2024晚安短信计划，我们请到了10位特别的「晚安陪伴人」，为你书写短信。

他们是文艺创作者蔡康永、陈晓卿、李诞、尹丽川、朱德庸；主持人陈鲁豫、张越；喜剧演员刘旸、鸟鸟；乒乓球运动员倪夏莲。这是他们向你发来的晚安短信。

无论此刻你在哪，在经历着什么，我们都想你记得，你值得每一个夜晚，你值得每一个春天。晚安。

【shownotes】

00:00 蔡康永发来的晚安短信：对生活有感受，而不是把生活塞满。晚安。

00:27 陈鲁豫发来的晚安短信：“幸福”是一个被高估的词，追求平静也是一种合理的野心。晚安。

00:46 陈晓卿发来的晚安短信：与其争做主角，不如做默默惊艳的香料。晚安。

01:11 李诞发来的晚安短信：希望明年你不再需要安慰的话，你就听自己的。晚安。

01:33 刘旸教主发来的晚安短信：或许你不是最好的，但没关系，这世界并不只属于最好的。晚安。

01:49 倪夏莲发来的晚安短信：做对自己最好的选择，生活就是怎么舒服怎么来。晚安。

02:11 鸟鸟发来的晚安短信：人生有太多方向，自己做一件小事比听人说一万句更有意思。晚安。

02:30 尹丽川发来的晚安短信：雪地上的人都走得很慢，雪地上的人都在慢慢地走。晚安。

02:51 张越发来的晚安短信：书可以看，日子也可以过，不必被一种选择困住。晚安。

03:16 朱德庸发来的晚安短信：不要觉得自己的人生慢了，你不需要跟着别人的速度跑。晚安。