这周我们来一起阅读一本像清风拂面般的清新、易读、正能量的小书，名字叫《强风吹拂》。
当一群起点高低不一、性格各异的室友一起报名团队接力箱根驿传，会发生什么？每个人从跑步中又收获和感悟到了什么？再次感慨，跑步也是跑人生，如果说每条路的终点都一样，那就选择一条坚定地跑下去吧。
【内容摘要】
读这本书的契机是什么
书的内容，讲了什么故事，传达了什么精神
对“强”的理解，有什么是你觉得自己或某个人“强”的时刻
对“团队”的理解，一个人跑还是一队人跑，有什么不同
这本书里打动你的瞬间
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02:04 《降风吹拂》：平凡人的拼搏与成长，感动不已的故事！
04:17 感受团队的力量
08:37 《强风吹拂》：队长的震撼力量与团队的逆袭之路
12:58 心理学在跑步中的应用：战胜不安与恐惧的力量
17:17 任何情况都能应对：真正的强者的心理状态揭秘！
21:36 如何像她一样变得强大？从紧张到克服小困难，每个人都能变得更强！
25:55 团队合作中的精神力量：探索个人与集体运动的美妙之旅
30:15 团队合作与个人意愿：实现成功的关键因素
34:33 跑步的意义与修行：每个人面对人生课题的差异与克服
38:53 选择受苦，体验成长：跑步的智慧与启示
43:13 跑步中的痛苦与控制欲：探索内心的想法和愉悦的平衡
47:34 跑步的意义：阿走的内心探索与感悟