所有女生！变漂亮，才是最最容易让人生进入正向循环的方式。

我们说变美，不是要变成顶级美女，而是通过一些方式比之前的自己好看。哪怕就好看那么一点点，都能让自己心情很美丽。

你会更自信，更爱自己，更容易接受到别人对自己的善意，稳定的情绪，最终实现整个人生的良性循环。

本期播客，我们几位女生一起聊了聊女生低成本变美的方法心得，而我们的特邀嘉宾，竟然爆出了「一个月快速变美」的惊人妙招，想知道是什么吗，请点击本期节目开始收听吧～

【精彩时刻抢先听】

00:08美的最高境界，是 娱神。

【嘉宾分享：我的变美心得】

01:12素人改造，帮你快速提高一分颜值

02:06白和瘦，是美丽的基础

02:43美女的生活习惯

03:15"女孩在自己的成长过程中，其实很少有人对你说真话。"

【特邀嘉宾分享】

04:29女生美丽的标准：眼耳鼻舌身意

08:13现实生活中，为谁而美？

10:57如何像模特、演员那样有气质？

13:52每天拍50张满意的照片！这才是真正快速变美的方式

16:13好的朋友圈就像一本杂志

18:33男性审美和女性审美有什么不一样

22:48手把手教你成为颜值博主

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群内会第一时间更新播客信息，并有机会参与节目录制，共同探讨女孩成长过程中那些困扰，讲述女孩故事。

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【本期制作人员】

剪辑：洪淑琪

监制：星河