手帐一词原本就是记事的本子。我们觉得手帐风格可以是任何形式的，而重要的是记录本身。很佩服写五年日记的人， 看到成功坚持记录五年日记的人的经历后我们发现了记录的意义：量变到质变的过程。看到真实的成长轨迹，以及确认这一生的高光时刻很有限，看起来平淡的日子才是生命的珍贵。

我们肤浅讨论了：

00:15 手帐：属于自己的小天地

01:44 记录昨天今天明天

07:29 写日记？玩手帐？

16:21 手帐最初的模样：学生时代抄歌词、写满心事的笔记本

23:08 手帐风格的多样化：工作生活记录、收集整理和提醒

29:22 记录的过程是明确自己需求的过程

31:16 形式大于内容的弯路VS回归真实的记录

42:10 啊，原来我这样活过！

44:53 无论哪种形式，都希望大家记得开心写得开心

主播：Iris和别笑

音乐：Daybreak / Igor Lisul

地址：https://freemusicarchive.org/