在本期内容为《沈帅波和他的朋友们第二季：AI与出海》活动现场转录。

《沈帅波和他的朋友们》与《沉浸式探访中国标杆企业》、《立足中国看世界》组成沈帅波团队三大IP大事件，是串联三大事件的核心纽带。

《沈帅波和他的朋友们》以播客、纪录片、线下峰会、线上直播等多种形式输出多元世界里真实、深刻、犀利的体验与观察，季度、年度也会以特别策划、独立专题的方式呈现。

在这场故事会中，沈帅波和五位来自不同领域的朋友分享了他们在今年与AI及出海相关的最真实的故事和感受。希望通过这些真实的分享能让大家从具体的人与事上汲取新的力量，看到新的方向，为大家编织出2025的希望与想象。

01:51 今年的减肥心得：把卡路里当股票。低波动蔬菜=理财固收，吃肉=高风险高回报

03:13 被AI卷起来了，播客周更变日更！

04:41 在舟山亲历商战，星巴克黄金铺位被霸王茶姬截胡！瑞幸寄生德克士，肯德基凌晨卖鸡架

08:04 泡面经济学，客运站神单品「一桶半」打脸CBD！  

10:11 AI让版权流氓集体哭晕在厕所 

12:55 打工人的终极三问：AI把我饭碗扬了怎么办？工作高地在哪？人生意义是啥？ 

15:35 AI能写会议纪要但不会读空气，情绪价值才是硬通货。  

21:49 岗位消亡倒计时，设计师/文案/剪辑集体下岗！新贵职业「AI驯兽师」崛起。 

25:31 机械专业惨变时代眼泪！燃油机学霸在电车时代哭晕。  

30:26 新西兰躺平，躺出了PTSD

50:38 斋月考察餐饮？圣经周边都来自义乌？  

56:49 移民的财富密码竟然是杀猪技术？手艺人的降维打击！  

59:16 与AI赛跑，感知力才是人类的终极外挂！