太喜欢这本书了！

我读这本书要感谢毛书记，他在播客里提到他读这本书停不下来，甚至解手的时候都拿着看。这让我心生好奇。结果我花了四天就把这本书读完了。真的是体验到那种迫不及待想去读的感觉。

贾老师终于说一本我读过并且超级喜欢的书了。人的心态很奇怪，当你特别喜欢一本书的时候，反而不太想去听别人公开谈论它，似乎动了你的奶酪🧀

我虽然看的是书，但此刻回想起来，我眼前都是画面，太喜欢这本书了

刚读完念念远山 又有关于山相关的书了，先听再买！耶✌️

特别喜欢书里一副四姑娘群山插图下的一句话：如果不是这些攀登者的传奇故事，这些山峰就只是一些默默无言的山体。想起木心先生怀念兰波的文章里的一句话：对世界发声，世界是没有回音的空谷，面世与面壁何异？可以兴，可以叹的还是人，单个的人。

1:12:16 在谈到登山高手也会恐惧时提到一句话“化恐惧为一种技能”，因为人在恐惧时身体感官会更加敏锐，所以高手会锻炼自己驾驭这种恐惧，成为自己能力的一种保护和补充。但我怎么想到了开车😅说明我有多菜了😂

在破产书店听到宋老师之后，去看了书，又去看了李爽拍的《自由之舞》，再来听作者跟贾行家老师的对谈。

正在读这本书

1:29:11 听了很多小明老师的访谈，贾行家的这个访谈还能让人看到新的东西，并有所感悟，非常赞！

书里的很多角色，可以在抖音里刷到，他们天天忙着带人爬山，直播带货户外用品，活着。可他们那颗向往自由的心呢，读完《比山更高》，我知道他们正在那些隐秘的角落里砰砰的跳着。

1. “攀登世界最高峰的一类人象征着当今社会的整体基调：极度渴望成功，高度以功利为导向，关注宏大的叙事与不断攀升的数字。而这本书里的自由攀登者们则代表着另一类极少数群体。他们并不想完成一座比一座高的山峰，只是想在其中一座山峰上画下一笔优美的线条，并在攀登过程中获得足够多的快乐。或许你无法想象，在中国仍有一群人为了寻找快乐而不畏死亡，并从这份快乐中提炼出生命的存在感。”——《比山更高》 2. “阿式攀登的特点在于轻装快速。往往是两到三人组成的小团队，自主攀登一条颇有技术难度的登山路线。每个人在团队中的地位都是平等的。每个人都对自己负责。它更接近登山的原始形态，也更加自由。”——《比山更高》 3. “现实社会中，人们对于无知与无畏的判断往往取决于最后的成败。如果一名攀登者不幸遇难了，无论他在攀登过程中展现了多少勇气，这次攀登往往被归类为‘无知’。如果他九死一生地活下来了，无论他在这次攀登中犯了多少错误，这次经历往往被当作‘无畏’。有时候，那些看似无畏的壮举也暗藏着许多危险。”——《比山更高》 4. 登山是一项必须对自己诚实的运动。你的任何一个动作都不能对自己撒谎。 5. 很多登山者对山的具体高度数字并不在意。这些数字特别容易抹去你人生的意义，因为它对于任何人都一样，都是这么一个数字，而那座山和你自己才是只属于你的生命的。 6. 每一个攀登者都希望死在山上，同时他们又都害怕死在山上。 7. “这是自由攀登者永远无法与自己和解的原罪：他们选择远离这个安逸的美丽世界，走上一条遍布悬崖与荆棘的道路。路上的死亡悬崖属于自己，而路边的荆棘刺伤了离他们最近的人。在他们看似坚定地寻找自由和自我的路途中，也会有这般彷徨、怯懦、犹疑的时刻。大多数成熟的自由攀登者不会回避、漠视这原罪的存在，而是清醒、痛苦地背负着它一起攀登。”——《比山更高》 8. 最纯粹的快乐更能让人回归到运动本身。 9. “我不知道别人怎么看登山，反正我是把它当作一项消遣，但是是最严肃的消遣。当我的日常生活中充满了太多的无所谓时，这种严肃可以使我的生命具有意义，可以使我的头脑保持敏锐。”——自由登山者王茁 10. 将恐惧利用到极致，可以让我们的心灵和视觉感官变得更加敏锐，从而能够做更多极致的事情。甚至可以说，将恐惧转化为一种技术，操纵恐惧本身也成为了一种技能。 11. “有谁不渴望自由呢？登山的人尤其如此：远离尘嚣的羁绊，在广阔雄浑的山间让生命力恣意飞扬，这样的向往，应该说是驱使我们中许多人开始投身登山的动力源泉之一吧。自由是登山者能够追求的终极目标。自由就是随心所欲。在登山这方面，理想程度的自由，应该是随便任何一座山、任何一条路线，在任何时间以任何方式都可以攀爬......”——自由登山者严冬冬 12. “我们走进了山的内心，触摸了顶峰之上的天空，这空不是虚无，而是无边无际的自由，是所有攀登过的人们，都会向往的、可能付出生命代价的——自由。”——《巅峰记忆》 13. 你的长辈会把他自己的离去作为最重要的一课和礼物传授给你。

1. “作为记者，能够走在一线，接触这个世界最真实、最有棱角的一面，即使有时会被刺痛，在我看来也是一件幸福的事。因为这才是世界最真实的样子。”——宋明蔚 2. 为了写一篇人物报道，必须至少采访5个与核心人物相关的人，包括不同身份和角色的人，比如他的朋友、亲人，甚至是他的对手。 3. 在徒步之前一定要准备头灯，这是很多初学者容易忽视的一点。 4. 攀登不仅仅是职业运动，它更是一种生活方式，其本质极为纯粹。 5. 我们需要学会解放感性。只有先把自己的好奇心和感性解放出来，才能真正认识自我。

“快乐这个词在很久之前就离我而去了，我现在没有什么权利讨论快乐”这句话我反复听了好几遍，贾行家，我好奇你是认真的吗？

听了杨大壹多多指教宋明蔚访谈👍，京东上买了比山更高，几天看完推荐给亲朋好友，小宇宙上搜听所有宋明蔚的节目，有追求的年轻人，敬佩