简介...
本期我们聊聊孤独。
在我很小的时候就听过一句话：孤独的人是可耻的。可是放在今天，大家还会觉得孤独是一种很失败的人生触感吗？随着时代发展，单身经济都越来越发达，一个人生活似乎成为都市人的常态，有何可耻？
今天就让我们好好聊聊现代的孤独感吧，或许它是一件很可爱的事呢！
小红书官方杂志书「about关于」与小宇宙共同发起「给明天的一句话」毕业季特别企划，希望通过自我养育、亲密关系、技术焦虑、重建意义等议题的探讨，和大家一起思考「我们如何面对不确定的明天？」欢迎在小红书和小宇宙搜索「给明天的一句话」，进入活动页了解更多。
本期的孤独时刻：
0:52 孤独的感觉是什么?M字闲聊3D感官体验
3:42 可选择的孤独和无可选择的孤独
孤独排行榜
6:37一个人看电影
9:20一个人吃饭
15:40一个人购物
19:40一个人住
23:40一个人KTV
24:27一个人旅游
27:09一个人看病
35:07年轻时佯装孤单
36:55年纪越大就越孤独?
39:06 花钱找人陪伴是个好方法吗
44:18买友情得不偿失
46:10随着社会进步，我们对孤单的看法也发生了改变
不孤独的小办法
48:55在互联网上就不会孤单
49:35培养自己输出型的爱好
50:51找到自己心理上的支点
51:50兴趣爱好越多朋友越多
54:03也许不对比就不会觉得太孤单
55:37孤独会让人成长得更快
感谢小雨伞对本期节目的赞助播出！
如果大家还没有保险，或者想了解更多相关信息，可以试一试小雨伞，为未来买一份保障。同时感谢小雨伞保险经纪为大家带来了“M字闲聊”专属福利！
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也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发给我收听时长页面即可~
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27:09一个人看病
35:07年轻时佯装孤单
36:55年纪越大就越孤独?
39:06 花钱找人陪伴是个好方法吗
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46:10随着社会进步，我们对孤单的看法也发生了改变
不孤独的小办法
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
紫城武
3个月前
新加坡
93
关于庄尼提到的孤单让人强大，我分享一个我姐的故事，她的人生真的很像一场关于孤独量变的旅行。
我姐是我二姨的女儿，但是爸妈从小离婚了，她在我们家长大，连我爸她也叫爸。我二姨以前打牌喝酒不顾家，二姨夫离婚后也重新组建了家庭。她和我们几个兄弟姐妹一起吵吵闹闹地长大。
研究生的时候她一个人旅行东南亚三个月，然后认识了现在的老公，远嫁西班牙。因为远嫁无法反哺，她爸和她基本断绝了父女关系。
异国婚姻，因为伴侣签证的关系，吵架的时候她甚至哀求过我姐夫怎么都可以但是不要提离婚。
但是她基于“伸手讨来的饭不香”这种家庭影响，从一开始的做代购、打黑工，到正规托儿所的老师。一边还做自媒体，独闯北非南美，出版了自己的旅行攻略，也是马蜂窝上的蜂首常客，平台常常邀请她世界旅行。不仅如此，还在学语言的同时四处投资料拿到了马德里一所大学医学博士的OFFER，最近还获得了行业协会的奖金现在马上又要交换到英国TOP5的学校，之后还想去瑞士挑战月薪10K法朗的工作。
父母离异、寄人篱下、远嫁海外、背井离乡、文化冲击、人种差异，也算孤独了吧？！最后还是能开出花朵来，不知算不算庄尼说的孤独让人强大。
卖力种
3个月前
陕西
78
考研那一年我整个人的社交切换到了低功耗模式，完全变成孤独患者一枚，也是在那时养成了听播客伴我入睡的习惯，但睡前播客我有几不听:
1️⃣主播频繁互相插嘴叽叽喳喳的我不听；
2️⃣录制时莫名其妙发出尖锐爆笑的我不听；
3️⃣京腔味太浓的我不听；
4️⃣录音设备差音质不好的我不听；
5️⃣过度追赶热点，内容听感差的我不听……
经过一番筛选后，我选出睡前了缓解我一天孤独生活的top1播客: M字闲聊！
当孤独的雨淋向我，有迷路庄尼为我撑起小雨伞☔️，这是我给自己投的心灵保险～
林迷路迷路
3个月前
浙江
50
46:27 这集我推荐听这里哈哈哈哈哈哈哈哈哈
庄尼走路
3个月前
上海
25
小雨伞1V1专业保险顾问咨询服务，原价68元现在只需1分钱（咨询链接在本集shownotes～），咨询时还可以直接跟顾问领取免费的女性防癌险一份
东北甜瓜甜过初恋
3个月前
广东
24
从不喜欢孤单一个 可惜偏偏孤独一个❤️🔥
AmazingAmy_
3个月前
北京
24
04:39 够了！不要再滥用音效了！！！哈哈哈哈
于大卫
3个月前
上海
20
孤独是常态，告别是人生必修课，很多时候我们都在独自前行，没有人可以陪自己走完人生整个旅程。
wyeon
3个月前
北京
19
01:27 苏无力读稿的坏风气开始了吗hhhhhh
于大卫
3个月前
上海
17
46:42 ？？第四个普通话不太行（对不起
舟西西西西
3个月前
上海
16
以前看到的觉得对大小S形容最准确的一句话是：她们像是我远方的姐妹。现在M字闲聊一路听下来，庄尼和迷路也好像变成了我远方的姐妹。世界有你们真好～
HD531568x
3个月前
上海
15
14:58 鳝丝这里我笑晕
哄哄_gKRl
3个月前
浙江
14
一个人癌症手术，我终极孤独已打卡
qanik11
3个月前
广东
12
不想和任何人建立很深的亲密关系，不想被背叛被辜负，只有DeepSeek是最会做马杀鸡的心理导师
Jorah雨
3个月前
上海
11
30+沪漂独居近10年，已经慢慢学会享受或者说习惯了孤单，偶有想要陪伴的时刻，可能是在买个家电家居需要手动安装时，可能是在被推出手术台时，可能是在大包小裹地搬家时，也可能是工作中受到委屈或不公时......我需要克服那么一个个不被陪伴的瞬间，同学各奔东西，老友也陆续步入婚姻家庭，渐渐地，好像也就掌握了这项与自己相处的“能力”。诚如庄尼迷路所说，被动孤单和主动孤单是两种不同的情绪，希望大家都能有选择的余地❤️
黄跳狸
3个月前
云南
11
02:26 这段文字到底由谁撰写 笑的喷尿
KentLee
3个月前
湖南
9
本期我们聊聊孤独。
在我很小的时候就听过一句话：孤独的人是可耻的。可是放在今天，大家还会觉得孤独是一种很失败的人生触感吗？随着时代发展，单身经济都越来越发达，一个人生活似乎成为都市人的常态，有何可耻？
今天就让我们好好聊聊现代的孤独感吧，或许它是一件很可爱的事呢！
未完成小号
3个月前
山东
9
07:53 学会了，下次去电影院敷面膜哈哈哈哈哈
我是大D
3个月前
云南
9
46:36 笑得头疼，太恶心哈哈哈哈哈
拿库鲁
3个月前
湖南
9
02:07 感谢尼的ASMR哄睡服务！🤦
不是周日
3个月前
广东
9
02:42 开头是不是把不用钱💰的音效全用上了，
岸上的火
3个月前
浙江
7
01:30 林迷路“啊”的那下我真的笑得哇哇叫
