最近的生活忙碌中又带有一些小生病的无奈和精疲力尽，每天都在想如何让自己活的更生动更有活人感一些？

而外界的压力也在不断地让我感受到一些不安和焦虑，每当这个时候我总是会打开平板使用绘画软件进行临摹，同时打开播客听自己喜欢的内容，而在这其中音乐便是我缺一不可的解压形式；有的时候也会在全家买关东煮，坐在窗边看来往人群写观察日记；看代驾司机吃泡面，听男女讨论股票；坐2号线从广兰路到徐泾东，数着25个站台感受城市的脉搏。

真正有效的解压不是追求仪式感，而是在碎片时间里创造「心理过渡空间」。下次加班到10点走出写字楼时，试试仰头找找雾霾天里朦胧的月亮，或许会发现这座钢铁森林里不一样的温柔。

也许你也会觉得所有的事情都适用那句“差不多得了”，要知道这世界，我是来玩儿的！

今日份的春日解压歌单希望你收听愉快~

🎧 背景音乐

大张伟 - 差不多得了（伴奏）

🎵歌曲列表&⏱️时间轴：

01:25 -大张伟 - 差不多得了

04:30 -魏如萱,杨祐宁 - 跩

08:15 -Toppop - 取悦自己

10:35 -五月天 - 任性

14:55 -林家谦 - 神奇的糊涂魔药

18:05 -法老,小精灵,万妮达Vinida Weng - 阳光男孩阳光女孩2023

22:40 -贝卡 - The job song

25:35 -许嵩 - 野路

29:35 -刘烨溦 - 一头扎进雪里

32:10 -隔壁团乐队 - 谁家的孩子在胡闹

35:10 -佛跳墙 - 关你屁事

38:35 -张惠妹 - 你想干什么

42:05 -汪苏泷 - 十万伏特

46:00 -陈麒名 - 未见的我（The Unseen Me）

48:55 -黑薄荷乐队 - 人生没有重来

54:10 -花儿乐队 - 静止

57:15 -告五人 - 我天生-有梦版

61:50 -BOSSFIRST领导先走乐队 - 什么都不会的人只能当领导

65:35 -高姗 - 遇见你的时候所有星星都落到我头上

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「上房揭瓦 sound music」是一档音乐分享类的播客节目，已在全平台上传，文稿内容也可以搜索公众号【野生小圆】，致力于给大家分享一些好听的音乐~欢迎评论区小板凳入座。

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