一句“你不好看”，可能没有恶意，却能在心里留很多年。村上春树的短篇小说《Kaho》让我们聊起外貌焦虑这件事：我们如何在“别人的眼光”中，慢慢失去了自己？这期我们分享了那些听过的外貌评价，讨论了看脸文化、身材焦虑、评价社会和我们有没有可能脱身。当美被包装成最容易努力的赛道时，我们还能保住那张属于自己的脸吗？我们顺带也预警了一下——Nina如果吃到150斤，友谊的小船可能会翻。哦对了，最后别忘了——给Roy外貌打个分（应本人强烈意愿，爆棚的自信心究竟是怎么养成的T_T——来自Nina的吐槽）
本期你将听到：
• 村上春树小说《Kaho》里那句羞辱，是如何撕裂一个人对自我外貌的认知？
• 为什么一句“你不好看”能留在心里很多年？
• 美真的是最容易“卷”出结果的赛道，还是门槛最高的游戏？
• 那些在颜值与身材上卷个不停的人，到底在想什么？
• 面对这个充满审美标准的社会，我们还有可能保住那张属于自己的脸吗？
主播：
Nina、Roy
听众互动：
你还记得，上一次被人说不好看发生了什么吗？它有没有悄悄改变你，对自己脸的认知？
彩蛋之给Roy颜值打分：
应Roy在节目里的要求，我们邀请各位听众做一次外貌协会会员，给Roy的颜值打个分。
评论区欢迎写下：满分10分，你心中Roy的颜值定位是多少分？
到底是“像王一博、还是杜海涛”，我们决定交给听众来评判！