时长：
22分钟
播放：
47
发布：
2个月前
简介...
本期主播：三儿、哆啦A孟老师
录制时间：5月14日
今日节目订阅量:3539
今天我们漫谈一下我现在刚刚启动的减肥计划。一起步，妖魔鬼怪就出来了，一天之内遇到很多诱惑，都来自我亲爱的同事们，魑魅魍魉怎么他就这么多？
听友群入群方式：加下面的微信，附言“对外汉语谈话录听友”，我们的铁粉兼小助理会拉您入群。（在此万分感谢铁粉的付出，又是自带干粮自带水自带胳膊腿地干活，欢迎铁粉常来南宁）
00:58我的减肥怎么开始的？
06:02成为腹肌拥有者的路上怎么有这么多魑魅魍魉？
07:33插曲：后备的腹肌拥有者被无端冤枉
08:50减肥者大闯关，减肥怎么还减出绯闻来了？
录制时间：5月14日
今日节目订阅量:3539
今天我们漫谈一下我现在刚刚启动的减肥计划。一起步，妖魔鬼怪就出来了，一天之内遇到很多诱惑，都来自我亲爱的同事们，魑魅魍魉怎么他就这么多？
听友群入群方式：加下面的微信，附言“对外汉语谈话录听友”，我们的铁粉兼小助理会拉您入群。（在此万分感谢铁粉的付出，又是自带干粮自带水自带胳膊腿地干活，欢迎铁粉常来南宁）
00:58我的减肥怎么开始的？
06:02成为腹肌拥有者的路上怎么有这么多魑魅魍魉？
07:33插曲：后备的腹肌拥有者被无端冤枉
08:50减肥者大闯关，减肥怎么还减出绯闻来了？
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
SoyLEI
2个月前
海南
2
19:36 没有效果就把这一期删掉 假装没减过
SoyLEI
2个月前
海南
0
哈哈哈来咯
SoyLEI
2个月前
海南
0
04:42 注重吃饭就是生活化减脂，别太极端的饮食，也可以瘦。
SoyLEI
2个月前
海南
0
09:22 饿了就加餐！
SoyLEI
2个月前
海南
0
12:25 孟老师又本霜了
SoyLEI
2个月前
海南
0
13:30 我在家就是自己做饭给自己吃啊，每一天！（人饭！）
SoyLEI
2个月前
海南
0
14:31 饿也有血糖波动的影响，我现在已经分得清我是真饿了还是血糖影响的饿。
SoyLEI
2个月前
海南
0
05:39 谁要我带减肥，不要1500刀，只要50块，正好今天星期四。
SoyLEI
2个月前
海南
0
15:07 《如果你去超市便利店也会跟我一样看商品背面计算卡路里热量》
雪兰anti走路
2个月前
越南
0
20:13 啊我好久了才听到西游记的ost🫰
