面对无法停歇的工作，我们像上了发条的机器，只顾向前奔赴，却常常忘了要扎下根系。
而当我们把目光转向大自然，会发现，植物永远有自己的节律——该扎根时扎根，该开花时开花。那么，在亿万个四季轮回里，植物们究竟是如何做到生生不息的？我们能不能从它们的生存智慧里，找到破局的答案？
这一次，我们就借着新书《去植物园逛逛吧》上市之际，邀请到复旦大学人文教授梁永安老师、华东政法大学文伯书院教授杜素娟老师、上海辰山植物园高级工程师寿海洋老师，以及作家于是老师，在上海辰山植物园的春光里，以草木为镜，一起探讨植物教给我们的生活哲学：
如何把根扎得更深？在变幻莫测的环境里，如何蓄力和适应？在激烈的竞争中，怎样绕开厮杀，找到自己的生态位？怎么才能过一种「人在物上」的生活？
听完四位老师的分享，相信你会豁然开朗：原来，像植物一样思考，不仅可以治好精神内耗，还能帮我们找到人生的坐标。
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开始倒水>
本期水温：16°C
01:17 为什么到一座城市，必去植物园逛逛？
06:16 竹子的生存智慧：地上有多高，地下的根就有多深
07:34 为什么现在年轻人容易「根基不稳」？
11:30 有些植物能预知天气，比天气预报还准？
13:08 植物从不抱怨，任何环境下都能长出独特的形态
17:13 植物的竞争无声，但同样「你死我活」
18:48 「很多植物是在等待一场火」
21:52 植物界教会我们：不抢资源，只找自己的生态位
26:15 城市化的年轻人，正在成为「双面陌生人」
27:34 为什么人压力越大，学习性反而越差？
29:42 AI时代生存法则：不去做「物」的事情，去过一种「人在物上」的生活
30:39 没有一株植物，会因为自己不如别人而焦虑
33:21 文学作品中的植物隐喻有多绝？
34:58 植物都会「断舍离」，人为何不会？
37:33 困在社会时钟下的我们，如何才能像植物一样休息？
45:43 植物专家教你如何深度逛植物园


本期嘉宾&主播>
飞行主播：于是（作家、翻译）
嘉宾：梁永安（复旦大学人文教授）
杜素娟（华东政法大学文伯书院教授）
寿海洋（上海辰山植物园高级工程师）
策划：棠真
后期：江珊、欣怡
监制：宇野
封面：亚美


本期相关>
● 本期提到的书籍和文章：
《去植物园逛逛吧》🛒👉小红书
小红书about编辑部原创出品｜中信出版集团出版
《人类简史》 [以色列]尤瓦尔·赫拉利 著
《树上的男爵》 [意大利]伊塔洛·卡尔维诺 著
《呼啸山庄》 [英]艾米莉·勃朗特 著
《荷马史诗》 [古希腊]荷马 著
《永州八记》 柳宗元 著


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