大俗小雅 - 229 原来我们有这么多方法哄自己上班 - EarsOnMe

-鳄鱼听了都要做噩梦_

1个月前陕西

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03:51 打破班味就是，我现在正在运动，虽然等会要上班，但我要掌控我的生活！！！我要运动我要快乐！

水_冷月

1个月前山西

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雅诗兰黛的粉底液真的很不错！干皮已经回购了七八瓶了，还用过小棕瓶，总体感受就是很温和自然！还没用过胶原霜诶，听完想试试看！以及这么好的播客请金主爸爸多看看我们大俗小雅好么！都是忠实女宝！购买力嘎嘎！以及听到小希给皮皮过生日，时间过得好快哦！多多分享皮皮好么！猫粮广告也请看过来好么！！！好奇秧子的工作会有什么压力下次也请聊一聊吐槽项的！话说回来找到一个上班发疯群也很好缓解上班情绪！我就是忙里偷闲写日记，上班不开心了就记在笔记本里，写一写骂一骂心情好多了～嘿嘿五一快到了旅行青蛙小希要去哪里玩捏

-鳄鱼听了都要做噩梦_

1个月前陕西

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08:44 油条配咖啡，资讯早7点，声动早咖啡，是我每天早上必备！

二佰也是大猫粥

1个月前江苏

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20:19 在剧场工作的打工人，对于周末和节假日完全没有概念，平时大家休息的时候就是我们最忙碌的时候。昨天好不容易放了本周的假，正在看川内伦子的展览，突然收到了好多工作上的艾特，心情实在是不美丽，站在展厅的角落大口深呼吸，看到墙上写着“A New Day”，心想：无论如何，工作和明天一定会同时到来，明天会有明天的烦恼，我先好好享受今天吧。于是在剩下的时间，对于工作上的消息，我慢慢地收集放在待办事项里，把注意力投入到展厅里的纪录片里，纪录片里正在放的画面是“削苹果”，于是我站在这里听削苹果的声音，听海浪声，看绿色的树林小道。变成大人后，快乐和忙碌是并存的，想要合理分配，变得不容易。但是我还是努力地在忙碌中寻找生活的痕迹，晚上回到家洗完头洗完澡敷个面膜，是我抵抗疲惫的时刻之一。

笑容依旧

1个月前云南

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接受过不错性别教育，又是高敏感INFP的我，在体制内上班，每天和一群中年男打交道，女性仿佛都是点缀，在这个环境里的女性也是主动➕被动被适应并运用这里的职场规则，挺内耗的。我把自己哄好的方式就是在小宇宙听各种“去”班的节目，比如这一期，帮我情绪稳定，沟通、反PUA，还有看小红书“你在工作中捅过最大的篓子是什么”，把自己哄到可以上班。我也会压力性进食，上班不开心就会想吃东西。好的我也有甲状腺结节。不开心也会网购，但网购完又有一种空虚感和负罪感。我每天只要有条件都会去有氧运动，这样我能情绪稳定，很有用。晚上必须要用雅诗兰黛精华和眼霜。这一期陪我过节前最后一天的节目，五一继续出差加班。最后，马喽太难了，上班很费人。

-鳄鱼听了都要做噩梦_

1个月前陕西

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51:54 这样地离开人间，也许对他来说并不是悲剧，是圆满。

-鳄鱼听了都要做噩梦_

1个月前陕西

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54:27 我上班还有一个原则就是，能带薪做的绝不在家做！比方说拉💩，剪指甲，我甚至在公司敷过面膜（

二佰也是大猫粥

1个月前江苏

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20:40 昨晚到家太晚，已经做不动饭，今天早上早起，7点多起来洗菜备菜做饭，做了酸辣土豆丝和酸辣包菜，装进饭盒里。然后又给自己做了早饭，用空气炸锅烤了贝果，抹上了自己做的希腊浓稠酸奶，切了牛油果，煎了滑蛋，撒上一些黑胡椒粉和大蒜盐，坐在桌前看了半集《生活大爆炸》。现在急急忙忙地在赶地铁，已经迟到了🥲但是还在不慌不忙地写评论。