这期节目我邀请了一位特殊嘉宾，我的干妈，脱不花女士。脱不花是得到联合创始人&CEO，自2016年相识至今，她敏锐的洞察力、创造力都非常令我惊叹。

我和脱不花常常被评价为「强势女性」，对于这个话题，有些女性朋友可能会为此困扰。她们聪明、能干、独立，但仍然畏惧被评价为强势或有野心。

因此，这期节目我们与大家分享各自在个人发展、事业进程中的所见所得，从不同视角探讨亲密关系乃至婚姻中的成长与变化，希望能够给各位听众朋友们带来新的思考与力量，成为更好的自己。

01:00 她怎么这么敢？——谈及对彼此的第一印象；

02:14 探讨社会对男性的要求vs对女性的要求；

04:46 我们生活在一个热带雨林，享受其丰富性与多样性；

05:11 浅析人类图：一份关于如何使用自己的说明书；

09:18 如何克服对「变化」的恐惧？

10:32 智慧是单一面的，开始追求「一手智慧，一手慈悲」；

11:49 脱不花：没读大学的17岁，听到了社会成长的声音；

16:59 梦中的觉醒，可能是收集的信息在潜意识涌现；

22:17「早慧」的孩子早些接触社会，可以发挥反脆弱的能力；

25:02 从打杂到19岁创办公司，极有帮助的是「带薪上课」；

26:49 如何在合适的场景「有效求助」？

29:07 大多数人不善于拒绝，更不善于接受自己被拒绝；

29:27 缺少「校园恋爱」的经历是否遗憾？

30:58 「婚姻」不是恋爱的结果，是开启一件「新项目」；

38:06 是否进入一段关系？标准越清晰，做决策会越快；

40:13 如何应对「婚姻磨合期」？

41:06 爱情与婚姻的解法——放弃幻想，适当引导；

45:06 人的痛苦来自单一答案的单一过程；

50:34 用「项目管理」的方式，调整父母对我们的关心方式；

51:52 好的恋爱是不管不顾，此刻轰轰烈烈；

55:26 每个人先成为独立完整的自己，对自己的爱溢出之后才能相爱；

57:40 强势女性是否应该假装扮演「弱势角色」？

62:32 相信自己在事业上强势的能力，关系中同样能够发挥效用；

64:55 良好关系的标准：建立平等对话，同时在交互过程中互相受益；

70:14 付出也是一种能力，而不等同于吃亏；

72:45 保护自己的完整性，敢于在亲密关系中纵身一跃；

73:47 人生的零号课题是自我发展，让自己成为更好的人；

BGM：《Misty Blue》

/关于《杨天真的高情商公式》/

高情商=满足自己＋成全别人=成事

我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验，28节音频课，从底层认识到行动，教大家成为不仅让自己爽，还能成事儿的人。