时长：
27分钟
播放：
2,381
发布：
3个月前
简介...
还在为上班久坐长肉烦恼？
担心节食影响搬砖效率？
别慌！我们这一期“以身试法”聊聊适合我们打工人的饮食、运动和作息调整技巧，破除减肥药、局部瘦身等减肥误区。
属于职场人专属的健康瘦身指南已送达，这个夏天我们一起活力满分！
对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加噗噗猫微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉女生听友群或者节目听友群）。如想加入带薪摸鱼薅羊毛群，请加Teddy微信ID：zjw950607
【支持鸣谢】🍻
感谢CPA中文播客社区给予场地支持，让我们的节目音质拥有更高水准~
【安利时间】🍻
身边人
欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场和职业揭秘的节目。干货信息量极大。
担心节食影响搬砖效率？
别慌！我们这一期“以身试法”聊聊适合我们打工人的饮食、运动和作息调整技巧，破除减肥药、局部瘦身等减肥误区。
属于职场人专属的健康瘦身指南已送达，这个夏天我们一起活力满分！
对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加噗噗猫微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉女生听友群或者节目听友群）。如想加入带薪摸鱼薅羊毛群，请加Teddy微信ID：zjw950607
【支持鸣谢】🍻
感谢CPA中文播客社区给予场地支持，让我们的节目音质拥有更高水准~
【安利时间】🍻
身边人
欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场和职业揭秘的节目。干货信息量极大。
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
一颗欧姆蛋
3个月前
安徽
2
10:54 俺来啦 这个主题太棒啦最近在为夏天做减肥计划嘞 噗噗猫我来这里咯
二椅子
3个月前
山东
1
据说，地中海饮食可缓解脱发，有效对抗“地中海秃头”～哈哈哈哈
啪叽平安喜乐
3个月前
江苏
0
管住嘴，迈开腿！
七个梦
3个月前
福建
0
实用
豆丶
3个月前
浙江
0
早早早☀️
七个梦
3个月前
福建
0
14:46 原来噗噗猫也吃nmn早醒
幸福快乐的毛驴
3个月前
广东
0
噗噗猫多高呀
001_坑坑
3个月前
广东
0
小基数有大肚腩的说一句，真的不要吃太多水果！！
我就是非常喜欢吃菠萝蜜，一次能吃一斤半的那种…
而且每次都选在晚饭后吃…😂😂😂
这肚子是我该得的
teddy233
3个月前
上海
0
👀 久坐办公腰上赘肉疯长，想减肥又怕挨饿影响搬砖效率？别慌！咱的宝藏节目放大招啦！
这期直接 “以身试法”，甩出超实用的职场人减肥攻略💥
从打工人专属饮食搭配、碎片化运动技巧到作息调整，手把手教你健康甩肉，还会狠狠戳破减肥药、局部瘦身这些智商税！
夏天就要到了，带薪摸鱼时间偷偷恢复活动和精力，欢迎收听！🎶
