高贵FM - E133. 天生劳碌命，连休息都是靠假装的！ft.陈铁棒 - EarsOnMe

Be_Happy

3周前江苏

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大脑最舒服的状态就是专心做一件事，没事干胡思乱想不停刷手机反而特别累，极限运动和呼吸冥想一样都是让大脑放松的方式。

轩仔璐

3周前北京

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10万粉丝什么福利？

_葫芦

3周前重庆

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我最舒服的休息方式是，手机勿扰模式打开，然后打开Switch玩动森，再放一个背景声音:高贵fm、小高的岛、真实的人类、毛雪汪

tjti

3周前广东

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我的休息方式：1.手机关机，关闭所有网络。2.提前打扫好卫生，睡醒就能看到舒适的环境。3.放假前去推拿，有助于睡眠。4.睡前看喜欢的书，睡到自然醒。5.假期去公园散步或露营晒太阳，喂流浪猫。6.游泳。7.早起上午去星巴克（大空间，且7点营业）的地方看喜欢的书。8.中午回家吃美食，睡子午觉。睡醒去游泳或散步。9.没有人打扰的时候，不被手机分心的时候巨爽。

你看远方那头鲸

3周前河南

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52:41 幸福生活不在满足某个条件之后，“等我更有钱了”“等我毕业了”“等我结婚了”…… 幸福就在现在，就在此刻，能感受到当下的幸福，也是一种能力

和也_

3周前江苏

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47:38 作为新乡人，我想说胖东来没有网传的那么邪乎，我有个朋友在里面上班，每天也累的要死，客流量太大了，而且里面上下级观念很重，心也累

lwe_5l6v

3周前浙江

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对我来说，真正的休息，就是不再为了装点朋友圈，在节假日去景区人挤人，或者去小众景点假装chill（实际开车累的要死好嘛！）。即使在家什么都不干，看到别人忙碌的朋友圈，也不会有一丝焦虑的感觉，被别人问起来节假日没出去玩吗，轻松地回答“对啊！”。充足的睡眠，自在的精神～

奥利奥不加糖

3周前湖南

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最放松的播客感谢🥹

nullthin

3周前北京

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23:29 博客真的是白噪音

-鳄鱼听了都要做噩梦_

3周前广东

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请了两天假，今天是五一后第一天上班，深圳最近一直下雨，不想上班！！！😭

ifeelitcomin

3周前陕西

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铁棒是奶娃好友那位铁棒吗

头头不是道

3周前广东

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22:20 说真的我一直觉得我adha还能读完中文系我真的非常之牛。。。

高嘉程

2周前北京

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破十万了！！！谢谢每一位朋友的支持。开心😁😁😁

Crystal棒哦

3周前爱尔兰

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我感觉我好像有休息羞耻。但是我又是在23年1月从上海裸辞来了爱尔兰。我当时在上海的职位是运营总监，来爱尔兰之后我做了2年的computer repair assistant ，赚的是最低最低时薪。但是超级快乐！很怕被比下去，但是做了2年这个工作。

HD657880u

3周前浙江

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把朋友圈功能隐藏休息的时候专注自己想想小时候没有互联网放学回家怎么休息就那样休息！然后还会意外获得一个良好的香甜的睡眠

小O醬

3周前上海

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14:12 喜欢种菜小游戏就是放空……

王大mo

3周前陕西

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对于新手妈妈来说，真正休息时间就是等娃睡了之后的烧烤外卖和奶茶，搭配综艺节目来充分放松下自己，真的就很奢侈了！

朱古力_L3e2

3周前广东

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我的休息方式是让自己远离工作的一切，自然睡醒后会打扫房间，经常断舍离，同时会播放着音乐，还有没有时间听的播客，反而这样的时候，我会更专注，也会去菜市场买菜做饭，好喜欢忙忙碌碌给自己做一顿简单的饭，可能不是那么丰盛，刚好满足我的胃，吃饭的时候也会看电视剧，综艺啥的，下午没有什么社交计划的话，我会随便吃点晚饭，然后去健身房锻炼一下，中间也会有同事来约饭，我也会找理由拒绝，因为我的计划不能被打乱哈哈哈哈哈