简介...
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本期嘉宾是纯纯(公众号@吾栖之地-Saguaro),她跟我们分享自己将近10年的自我疗愈之路过程,感悟与反思。
纯纯目前是一名成长中的人生教练,正在设计一款支持小镇女孩的产品。她同时给自己以下标签:女性主义实践家,自我关怀推广大使,科研工作者。
【本期话题】
03:36 当我们聊到“小镇女孩”,我们到底在聊什么
06:11 母亲作为一个离异女性,情绪不好时认为我是个“累赘”
08:19 求学的经历让我羞耻感强,不敢表达自己怕被评判
11:37 当跟“小镇”距离拉开后,我发现自己习惯性地自责道歉
16:19 小镇女孩们如何处理对原生家庭复杂的感受
19:05 处理对父母的“恨意”,只是看书是不够的
26:04 小时候经历痛苦不是我的错,超越痛苦是我的责任
30:24 经历完一段有毒关系,阅读女性主义的书籍打开了新视角
33:07 了解社会理论反而给我内心腾出更多空间疗愈自己
38:51 阶级和性别是影响小镇女孩们疗愈的重要因素
50:08 技术类的书籍帮助我把理论和现实相结合,落实在生活中
55:29 美国时局的改变打乱了我发展方向,让我重新规划未来
61:04 面对一个“不完美”的世界,是挑战也是机遇
【相关资料】
自我成长地图&书单分享@公众号“吾栖之地-Saguaro”
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【节目介绍】
主题曲&结尾曲:Take it Slow by 脆樂團 feat. 恐龍的皮
其他收听平台:网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账”
邱雨薇:爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人
邱后算账:从对话中去探索爱与关系的不同可能性
公众号:爱勇不息CouragetoBecome
微博:咨询师雨薇
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空空如也

小宇宙热门评论...
Amelie_QQ
2个月前 湖南
3
20:24 允许自己对父母有恨意,也允许自己还没有真正地对父母生出恨意
吕吕吕_2mqu
2个月前 广东
3
19:06 我觉得允许自己对父母有恨意是很重要的,小时候我也和纯纯一样都是妈妈的工具人,情绪垃圾桶,其实积累了很多的不满,离开他们到肯尼亚,因为距离和时差的缘故,反而能比以前呆在国内更好的处理对他们的不满和恨意。只有处理和释放了恨意,其实才能让自己舒服一点,同时也会减少对他们投射的恨意。
向内散步
2个月前 浙江
1
46:09 我也是,我现在就正在散步,对我来说是很稳定的自我关怀
爱斯基摩人爱跑步
2个月前 广东
0
15:30 I am not a mistake.振聋发聩
RUGMOM
2个月前 美国
0
1:03:48 真的好好,有信心開拓出不一樣的道路就是自我療癒的見證。替純純開心。
EarsOnMe

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