Album
时长:
93分钟
播放:
751
发布:
2个月前
简介...
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对我妈妈,我始终怀着一种复杂而难以言说的情感。它既不是单纯的爱,也不是简单的怨。因为录制另一期播客的契机,我开始重新审视自己对母亲的情绪,也读了波伏娃的《她弥留之际》。这本书让我意识到,那些说不清道不明的母女关系,其实是普遍且正常的。我不需要等到自己能“平静从容”地谈起母亲时,才有资格去聊这个话题。
一开始我尝试录一段单口,但面对内心千头万绪的思绪和汹涌而来的情绪,我发现很难独自说清。于是我邀请了同样对母亲怀有爱恨交织情感的朋友Sandi 一起对谈。虽然我们的妈妈截然不同,但我们在疗愈关系的过程中却经历了许多相似的转折。
这期播客没有标准答案,也不试图呈现一段理想化的母女关系。我们只是想真诚地分享各自的心路历程。希望这段对话,能让你感到被理解,也愿每个人都能找到面对母亲、面对自己的方式。
| 本期主播 |
段艳苹:心理咨询师、身心灵疗愈师,工作坊带领人
预约心理咨询/参加工作坊/加听友群:微信duanyanping-zixun
| 本期嘉宾 |
Sandi : 坐标美国,花花世界海海人生 主播,隔壁班 主播
| 这一期,你将听到 |
00:01:00: 总是在生病、不快乐、自我厌弃、也爱读书思考的妈妈
00:13:40: 到处说女儿丑,使用打压式、比较式教育,也很有事业心、能干、精力充沛的妈妈
00:19:50: 用远离的方式自救,重新审视自己的家庭
生能量vs死能量
重新学习接纳自己,接纳了自己,才真正接纳了这个家庭的样子
00:28:46: 我们都遇到了自己的“止痛药”,让我们有时间和能量慢慢疗伤
00:35:18: 承认妈妈是普通人,她有她的优点,但是也确实带给了我一些伤害
00:39:18: 妈妈像审讯犯人一样对待我,但是我理解了她,也愿意去靠近她,因为我重新定义和理解了母爱
“如何确定妈妈其实是爱我的?”
“妈妈把自己放在第一位很正常”
00:46:30: 不预设和强求我们和被分配给我们的父母一定要有什么样的关系,我们就更自由了。
“他们可能永远看不到我,但是已经不再重要”
00:51:00: 和妈妈的课题分离
“允许我们的观点、感受可以是不同的”
“允许妈妈不快乐, 不为妈妈的感受负责,不去拯救任何人”
“你是妈妈,我是孩子”
00:58:50: 我们依然可以付出,但是不期望结果,不去为妈妈的命运负责
“把属于她的背包还给她,我们无法承担别人的命运”
“允许她在自己的不开心中,允许自己选择去过快乐的生活”
01:08:20: 让愤怒、悲伤这些情绪有机会释放出来,然后对自己现在的人生课题负责
“放下父母应该是完美的期待”
“处理过去是为了更准确的修改我们的出厂设置,并且装上自己需要的运行程序”
“我们对父母既不仰视,也不俯视,而是平视”
“每一代都是在当一代的基础上进化迭代,尽力做得更好些”
“密切的关系难免会有各种渗透和影响”
“我们是经历了交通事故的车子,成为了独特的样子”
01:20:20: 当我梦见妈妈离开了这个世界
“ 孩子在等妈妈一句对不起,妈妈在等孩子一句谢谢,谁来迈出第一步?”
01:27:30 : 你会让妈妈听这一期播客吗?
| 相关书籍、播客 |
镜头里的妈妈:一部家庭纪录片背后的凝视与靠近
走出原生家庭的框框| 父母不会变,但你可以得自由
公共场合无法表达,多半是因为活在了“沟”里
《她弥留之际》—— 西蒙娜·德·波伏娃(Simone de Beauvoir)
《始于极限:女性主义往复书简》——上野千鹤子/铃木凉美(Suzuki Suzumi)
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主播/制作 段艳苹
心理咨询师、身心灵疗愈师,工作坊带领人
个人播客 框外的世界
长期招募心理咨询来访以及小团体工作坊学员,期待和你的链接~
预约心理咨询/参加工作坊/加听友群:微信duanyanping-zixun
微信公众号:框外的世界
小红书:段艳苹
合作邮箱:[email protected]
评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
了不起的Amber
2个月前 北京
2
感觉我和主播的妈妈好像,爱读书爱思考但永远不开心😭
事缓则圆_gDQF
2个月前 河南
0
49:34 听到这里真的很有共鸣,我的爸妈也根本没有看见我,没有真的爱我,我无比的痛苦,特别我从生了老二以后我爸甚至说出外孙女要和爷爷奶奶亲,自己的苦要自己扛,别人不可能帮你,我连结婚的嫁妆都是自己的工资!他们从来没有看见过我
没头脑的星星
2个月前 美国
0
46:08 那如果是一直打压,感觉很嫌弃的呢?感受不到爱的感觉呢?(爸爸)把我妈给我的遗产都给了现在的女儿呢?还是爱吗?
段艳苹
2个月前 法国
0
你和母亲的关系是什么样的?欢迎在评论区留言~
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