时长：
8分钟
播放：
310
发布：
2个月前
主播...
简介...
主播：一直在摆烂的毛阿毛
嘉宾：喜欢慢跑的简子、一名普通跑步爱好者向星
经期到底能不能跑步？经期又如何规划训练？躺平还是卷到不行？这期跑野三姐妹来给大家分享啦！
00:07 不同人的月经量
02:23 能否运动
03:20 比赛日怎么办
06:19 如何调整训练
嘉宾：喜欢慢跑的简子、一名普通跑步爱好者向星
经期到底能不能跑步？经期又如何规划训练？躺平还是卷到不行？这期跑野三姐妹来给大家分享啦！
00:07 不同人的月经量
02:23 能否运动
03:20 比赛日怎么办
06:19 如何调整训练
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
老马蹄朝东
2个月前
北京
0
断更太久，看到更新想半天这是谁的号……差点就直接取关了🙄
勇豬YUTO
2个月前
上海
0
蹲一期聊大姨夫能不能跑步
Carter_Wong
2个月前
广东
0
🛋🛋🛋
cocochoco
2个月前
上海
0
总算更新啦！！！
FredHu胡老师
2个月前
北京
0
将近一年之后 呦吼
