才一起住了一个来月，却感觉真的好像累生累世的熟悉。岛上的新家慢慢慢慢慢慢地还在装修着，收尾着。
录制中因为使用的是手持麦克风，有几处会有轻微的杂音，是因为举着麦克风手酸了可能换了拿的位置。
感恩地球母亲，
感恩地水火风，
感恩和你们相遇，
感恩大家的收听 ：）
祝福大家 ：）
Cen 2025.06.08
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时间戳：
* 00:05 大家吉祥
* 01:29 面对巨大恐惧的时候，为什么慈悲心很难升起？
* 06:28 好像永远也收纳不完
* 11:40 你能接受吗，如果一直这样下去？
* 13:03 怀着预期的接受，有没有可能放过它？
* 19:13 重要也许并不是找到“那个原因”
* 21:03 对自己细微的嗔心
* 22:50 有觉性地去生活和工作
* 26:07 自由的我们和自由的产品
* 33:00 有没有可能放开思想的禁锢感？
* 36:21 朋友问为什么自己没有自信？
* 38:51 我们能“拥有”的只有这个瞬间
* 41:50 我可以不用活在任何样子
* 42:06 心放松的时候，反而可以更好地去欣赏
* 45:27 认得心放松和沉重的境界
* 46:47 我们能做些什么？
* 50:19 快乐的孤独之旅
* 50:50 感恩大家的收听
* 51:44 感恩 Sister 们的音乐：I m here for you by Sr. Trăng Từ Hiếu
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✍️ 播客相关
* 感恩 Cen 最近在小红书分享我们的搬家日常～
* 书籍/封面：在家里一起做小院木门
🎤 推荐收听
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* E217 正念造物，修行也是产品
* E213 阿姜沃伊：笨笨地去修行
* E209 最好的心是平常心
炑星迹文章：
* 《2025.02 Conscious Living · 是拉差》
* 《ANote I 一场关于觉知式阅读的对话》
* 《隆波帕默尊者的禅修之路》
* 《照见身心的实相》
* 《修行的外壳与本质》
* 《点一盏感恩的心灯》
炑星迹视频：
* 《搬家的最后一天》
* 《在新家的日常》
* 《Interbeing · 清迈》
* 《微笑冥想 ∞ 与大地连接》
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🎉 我们的其他分享：
* ANote 写作沉淀
* MuMents 生活片段
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