时长：
32分钟
播放：
2,724
发布：
3个月前
主播...
简介...
5/19 对于过去一周的复盘
· 关于信念感和吸引力法则
· 关于精力管理
· 关于情绪处理
· 关于英语学习
其余视频平台 分享更多更全面的成长干货/vlog：@智慧少女派
公众号 分享搜集到的各种信息差/社群：@exceptme
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
喵呜_KxLX
3个月前
广东
2
好喜欢这样的谈心碎碎恋
HD349303y
3个月前
天津
1
刚好今天遇到了一件不太好的事情，导致自己的情绪也很差。一直想要抚慰好自己的情绪，但是感觉状态越来越差。听到了这期播客，我觉得就是要撇开消极情绪问题去做事情，情绪问题无法马上解决，要学会适应这种状态去做自己想完成的目标。
半日静坐半日书
3个月前
安徽
1
好爱听💖 多发
Vladivostok
3个月前
浙江
1
大脑是很狡猾的，因为潜意识里不想做，所以会升起焦虑、愤怒等情绪来阻止行动
十指取朝阳
3个月前
北京
1
07:26 听到这里突然想到大学有一个月和室友一起挑战“不说丧气词汇”，but到最后我和我室友变成了用一种特殊语调说“我活得真好啊”来代替“我好想死”（）
柒小末
2个月前
四川
0
超级喜欢智慧少女，一直是在B站看你的视频，偶然间发现你的播客，赶脚关注！
HD96681z
3个月前
山东
0
03:39 01:17 可以把播客当每日日记，很喜欢听智慧的心情分享！！
ElevateHer
3个月前
广东
0
第一
不眨眼
3个月前
英国
0
智慧的英文播客有推荐吗！
