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简介...
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高嘉程
曹富贵儿
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空空如也
小宇宙热门评论...
猫是咪咪是猫大侠
2个月前
上海
49
06:13 害怕有一天你们俩撕起来 我们怎么办 高贵怎么办
比爾捏
2个月前
北京
25
28:09 这不就是“为你好”的变种么…打着贴心善良的旗号，其实潜意识就是在轻视对方。对方是一个成熟独立的人，真正的尊重应该是把选项摊开，让对方自主选择，而不是无视对方的自主性大包大揽🤔🤔。
MatthewK
2个月前
内蒙古
23
00:14 高老师音乐品味一直仙品🥰
若皈依
2个月前
北京
20
《我自己在关心什么》即将成为我四月份的论文课题，今日输出开题报告
晚间6点22分
2个月前
广东
15
23:04 跟高老师可能有点像！其实是能捕捉到朋友此刻想要的是情绪价值，但我要不要提供她想要的，取决于我是不是还想要这段关系再持续下去，有些时候是主动想要持续，有些时候是不得不持续，但实在到了某个节点忍无可忍的时候，我会选择直接说出内心真实的想法
小明不打算讲道理
2个月前
湖南
12
真正的关心是支付宝转我2000
临风婀娜的小红桃
2个月前
湖南
11
29:38 确实比起旅途中绝交，早点说清楚比较好。
喵酱改变世界
2个月前
江苏
10
期待是隐形的暴力。作为讨好型人格总是察言观色，不自主迎合别人的期待，在社交中仿佛丢失自我，沦为“氛围”的奴隶。特别容易背负“家人的期待”，他们总是打着为我好提出很多建议，但是根本帮不了忙，徒增压力。我还要去耗费精力去分辨，哪些是他们的需求，哪些是我的需求，哪些才是我现在真的想要的需求……内耗，在混乱中找到自己和自己想要的课题修炼中，但是内心的不安让我总是在别人的反馈中寻找并排除“不确定的炸弹”。原来是我需要察言观色来寻找安全感。然后发现安全感是自己给自己的，独处时很安全。请问怎么在社交中“保护自己的能量”呢？
HD960062r
2个月前
日本
8
13:11 我理解高老师诶，我也是这种人，就觉得认识很久的朋友肯定会了解对方的状况，如果真的拿对方当朋友肯定会为对方考虑，因为我们自己就是这样会为对方考虑的人。但是最近学习课题分离也开始明白对对方寄予这些期待其实就是在介入别人的课题了，不想去就直接说出来，我甚至觉得都不用找任何理由，对方开不开心是他的课题。
你看远方那头鲸
2个月前
河南
7
20:31 unsolicited advice （未经对方要求而给出建议）通常是不被接受的，因为这种输出在一定程度上也显示了“给解法人”的自大和ego，更多的是想表达自己。而对方最初可能也只是想获得情感共鸣，并没有说“我需要你的建议”
小北_yHy5
2个月前
北京
5
13:00 这方面我和高老师的看法很一致！很懂高老师的点
纪胖胖
2个月前
黑龙江
5
哈哈哈哈哈哈，高老师出个陕西话播客吧，笑死了
小王yc
2个月前
浙江
5
21:14 突然想到了朋友之间相处的微妙之处：希望你好，但希望你不要太好……就是比如我最近在努力搞科研写课题写的想死，以前比较躺平，好友会鼓励你要加油什么的，但一旦结果过来，出乎意料比较好，又会有好友在恭喜你的同时发酸，……让人无所适从。
冈波斯日记
2个月前
福建
5
30:30 我觉得 不要对友谊有太多的期待，不做长期预设。
友谊是对自我认知的反射，人生在不同阶段会有不同的亲密朋友。就自然地相处，命运把你们带到哪里，就在哪里。
张见鹿
2个月前
广东
5
35:47 那该怎么破这种包装礼记的假关心呀🙉
圆圆的小葱
2个月前
内蒙古
4
12:54 报告!我有同款朋友!有的时候我也在想朋友难道不是应该尊重我们的恐惧嘛😭
springview
2个月前
广东
4
22:30 一早不知道该听这期还是高老师那做胃镜的！好忙我的scheduled
焦焦不焦焦
2个月前
北京
4
28:51 没错，拒绝就说自己的原因就好了，说自己真实的担心。给真实的理由包裹起来会显得很奇怪
花心大馒头
2个月前
内蒙古
4
12:37 没错 改变真的不能强求
_木石
2个月前
安徽
3
15:48 怎么我感觉其实最根本也不是“为你好”“希望你改变”啊，就是不尊重，不尊重想法和态度。不仅仅是旅行目的地的改变，前面也提到说 要论话题 明明说好要聊什么是真正的关系 答应了 能聊股市情况了，怎么不是一种自私呢？就是自己需求最大啊，我可以陪你聊，但是还是想聊自己想聊的，没有尊重才是最根本吧，就算是为了朋友好希望他改变，也应该在尊重的前提下，问一下朋友“你愿意改变吗？”
大鼻嘎啦啦啦
2个月前
上海
3
这我可太有发言权了！怎么识别假关心不能只看他说什么还要看她没说什么，看她做了什么。
刚和一个多年的朋友闹掰，我接受不了一个人打着为了我好的幌子来达到自己的目的。这个朋友是网友，没见过，3月底我过生日，她提出专门来杭州给我过生日，我在上海，她在湖南，来见我前她已经来过一次杭州了，来见她朋友。原定四天行程，和我约好几天后，她提出第四天要给她朋友也过生日，我理解接受，我提前回。几天后，她朋友第四天有事，要第三天过生日，我她要求我和她一起给她朋友过生日，说为了让我多玩一天，我明确拒绝，她表明会处理好我和她的男性朋友的关系，在她的再三要求下，我同意了。第一天杭州行晚上她提出第二天叫她朋友晚上出来吃饭，我拒绝，她提出她朋友可以来买单，我认为不合适，她说防止我们第三天见到尴尬，我拒绝，但她仍然约了她朋友。第二天她朋友有事来不了，当天下雨，她的鞋和裤子脏了，提出要去她朋友家洗，酒店也可以洗，她认为酒店太恶心了，此时此刻我认为她来找我只是一个幌子。第三天，她给她朋友打视频打不通，很生气，挂脸，游西湖下车开始给其他朋友打视频吐槽这件事，三天行程都在打视频，我已经很不爽了，加上我腿疼，我提出我要回酒店休息，让她自己逛，因为她在来之前就和我吐槽上次和朋友来一直待在酒店，哪都没去，回酒店我还是很不舒服，第四天肯定走不了，我提出想回上海看腿，她没回，15分钟后我直接改签车票，告诉她，她暴怒说她大老远从湖南过来，我一点不考虑她就要回去。
我很生气也很伤心，我觉得这段友谊压根没有维系的必要，我打算结束这段友谊。
回来后，并没有以往热络的聊天，第三天，她写了小作文，字字句句都是在指责我，把她丢在杭州，说我不信任她，不相信她可以陪我待在酒店看电影，我真的觉得没必要，如果留下来，是我在看电影，她和她朋友打视频，那我为什么不选择回来看腿，还有诸多对我的不满，说她一直在看导航，我一点不管。我是ENFJ在行程前做好了详细的攻略，发给她，她过几天就要去一个新的地方，我直接交给她做，我完全服从安排。
她连应付一下我都懒得应付，连我们大概什么时候认识的都不知道，但是QQ可以看到啊，我提出，她解释说对时间不敏感。我做好计划，她一直打乱，她说她是为了我，她是个P人，她做个计划是不是会显得J一点，我说她不真诚，她反驳，难道这真诚吗？我对她讲过的所有内容，她都不记得，甚至懒得翻聊天记录。
当我提出结束这段关系，她又开始挽回，我想如果我对她没有任何利益，她绝对不会挽回。送礼物，我清楚的记得她对95银过敏，买999银，自己手工做的礼物，觉得不值钱，每次再买一份别的礼物，每次借钱都借给她，即使这样还不满足。
她对我的价值，只有情绪价值，独特性只是很懂我，事实是只是嘴上很懂，完全说一套做一套，我对她的价值，更多是物质价值，完全没有任何维系的必要。
Wewewewewewe
2个月前
上海
2
11:08 我天 无意间发现一句绕口令 “自己走出自己的丝绸之路。” 好难念！