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简介...
这一期播客，我请来了“魔都野生代言人”自媒体人 G 僧东。同为沪上90后的内容老兵，我们会唠唠自媒体这行的酸甜辣，从被 AI 抢饭碗的焦虑到创作的中年危机。所以这期没有假笑营业，只有用十多年经验换来的KOL转型阵痛期的生存报告，以及2025自媒体防崩指南。
02:00 早期视频中融入了几句方言，意外解锁流量密码
05:17 出名之后体会到了隐私困扰：在地铁、机场遭遇贴脸偷拍、被邻居追进电梯
10:25 用AI五分钟就能产出内容，专业团队反而干不过手机直拍
14:40 吃香蕉的名场面是临时起意，各区拟人化诀窍分享
22:00 内容创作者的emo，数据越稳越焦虑，过年休假反而心慌
34:41 用DeepSeek改稿，用AI克隆风格口吻，知识型博主成重灾区
43:48 试水微综艺+YouTube式长视频，要打破国内"三分钟完播率"魔咒！
54:07 自媒体人的日常：时间被iPhone日历精准切割，放空全靠春节假期，日本香港旅行=换个地方改稿子
01:04:33 所有KOL都是"人形生产资料"，大家都是流量的打工人！
评论区留下你的观点，抽送1名幸运听众赠送啵啵鸡1只。
02:00 早期视频中融入了几句方言，意外解锁流量密码
05:17 出名之后体会到了隐私困扰：在地铁、机场遭遇贴脸偷拍、被邻居追进电梯
10:25 用AI五分钟就能产出内容，专业团队反而干不过手机直拍
14:40 吃香蕉的名场面是临时起意，各区拟人化诀窍分享
22:00 内容创作者的emo，数据越稳越焦虑，过年休假反而心慌
34:41 用DeepSeek改稿，用AI克隆风格口吻，知识型博主成重灾区
43:48 试水微综艺+YouTube式长视频，要打破国内"三分钟完播率"魔咒！
54:07 自媒体人的日常：时间被iPhone日历精准切割，放空全靠春节假期，日本香港旅行=换个地方改稿子
01:04:33 所有KOL都是"人形生产资料"，大家都是流量的打工人！
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主播...
沈帅波
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
G僧东
3个月前
上海
3
嘿嘿嘿，我来了
YOKO的非遗作坊
3个月前
浙江
1
08:43 想到了王菲的表情，主持人问她有什么烦恼，她：太红了
晴天的Clara
3个月前
广东
1
梦幻联动！
青花四六牌
3个月前
广东
1
01:34 哈哈联动了，欢迎G僧东，原来沈帅波是上海人
goodjob_0Owq
3个月前
吉林
0
哇联动了哎，难怪在评论区看到了G僧东
韩思远
3个月前
北京
0
46:36 那不就是bilibili么
青花四六牌
3个月前
广东
0
57:09 书名是？
项Lan
3个月前
上海
0
东东来了啊！
yukangkk
3个月前
上海
0
中长视频去b站啦
夏天419
3个月前
马来西亚
0
01:14 为啥说几句话就要“啊”一下😓
偶像派跑堂
3个月前
上海
0
双厨狂喜！
懒觉郎
3个月前
福建
0
37:08 现在连搜索引擎，都不用很久很久了🤣
Vivian_C1H9
3个月前
上海
0
52:06 搞笑博主，喜剧博主
CC_1RTY
3个月前
广东
0
他很认真，粉了
Ciciiilik
3个月前
上海
0
哈哈哈，喜欢他内容！
令狐高柳
3个月前
河北
0
我吃香蕉，我冲明，嘿嘿嘿嘿嘿嘿
曹元君
3个月前
上海
0
都不容易，加油
June是六月呀
2个月前
北京
0
东东声音好好听（比看视频的时候好听）
纵纹腹小鸮
2个月前
上海
0
嘿嘿嘿我关的up主梦幻联动
小药丸拌饭
2个月前
上海
0
17:21 反静复闸！！
