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简介...
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HI~大家好呀~我是杨帆(全平台ID:帆星),新一期的播客又来啦~
今天这期节目有点特别,我是一个遇到困难咬着后槽牙挺过去,才会和身边的至亲好友聊聊的人。从去年九月到现在的这八个月来,我一直身处至暗时刻中,既然被动要回应,那么我选择把我自己应对过程中有价值的思考分享给大家,希望可以帮助更多人走出自己的至暗时刻❤️
【本期主播介绍】
👩🏻 帆星
* 教育品牌联合创始人
* 中国戏曲学院导演系毕业
* 香港教育大学心理学社会科学硕士
* 14年专业课程讲师经验
【常驻嘉宾&主持人介绍】
👧🏻 非凡
* 教育品牌首席运营官
* 《植愈之地》作者之一
* 网红民宿主理人
* 拥有200棵植物的小红书博主
* 狂热的旅行爱好者
【本期节目亮点】
* 为什么这段时间很多人都遇到了重大变化?
* 为什么同学称我是“最强心力代言人”?
* 任何变动都不能成为我人生的主轴
* 为什么我不选择发一个冷冰冰的公关稿处理?
* 做好该做的事,才是最高准则
* 没有任何事情比自我成长更重要
* 如何把受害者思维”换成“解题思维”?
* 有人想要换个姿势留在至暗时刻吗?
* 我们要用玄学来分析事情吗?
* 走出至暗时刻的关键点是什么?
* 调频真的有用吗?
✉️欢迎留言告诉我们【你是怎么走出至暗时刻的】,让我们彼此鼓励,彼此打气,都能从此刻开始,穿越黑暗,拥抱温暖,迎接这个外包装丑陋的绝好的礼物🎁
想要了解更多增强心力的方法,可以联系工作人员:fanxing52525
如果你喜欢我们的内容,请一定要留言告诉我~也欢迎大家留下你们的收获与建议,我们一起把“听听就好啦”做好,帮助更多的人❤️
主播...
评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
蓝猴Vivi
1个月前 四川
2
至暗时刻确实心力足不足很重要,以前就心力不太足,好在我一直有自己的爱好,心力不足的时候就多做做爱好的事,可以获得很多能量。另外不要陷在情绪里面,就像帆老师讲的从受害者思维换到解决问题的思维也很关键。有时候不知道该怎么做,那就缓一缓,答案也许自然就浮现出来了~
叮当自在园
1个月前 天津
2
关于两位老师的事情,因为我不是当事人,不做任何评判,每个人都有每个人的课题和解决方式,于我来说你们都给予过我力量,很感恩!对于曾经自己的至暗时刻这个话题,我个人觉得,真的是别想着去向外求,可能求不到变得更负向,再一个也别硬性逼着自己快速坚强,觉得这样就真的能走出来,真正走出的时刻反而只是看见了真实的自己以及真实的境遇,接纳它、体验它、修复它,保持一颗达观的态度,生活给了我们一记重拳,别着急带着已经受伤的身体去反击,躺下想清楚拳怎么打过来的,我需要怎么恢复,以及以后怎么不会再被打倒,接纳是一种智慧、平衡是一种智慧、祝福也是一种智慧。祝福每一位曾经有过或者此刻正在经历人生至暗时刻的朋友!
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