收听指南

00:00  导火索：打扫卫生是个“不可能完成任务”

04:58  买到一双好穿、凉快的运动鞋好难

11:39  健康危机：发红、又肿又痒的双脚

17:07  极度焦虑与不安：追赶KPI之路与狂刷视频

30:55  原因

• 缺乏主体性
• 社会化：客观条件与心理发生变化

51:17  妈妈得知我和机构有矛盾时的反应

信息补充

1.【被人质疑，否定的时候，你会不会特别容易自证，特别容易有羞耻感？】 https://www.bilibili.com/video/BV1EPoWYmEB8/?share_source=copy_web&vd_source=3121ae14dc47a88d9fabf140aec10092

读音纠正

1.潜（qián）移默化

2.卡（qiǎ）住

3.怼（duì）人

4.悄（qiǎo）无声息