大家好，这里是@中二的大暄哥，本期节目和大家聊聊如何高效地进行时间管理。我们的时间都去哪儿了？进击吧！时间管理大师们！

时间轴：

00:12 - 开场白

03:31 - 一天六个事儿！

05:46 - 缩短“时间单位”

08:54 - 管理时间等同于计划吗？

15:05 - 工作安排与个人计划冲突时该如何处理？

20:16 - 把重要的工作放在不能被打扰的时间

23:06 - 多线程处理是职场必备技能

27:49 - 永远不要下牌桌，不要“离场”

31:00 - 学会给自己滋养

36:30 - 是否有必要规范作息，一定早睡早起？

38:42 - 怎么提高专注力？沉浸到事儿里！

42:15 - 怎么提高执行力？反省自己！

45:13 - 卷王也有累的时候，重新启程不丢人！

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