阿弥晚安 - 161.请将「负面情绪」赶出体内！！！ - EarsOnMe

HugCactus

1年前福建

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考研前被分手，怎样快速走出来自己也知道要向前？问问大家怎么和自己的情绪相处？以及怎样应对突然失去的习惯……

Grapejuice

1年前广东

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03:15 阿弥，也许你需要做的就是相信自己，相信自己的能力。熟能生巧，以及不要把自己的准备看作焦虑或是负担，细心的准备是你的优点。学会松弛是好事，难以松弛也不要认为完全是坏事。接纳失误，不论是外界因素导致的还是自身因素造成的，当问题发生时都会迎刃而解的

Hie-

6个月前广东

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因为高三认识了阿弥，所以一直在各个平台关注他们，在这个快节奏的时代我总很难从头到尾地看完视频，听完音乐，但是阿弥的作品总能让我安心，在我崩溃大哭后成为我能停泊的塔台

小向小向你真棒

1年前重庆

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啊妹妹已经大学啦😃当初还是跟妹妹的视频入坑的阿弥😀

HD651656z

1年前广东

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舍友真的太影响心情了无所谓🫤 不至于没必要

Grapejuice

1年前广东

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04:21 情绪的宣泄我认为需要靠现实的链接，去爱你爱的人

SZ0122

1年前安徽

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想问这是哪个版本的 Tennessee waltz

天使也爱摇滚乐

1年前广东

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放弃努力成为一个快乐的人

677_TRAa

1年前广东

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我失眠了!好耶刚好可以听到新鲜的!

猪又豆啦

1年前山东

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很喜欢看阿弥和s的视频，但这是第一次听“阿弥晚安”这个节目，感觉很沉浸，也很愉悦。同时更加深刻地感受到了阿弥的认真和用心，很多人的播客是记录自己的交流，像是随笔，兴到而言，是在抒发时顺便分享。（没有拉踩的意思，每一种都很好）但阿弥的播客像散文，随心但神不散，从配乐、音效和文案中都能感受到用心。今晚看了很多阿弥和s的视频，因为有一些焦虑，所以迫切地想要寻找到一个答案，想知道为什么阿弥和s可以这么优秀，有自己的热爱并坚持。但其实我心中是知道答案的：去做，然后耐得住寂寞。我觉得自己是一个喜欢思考的人，可是很多时候又容易陷入“娱乐陷阱”当中，然后后悔，反复循环。今天听完这期播客之后感受到了前所未有的平静，我不确定这份平静能持续多久，但希望我可以改变。希望未来有一天自己也可以成为自己心中最好的人。感谢阿弥做出这么好的电台节目，晚安。

一株草环游世界

1年前广东

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03:40 无所谓没必要不至于🙏🏻🙏🏻

cloud__oIs4

1年前山东

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感觉听阿弥说话总能找到共鸣。另外，妹妹竟然已经大学了？！一直以为妹妹还是初中的！原来妹妹和我差不多大，感慨啊，疫情原来是那么久之前的事情了……

TeaKa

1年前广东

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时常感到自己是孤独的，国庆八天假没出门过除了见亲戚，回想起自己的两个月暑假也是这样，每天除了在家没有去处，不知道约谁出去玩，朋友圈越看也愈发焦虑，这样想做点什么也做不了什么的无力感，在独处的时候时时刻刻缠绕着我

double吉

1年前江苏

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啊啊啊啊啊大家都早点睡！听这期准备入眠！

star_cLcd

1年前山东

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还有八十天就考试了，这段时间做题背书带来反复的焦虑和掉发，而后来到一个少许人经过的公园的长椅上，我抱头痛哭，心里想“这研我是一分钟也不想考”最终戏剧性地因以一个骑自行车爷爷的经过而终止。之前在b站评论区看到这么一句话“伸手抓星星，即便一无所获，也不至于满手泥土”，送给自己和处于焦虑的姐妹们。下一站，上岸