作为食品法规的角色第一次站到台前，串台《食愈FM》播客，与主播蕾蕾/阿俏，聊聊保健食品有哪些类别，哪些是伪保健品，保健食品真正的外衣长啥样，不管你是保健食品的重度用户，还是一个观望者，这期都是你了解保健食品的必修课——【保健食品知识101】，我们畅快的讨论了以下内容。

不过最后还是想提醒大家，保健食品不是药品，如果身体有任何疾病或者不舒服，还是要优先线下就医。

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有关保健食品的概念迷思

有关保健食品的分类

保健食品的上市前准备

国外对保健食品的管理

中国大陆对保健食品的管理方式

分享各自在用的保健食品以及选购原则

希望我的分享对你有任何纬度的帮助或者启发，那就是我存在的最大价值，如果你仍然对保健食品选购存在任何困惑，欢迎评论与我探讨，祝大家健健康康，充满活力！