想变美却怕钱包受伤？不花钱、花小钱、花大钱的变美攻略来啦！本期节目，我们分享了多维度的变美方法，无论是穿搭、发型、减肥还是微do…避开智商税，让你的变美少走弯路。同时，所有变美都该在安全和经济能力的基础上，美丽从不是千篇一律的复制，拒绝容貌焦虑！
🎙️三十而丽主播
我们的小红书指路：
* 萧萧（小红书：萧萧Carol）
* 西蓝发（小红书：西蓝发）
* 三十而丽（小红书：三十而丽）
⭐西蓝发：
热情的狮子座，全网ID同名。从创业公司品牌0-1到大厂mkt，运动一小时喝酒喝三瓶的健身狂魔，对和美有关的一切花钱都充满无限热情。
⭐萧萧：
爱美妆爱喝酒，爱研究的摩羯座，前宸帆商务总监，经历了8年MCN风口的网红营销从业者。
在本期节目中，你将会听到：
* 我们这些年的颜值变化
* 发姐的减肥秘籍
* 不花钱也能变好看的方法
* 都市丽人的穿搭技巧
* 物所超值的医美项目
时间戳：
01:05 春天有效变美指南：不花钱、花小钱、花大钱
04:04 三个月减重50斤！学生时代为了减肥有多拼？
08:40 从初中到大学的外貌变化与自我认知
11:52 不花钱提升颜值的有效方法
14:01 花小钱的变美方法：微针、化妆品及护肤技巧大分享
16:35 提升颜值和日常美容小技巧
21:40 从深圳舒适风到上海精致丽人的穿搭逆袭
26:46 提升上镜氛围感的好用实物
31:24 物超所值的美容投资项目推荐
33:54 从25岁开始的抗衰历程
44:03 高风险美容项目避雷指南
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**节目介绍**
《三十而丽》是一档分享 30+都市丽人生活的栏目。围绕 30+女性的工作、生活、情感议题展开，由萧萧 Carol 和西蓝发 共同主持。这里有我们真实的生活感悟、好物推荐、情感婚恋和职场创业。
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**制作**
✨本节目由 流金MCN 荣誉出品✨
合作联系：thirtyandbeauty （备注合作品牌名称）